🌴 열대 낙원에서 펼쳐지는 사다나 요가 수련회에 오신 것을 환영합니다! 🌊

매혹적인 섬 꼬팡. 사다나 요가 리트리트는 요가에 깊이 몰입하고, 내면의 자아와 다시 연결되며, 삶의 평화와 균형을 가꿀 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.

✨ 리트릿 개요

저희 수련회는 연중 다양한 날짜에 진행되어 참가자 여러분의 일정에 가장 적합한 시간을 선택하실 수 있습니다. 14박 모든 경험 수준의 참가자를 위해 마련되었습니다. 고요한 해변 리조트를 배경으로 매일 요가 수업, 명상, 그리고 풍성한 철학 강좌를 경험해 보세요.

📦 포함 내역

매일 진행되는 요가 수업: 모든 레벨에 적합하며, 하타, 빈야사, 인 요가 등 다양한 스타일을 통해 개인 수련을 향상시켜 드립니다.
명상 세션: 마음챙김과 깊은 성찰을 함양하는 데 도움이 되는 매일 진행되는 안내 명상입니다.
철학 수업: 요가의 핵심 가르침을 접하며 이해를 심화시키세요.
호흡법(프라나야마): 체계적인 호흡 기법으로 요가 수련을 향상시키세요.
소리 치유 여정: 소리 치료 세션을 통해 치유의 진동을 경험해 보세요.
요가 니드라: "정신적 수면"으로 알려진 심신 회복에 매우 효과적인 수련법.
편안한 숙박 시설: 해변가 방갈로와 공용 게스트하우스를 포함한 다양한 옵션 중에서 선택하세요.
건강한 식사: 맛있는 비건 또는 채식 아침 식사와 점심 식사를 즐겨보세요 (월요일~토요일).
900개 이상의 강좌를 제공하는 원 요가 온라인 스튜디오를 30일 동안 무료로 이용해 보세요

💰 가격 및 날짜

수련회 참가비만: 미화 548달러 (숙박 불포함)
숙박 패키지 : 객실 종류 및 편의시설에 따라 미화 1,198달러 부터 2,008달러 까지 입니다

다양한 숙박 시설을 둘러보시고 여러분의 여행에 딱 맞는 숙소를 찾아보세요!

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

원 요가의 공동 창립자이자 대표인 대니 테일러를 만나보세요 . 그는 10년 이상 영적 수련 경험을 쌓아왔습니다. 그와 함께 헌신적인 경험 많은 강사진이 각자 독특한 관점과 스타일을 선보입니다

산토쉬: 하타 요가와 탄트라 요가 분야에서 30년 이상의 경력을 보유하고 있습니다.
라즈: 쿤달리니 요가와 인체 해부학 전문가.
수리야: 신체 움직임과 전인적 웰빙에 중점을 둡니다.
콘스탄자: 심리학적 지식과 다양한 요가 가르침을 결합합니다.
절친: 소리 치유와 명상 전문가.
카타야: 치유와 공동체 연결을 위한 불교적 접근법.

🏝️ 휴양 센터 및 위치

이 수련회는 그림처럼 아름다운 꼬팡안 섬에 위치한 프라이빗 해변 리조트인 원 요가(One Yoga) 에서 개최됩니다 . 울창한 자연에 둘러싸인 이곳에서 복잡한 일상에서 벗어나 평온함을 만끽하실 수 있습니다. 해변으로 바로 연결되어 있어 자연 속에서 휴식을 취하거나, 명상 활동에 참여하거나, 인근 명소를 탐방할 수 있습니다.

🍽️ 음식 및 영양

수업이 있는 날에는 요가 수련에 활력을 불어넣고 영양을 공급하는 식물성 식단이 제공됩니다. 열대 과일로 만든 아침 식사로 하루를 시작하고, 점심에는 생기 넘치는 샐러드부터 풍미 가득한 카레까지 다양한 건강 요리를 즐겨보세요. 휴무일에는 식사가 제공되지 않으므로 자유롭게 현지 식당을 탐방하실 수 있습니다.

🌟 고객 후기 및 경험

저희 수련회는 참가자들로부터 따뜻한 격려와 지지를 받았다는 뜨거운 호평을 받았습니다. 참가자들은 따뜻한 공동체 분위기, 헌신적인 강사진, 그리고 요가 수련을 심화시켜준 변화무쌍한 경험에 만족감을 표했습니다. 특히 아름답고 울림 있는 사운드 힐링 세션과 고요한 환경 속에서 개인적인 성장을 탐구할 수 있었던 점이 높이 평가되었습니다.