🌟 남아프리카 케이프타운에서 열리는 12일간의 침묵 명상 수련회 🌟

소개

숨 막힐 듯 아름다운 남아프리카 케이프타운의 풍경 속에서 펼쳐지는 12일간의 침묵 명상 수련회에서 변화를 가져오는 여정을 시작하세요. 이 수련회는 깊은 내면의 연결과 개인적 성장을 촉진하고, 침묵의 심오한 힘을 통해 당신 존재의 광대함을 탐구할 수 있도록 설계되었습니다. 치유, 각성, 그리고 변화를 위한 따뜻한 공간을 함께 만들어가는 여정에 동참하세요.

수련회 개요

저희 침묵 명상 수련회는 일상의 혼란에서 벗어나 자기 성찰, 마음챙김, 명상에 몰입할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 세심하게 구성된 프로그램을 통해 지도 명상 및 반지도 명상, 부드러운 요가 수련, 그리고 감정적 균형과 영적 통찰력을 증진하는 워크숍에 참여하게 됩니다. 12일간의 수련 기간(그중 10일은 완전한 침묵 속에서 진행) 동안 몸과 마음, 영혼의 조화를 이루는 기법들을 깊이 있게 탐구하게 될 것입니다.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 11박 숙박: 편안한 공용 객실과 개인 객실이 제공됩니다.
• 영양가 있는 식사: 매일 세 끼의 맛있는 채식 및 비건 식사와 함께 하루 종일 차, 커피, 물이 제공됩니다.
• 매일 수업: 수련을 심화할 수 있도록 고안된 매일 요가 및 명상 수업을 즐겨보세요.
• 워크숍 및 자료: 심층 학습을 위한 전문 워크숍과 종합적인 교재를 제공합니다.
• 지원: 수련회 전후 지원과 함께 무료 명상 선물 세트가 제공됩니다.
• 추가 편의 시설: 무료 Wi-Fi, 수하물 보관소, 주차 시설.

가격 및 날짜

침묵 명상 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다.

• 공용 객실: 1인당 1,250달러
• 개인실: 1인당 1,450달러. 공항 픽업/드롭오프 및 추가 숙박 옵션도 이용 가능합니다. 자세한 내용은 satyasedona@gmail.com.

주최측 및 강사진

본 수련회는 30년 이상 초개인 심리학 분야에서 경력을 쌓아온 노련한 명상 및 요가 강사 시타라 반 블록(Sitara Van Block, MA) 의 지도로 진행됩니다 . 시타라의 따뜻한 접근 방식은 흐리다야(Hridaya) 기법과 영혼을 풍요롭게 하는 수련을 결합하여, 수련회 기간 내내 개인 맞춤형 지도와 변화를 가져오는 통찰력을 제공합니다.

수련원 및 위치

고요한 환경 속에 자리 잡은 저희 수련 센터는 아름다운 정원과 평화로운 주변 환경을 자랑하며, 깊은 명상과 자아 발견에 최적의 장소입니다. 자연과 가까이 위치하여, 이 아름다운 풍경의 잔잔한 소리와 풍경을 만끽하실 수 있습니다.

음식과 영양

정성껏 준비한 건강하고 맛있는 채식 및 비건 요리를 매일 즐겨보세요. 저희 요리팀은 영양가 있고 풍미 가득한 세계 각국의 요리를 제공하여, 휴가 기간 내내 활력 넘치고 만족스러운 시간을 보내실 수 있도록 최선을 다합니다.

고객 후기 및 경험

참가자들은 이번 수련회에 대한 감사를 아름답게 표현하며, 명상 수행과 전반적인 웰빙에 있어 경험한 심오한 변화를 강조했습니다. 많은 참가자들이 따뜻한 공동체 분위기와 전문적인 지도팀의 지도에 만족감을 표했습니다. 전반적으로 참가자들은 마음의 명료함, 평화, 그리고 내면과의 연결감을 새롭게 느꼈다고 보고했습니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

• 변화를 가져오는 경험: 고요함과 명상에 깊이 몰입하여 자신에 대한 심오한 통찰력을 발견해 보세요.
• 자연과 다시 연결하세요: 케이프타운의 아름다운 풍경이 선사하는 고요함을 만끽하세요.
• 체계적이면서도 유연한 일정: 저희의 일일 일정은 체계와 자유의 균형을 이루어 개인적인 성찰의 시간을 제공합니다.
• 모든 것이 포함된 편리함: 여행에 필요한 모든 것을 충족하는 종합 패키지를 통해 오로지 여행 자체에만 집중할 수 있습니다.
• 전문가 지도: 여러분의 성장을 위해 헌신하는 경험 많은 강사들의 매일매일의 지원과 가르침을 받으세요.

마음을 다스리고, 치유를 받아들이고, 내면의 기쁨을 재발견하는 특별한 경험을 선사할 침묵 명상 수련회에 함께하세요. 🌱✨