🌟 포르투갈 쿤달리니 요가 아쉬람 10일 체류에 오신 것을 환영합니다 🌟

숨 막힐 듯 아름다운 포르투갈 신트라 지역에서 특별한 여정을 시작하세요. 웅장한 신트라 산맥과 대서양 사이에 자리 잡은 이곳에서, 신비로운 쿤달리니 요가 수련에 몰입하고, 유기농 식사를 즐기며, 영적 성장에 헌신하는 공동체와 교감할 수 있는 특별한 기회를 경험해 보세요. 구루 람 다스 아쉬람에서의 삶을 통해 일상의 걱정을 잊고 진정한 자아를 발견해 보세요! 🌈

🧘‍♀️ 리트릿 개요

저희 아쉬람에서는 매일 요가 수업, 명상, 그리고 풍요로운 사드나(영적 수행)를 경험하실 수 있습니다. 숙련된 선생님들이 마음을 열어주는 여정을 안내하며, 여러분이 인간성을 받아들이고 진정한 자아를 발견하도록 도와드립니다. 평화로운 자연 속 산책과 조화로운 키르탄(찬송가) 모임에 참여하며 자신과 공동체와의 깊은 유대감을 키워보세요. 10일간의 체류는 고요함, 창의성, 그리고 따뜻한 동료애로 가득 차 있어 개인적, 영적 성장에 이상적인 환경을 제공합니다. 🌱

🏞 포함 사항

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

• 아늑하고 편안한 객실에서 10박 숙박
• 매일 요가 및 명상 수업
• 매일 프라나야마 수업
• 매일 맛있고 영양가 있는 세 끼 식사
• 하루 종일 물, 차, 커피를 무제한으로 이용하실 수 있습니다
• 주차 및 수하물 보관
• 경험 많은 현지인이 안내하는 자연 하이킹

💲 가격 및 날짜

저희 리트릿은 연중 여러 날짜에 진행되므로, 여러분에게 맞는 일정을 쉽게 찾으실 수 있습니다! 10일 숙박 요금은 다음과 같습니다

• 여자 기숙사 1인용 침대: $1,166
• 남자 기숙사 1인용 침대: $1,166
• 개인실 더블 침대: $1,414

가격은 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 예약하시려면 문의해 주세요!

🙏 주최자 및 강사진

14년 경력의 헌신적인 요가 수행자이자 치유사인 탄프리트 가 이끄는 이번 수련회는 여러분이 진실되게 살고 주변 사람들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있도록 영감을 주는 데 중점을 두고 있습니다. 탄프리트는 쿤달리니 요가, 명상, 카람 크리야 상담을 전문으로 하며, 위기를 기회로 바꾸는 방법을 알려드립니다. 공동체의 웰빙과 개인적 성장에 대한 그의 깊은 이해는 여러분이 자아 발견의 여정을 걸어가는 데 길잡이가 되어 줄 것입니다.

🌿 수련원 및 위치

고요한 구루 람 다스 아쉬람이 수련 센터는 주변 숲과 아래 계곡의 아름다운 경관을 자랑합니다. 공동체 생활의 중심에 자리 잡은 이곳은 영적 수행과 휴식을 위한 이상적인 환경을 제공합니다. 신트라 산맥의 장엄한 자연에서 아주 가까운 이곳은 재충전하고 자연과 다시 연결될 수 있는 평온한 오아시스입니다.

🍽️ 음식 및 영양

현지 유기농 식재료를 주로 사용하여 만든 영양 가득한 식물성 식사를 즐겨보세요. 저희 레스토랑은 다음과 같은 다양한 식단을 제공합니다

• 비건 및 채식 옵션
• 유제품, 계란, 글루텐을 제외한 식단

수련 기간 내내 활력을 유지하고 마음 챙김을 실천할 수 있도록 특별히 준비된 건강한 식사를 즐겨보세요.

🗣️ 고객 후기 및 경험

저희 리트릿에 참여하신 분들은 항상 만족스러운 경험에 대해 감사를 표해주십니다! 그분들의 이야기를 들어보세요:

• "몸을 새롭게 하고 활력을 되찾게 해주는, 인생을 변화시키는 경험!"
• “탄프리트는 따뜻한 마음을 가진 선생님으로, 수강생 한 명 한 명을 진심으로 아끼며 지혜롭게 지도해 주십니다.”
• “아쉬람의 풍경은 숨 막힐 정도로 아름답고, 고요한 분위기는 영적 수행에 더할 나위 없이 적합합니다.”

🌈 이 수련회를 선택해야 하는 이유

• 전인적 치유: 마음과 정신의 명료함을 찾을 수 있는 안전하고 편안한 환경입니다.
• 진정한 연결: 복잡한 일상에서 벗어나 내면의 자아와 다시 연결하고 건강한 습관을 받아들이세요.
• 전문가의 지도: 탐구와 성장을 위한 공간을 만들어주는 경험 많은 선생님들에게 배우세요.
• 소규모 그룹 수업: 최대 10명으로 구성된 소규모 그룹에서 개인별 맞춤 지도를 받아보세요.
• 자연 몰입: 매일 진행되는 자연 하이킹과 야외 활동을 통해 포르투갈의 때묻지 않은 아름다움을 만끽하세요.

치유와 소통, 그리고 영적 각성을 향한 잊지 못할 여정에 함께하세요! 🕊️

문의사항이 있거나 참가를 예약하시려면 지금 바로 연락주세요! 신나는 모험을 시작해 보세요!