🌿 재충전과 활력 회복: 아유르베다, 요가 & 마음챙김 수련회 🌿

소개

삶 속에서 스트레스와 단절감을 느끼고 계신가요? 헤리퍼드셔의 고요한 풍경 속에 자리 잡은 저희의 진심 어린 아유르베다, 요가, 그리고 마음챙김 수련회에 함께하세요. 이 수련회는 균형을 되찾고 전반적인 웰빙을 향상시키도록 고안된 전인적인 수련에 몰입할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 내면의 자아와 다시 연결되는 여정으로 저희와 함께하세요! 🧘‍♀️✨

수련회 개요

럭스턴 팜의 플랜테이션 빌라에서 헌신적인 팀이 주최하는 저희 리트릿은 내면의 평화와 조화를 길러주는 맞춤형 프로그램으로 가득 찬 3일간의 특별한 시간 입니다. 와이 밸리 자연경관보호지역의 숨막히는 절경을 배경으로 아유르베다 상담, 몰입형 요가 수업, 명상, 요리 워크숍 등 다채로운 프로그램에 참여하실 수 있습니다.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음과 같은 내용이 포함됩니다:

숙박: 아늑한 시골 농가에서 2박
식사: 매일 세 끼의 영양가 있는 아유르베다식 식사와 신선한 비건 차이 티 제공
요가 수업: 경험 많은 강사들이 진행하는 하루 두 번의 치료 요가 수업
명상 세션: 내면의 평화를 위한 매일의 안내 명상 연습
오후 활동: 흥미로운 워크숍, 요리 수업, 걷기 명상, 마음챙김 강연
저녁 휴식: 요가 니드라, 명상 지도, 사운드 배스 체험
웰니스 트리트먼트: 20분 바디 스크럽 및 스팀 테라피
자연 탐험: 정원과 초원을 포함한 14에이커 규모의 부지를 마음껏 즐겨보세요.
추가 숙박 옵션: 추가 숙박 시 특별 할인 요금이 적용됩니다!

또한 온라인 지원을 건강한 삶을 유지할 수 있도록 도움을 받으실 수 있습니다.

가격 및 날짜

저희 리트릿은 예약 상황에 따라 연중 특정 날짜 에 진행됩니다. 가격은 여성 전용 4인실/3인실 기준 미화 426달러 부터 시작합니다 . 다양한 숙박 옵션이 준비되어 있으니 필요에 맞는 옵션을 선택하세요.

개인 욕실이 딸린 개인실: 미화 723달러
트윈룸 (여성/커플): 미화 507달러
여성 전용 4인실/3인실: 미화 426달러
개인실 (공용 욕실): 미화 663달러
2인실 - 남성: 미화 507달러

오늘 바로 예약하시고 균형과 웰빙을 향한 여정을 시작하세요! 🌟

주최측 및 강사진

이 수련회는 요가, 명상, 아유르베다를 통해 개인이 건강과 평온의 길을 찾도록 돕는 데 열정을 쏟는 이양 (Yiyang) 이 주최합니다 . 저희 강사진은 다양한 수련법을 안내하고 여정 내내 여러분을 지원할 수 있는 숙련된 경험 많은 강사들로 구성되어 있습니다.

수련원 및 위치

정성스럽게 복원된 17세기 농가럭스턴 팜은 그림 같은 와이 밸리에 위치하여 소박한 매력과 현대적인 편의시설이 완벽하게 조화를 이루고 있습니다. 휴식과 치유를 위해 설계된 저희 리트리트 센터는 헤리퍼드셔 시골 풍경과 웅장한 와이 강이 내려다보이는 아름다운 전망을 자랑하는, 세심하게 꾸며진 욕실 딸린 객실을 제공합니다. 고요한 환경을 탐험하고, 자신을 되돌아보며, 자연과 다시 교감해 보세요.

럭스턴 농장 위치

음식과 영양

아유르베다에서 음식은 강력한 치유 도구입니다. 저희 식단은 아유르베다 의사들이 세심하게 구성했으며, 유기농 재료와 약용 향신료를 사용하여 몸과 마음을 건강하게 가꾸어 드립니다. 각 요리는 고객님의 체질에 맞춰 균형과 활력을 증진시켜 드립니다. 맛있고, 건강하며, 치유까지 되는 아유르베다의 정수를 담은 미식 경험을 즐겨보세요. 🍽️❤️

고객 후기 및 경험

저희 리트릿에 참여하셨던 분들은 편안한 분위기와 삶을 변화시키는 경험을 소중히 여기며 많은 분들이 칭찬해 주셨습니다. 명상, 요가, 아유르베다 원리를 통합한 저희 프로그램이 심신의 재충전을 가져다주었다는 분들도 많았습니다. 프로그램 참여 후 마음이 차분해지고, 내면의 소리에 귀 기울이며, 자신과 더욱 깊이 연결된 느낌을 받았다고 말씀해 주셨습니다. 마음챙김과 웰빙을 향한 여정이 여러분을 기다립니다! 🌈