🌿 영국 헤리퍼드셔에서 즐기는 10일간의 판차카르마 아유르베다 수련회 🌿

소개

영국 헤리퍼드셔의 고요한 자연 속에 자리 잡은 저희 10일간의 판차카르마 아유르베다 수련회 에서 특별한 여정을 시작하세요 . 고대 아유르베다 지혜에 뿌리를 둔 전인적인 접근법을 통해 심신과 영혼을 재충전해 보세요. 요가, 명상, 영양이 조화롭게 어우러진 프로그램을 통해 여러분의 건강과 웰빙을 증진시켜 드립니다.

수련회 개요

저희 휴양 시설은 고객 한 분 한 분께 특별하고 맞춤화된 경험을 선사하기 위해 세심하게 설계되었습니다. 판차카르마는 몸과 마음을 정화하고 활력을 되찾아주는 아유르베다 치료 프로그램입니다. 각 개인에게 맞춘 접근 방식을 통해 내면의 균형과 조화를 회복하는 데 집중합니다. 고대 아유르베다 원리에 기반한 이 치료법은 스트레스를 완화하고 건강을 증진하며 깊은 휴식을 선사합니다.

포함 내역

투숙 기간 동안 다음과 같은 혜택을 누리실 수 있습니다:

• 아름다운 시골 농가에서 9박 숙박
• 매일 3끼의 영양가 높은 아유르베다 식단 으로 건강 증진 여정을 시작하세요.
• 평화로운 하루를 시작하는 아침 불교 염불
• 수련회 시작과 끝에 아유르베다 의사와의 상담 및 개인 맞춤형 한약 처방이 제공됩니다
• 3회의 전신 아브양가 마사지, 허브 스팀 목욕 등을 포함한 일련의 치료 프로그램
• 마음챙김과 내면의 평화를 증진하기 위한 매일 명상 수업
• 요리 수업, 명상 지도, 건강 강연 등 오후 및 저녁 활동이 마련되어 있습니다.
• 14에이커 에 달하는 아름다운 부지를 이용할 수 있어 자연 탐험에 안성맞춤입니다
• 무료 자전거 대여, 짐 보관소 및 구내 주차장 이용 가능
• 수련회 이후에도 전문가들이 지속적인 지원을 제공합니다

가격 및 날짜

이 휴양 프로그램은 연중 여러 날짜에 진행되므로, 재충전을 위한 휴가를 유연하게 계획할 수 있습니다.

• 숙박 옵션은 2,874달러 부터 시작하는 공용 객실부터 4,550달러 의 개인 객실까지 다양합니다 .

참고: 가격은 예약 가능 여부에 따라 변동될 수 있습니다. 최신 예약 및 가격 정보는 저희에게 문의해 주세요!

주최측 및 강사진

저희 리트릿은 이샤라와 경험이 풍부한 전문가들로 구성된 전담팀이 함께 기획하고 운영합니다. 팀에는 공인 요가 강사, 아유르베다 의사, 웰니스 코치가 포함되어 있으며, 각자 풍부한 지식과 따뜻한 마음으로 여러분의 여정을 함께합니다.

• 10년 이상의 경력을 가진 공인 요가 강사 로라는 움직임과 전인적인 치료법을 접목합니다
• 리즈는요가 치료에 대한 풍부한 이해를 바탕으로 지도합니다.
• 비디야 박사가개별 맞춤 진료를 통해 여러분의 건강 증진을 도와드립니다.

수련원 및 위치

고요한 와이 밸리에 자리한 17세기 농가는 울창한 녹음으로 둘러싸여 있습니다. 평온한 환경은 휴식과 사색에 이상적이며, 마음껏 긴장을 풀고 자연과 다시 연결될 수 있도록 해줍니다.

음식과 영양

영양은 아유르베다 전통의 핵심입니다. 유기농 및 현지산 재료로 아유르베다 원칙에 따라 정성껏 준비된 맛있는 식사를 즐겨보세요. 각 식사는 당신의 신체에 필요한 영양소의 균형을 세심하게 고려하여 구성되었습니다

• 아침 식사: 가볍고 소화가 잘 되는 메뉴
• 점심: 영양 섭취에 중점을 둔 주된 식사
• 저녁 식사: 편안한 수면을 위해 가벼운 메뉴를 선택하세요.

저희 식당은 비건 및 글루텐프리 옵션을 포함하여 다양한 식단 요구를 충족하는 식사를 제공하여 모든 분들이 건강한 식사를 즐기실 수 있도록 합니다.

고객 후기 및 경험

저희 리트릿에 참여하신 분들은 놀라운 변화에 대해 극찬하십니다. 맞춤형 케어, 맛있는 식사, 그리고 치유 여정을 위한 평온한 환경에 깊은 감사를 표하셨습니다. 리트릿 참가자들은 활력을 되찾고, 균형 잡힌 삶을 되찾았으며, 지속적인 웰빙을 위한 도구를 얻었다고 자주 이야기합니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

저희 판차카르마 아유르베다 수련원을 다음과 같은 이점을 누리는 것을 의미합니다:

• 개인의 여정을 최우선으로 생각하는, 깊이 있고 회복력 있는 경험.
• 건강과 마음챙김에 헌신하는, 서로를 지지하는 공동체.
• 경험 많은 전문가의 지도 하에 검증된 아유르베다 치료법.
• 자연이 가득한 환경에서 사색과 소통을 할 수 있습니다.

자신을 재발견하고 영혼을 재충전하는 여정에 함께하세요. 헤리퍼드셔의 아름다움 속에서 치유의 여정을 시작해 보세요! 💚✨

더 자세한 정보를 원하시거나 참가를 예약하시려면 지금 바로 연락주세요!