🌺 발리에서 20일간 진행되는 인요가 & 요가 니드라 집중 수련회

🌟 소개

발리 우붓의 중심부에 자리 잡은 저희 20일간의 인요가 & 요가 니드라 집중 수련회는 자기 발견, 치유, 그리고 변화의 여정으로 여러분을 초대합니다. 이 수련회는 인요가에 대한 이해를 심화하는 동시에 요가 니드라와 신경계 조절을 통한 전인적인 수련을 탐구하도록 설계되었습니다. 몸과 마음, 영혼의 균형을 이루는 풍요로운 경험에 함께하세요!

🧘‍♀️ 리트릿 개요

저희 수련회는 술리 가든 빌라의 고요한 환경 속에서 이론, 실습, 그리고 실제 교육 경험이 조화롭게 어우러진 특별한 프로그램입니다. 20일 동안, 여러분은 음양 요가, 마음챙김, 그리고 개인적 성장에 집중하며 고요함의 예술을 깊이 탐구하게 됩니다. 이완, 회복력, 그리고 내면의 평화를 증진하도록 고안된 음양 요가와 요가 니드라의 원리를 익히고, 자신만의 수업을 이끌어갈 자신감을 키워보세요.

🍽️ 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 수영장이 있는 에어컨 시설 완비 숙소 19박
• 공부하는 날에는 의식적인 채식 식사를 합니다
• 인요가 테라피와 요가 니드라에 대한 종합적인 교육
• 음양 요가 치료 자격증 (인도 대체의학 위원회 산하)
• 요가 얼라이언스(Yoga Alliance)에서 인증한 200시간 강사 양성 과정 수료증
• "기(氣)의 힘 - 음양 요가로 에너지를 움직이세요"를 포함한 매뉴얼 및 전자책 이용 가능
• 개인 발전을 위한 지원적인 환경
• 저희 팀이 제공하는 수련회 전후 지원
• 학교 티셔츠와 토트백 무료 증정

💲 가격 및 날짜

연중 엄선된 날짜 중 원하는 날짜에 저희와 함께하세요. 리트릿 참가비는 미화 2,709달러. 숙박 시설 선택에 따라 가격이 달라질 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

• 개인 에어컨 객실 (1인실): $3,534
• 공용 에어컨 객실: $2,944
• 프라이빗 슈페리어 룸: $3,887
• 프로그램만 해당 (비거주형): $2,709

최신 예약 가능 여부 및 구체적인 날짜에 대한 문의는 언제든지 연락 주세요!

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

티나

티나는 움직임에 대한 열정이 넘치며 요가와 깊은 인연을 맺고 있습니다. 1000시간이 넘는 교육과 워크숍 경험을 바탕으로 물리치료사로서의 전문 지식과 요가 지도를 접목하여 변화를 가져오는 경험을 선사합니다. 그녀의 철학은 "인생은 춤과 같으니, 그 음악에 귀 기울여라!"입니다

제니 스타크 박사

제니는 12년 이상의 경력을 보유하고 있습니다. 프라나야마, 아사나, 요가 철학에 중점을 두고 있으며, 인도에서 보낸 시간 동안 습득한 마음 챙김 기법을 접목하여 모든 참가자에게 편안하고 안정적인 분위기를 조성합니다.

🌿 수련원 및 위치

술리 가든 빌라, 우붓

아름다운 발리 논밭과 울창한 녹음 속에 자리 잡은 술리 가든 빌라는 투숙객에게 평화와 고요함, 그리고 진정한 고대 발리의 분위기를 선사합니다. 넓은 요가실, 명상 피라미드, 그리고 아름다운 정원을 갖춘 이곳은 음양 요가에 몰입하기에 더할 나위 없이 좋은 장소입니다.

우붓의 문화 명소에서 차로 가까운 거리에 위치한 이 숙소는 고요한 휴식처로 돌아오면서도 현지 생활에 흠뻑 빠져들 수 있는 경험을 선사합니다. 응우라 라이 국제공항에서 차로 한 시간 거리에 있습니다.

🍏 음식 및 영양

저희 수련원은 건강한 영양 섭취를 지향하며, 몸과 마음을 풍요롭게 하는 건강하고 의식적인 채식 및 비건 식단을 제공합니다. 아침과 점심은 여러분의 내면 여정을 응원하기 위해 정성껏 준비됩니다. 설탕 섭취를 줄인 옵션을 포함한 다양한 식단 선호도에 맞춰 제공해 드립니다.

🌈 고객 후기 및 경험

참가자들은 따뜻한 분위기와 수련을 통해 얻는 변화에 대해 극찬합니다. 많은 참가자들이 가르침을 통해 힘을 얻었다고 느끼며, 깊은 이완을 위한 음양 요가와 실질적인 경험의 조화에 만족감을 표했습니다. 서로를 지지하는 공동체는 성장과 발견의 여정을 함께하며 오래도록 지속될 우정을 만들어 줍니다.

💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유

이 수련회를 선택한다는 것은 심오한 치유와 이해의 기회를 받아들이는 것을 의미합니다. 음양 요가, 요가 니드라, 그리고 신경계 조절의 상호 연관성에 초점을 맞춘 이 수련회는 다음과 같은 기회를 제공합니다

• 감정적 회복력을 키우기 위해 뇌를 재구성하세요
• 활기 넘치는 커뮤니티와 소통하세요
• 고대 지혜와 현대적 관행을 통합하십시오
• 일상생활에서 마음챙김의 힘을 발견해보세요
• 균형 잡히고 평화로운 마음 상태를 기르세요

발리에서 잊지 못할 여행을 떠나보세요! 요가 수련을 한 단계 업그레이드하고 삶을 변화시킬 특별한 경험을 선사할 거예요! 🌸

더 자세한 정보나 예약 문의는 언제든지 연락 주세요. 따뜻하게 맞이해 드리겠습니다! 💕