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과학과 신체 치료, 호흡법이 어우러진 특별한 리트릿에 참여하세요. 번아웃을 극복하고, 인생의 전환기를 헤쳐나가며, 지속적인 정서적 회복력을 키워보세요. 통찰력 있는 강연과 힘을 북돋아 주는 호흡법 세션을 통해 당신이 원하는 변화를 만들어낼 수 있습니다!

🌬️ 천국 같은 곳에서 즐기는 신경체성 호흡 수련회 🏝️

소개

아름다운 태국에서 열리는 신경신체 호흡 수련회에 오신 것을 환영합니다! 삶을 변화시키는 호흡법과 신체 치료의 세계에 깊이 빠져보세요. 이 수련회는 스트레스에서 벗어나 자신과 다시 연결되고, 호흡의 힘을 통해 삶을 변화시키고자 하는 모든 분들에게 적합합니다.

수련회 개요

뉴로소마틱 브레스 리트리트는 호흡법의 과학과 신체 치유의 예술을 결합하여 3일 2박 동안 변화를 가져오는 경험을 선사합니다. 경험이 풍부한 설립자 에베 브레스퀘스트가 이끄는 이 리트리트는 초보자, 중급자, 고급자 등 모든 수준의 참가자를 위해 설계되었습니다. 심도 있는 강의와 체계적인 실습을 통해 신경계의 힘을 활용하여 심오한 개인적 변화를 이루는 방법을 배우게 될 것입니다.

포함 내역

투숙 기간 동안 다음과 같은 혜택을 누리실 수 있습니다:

2박 숙박: 자연이 가득한 환경에서 평온함을 느껴보세요.
20시간 집중 교육: 3일간의 변화무쌍한 여정 동안 강의와 호흡법에 참여하세요.
트라우마 인식 호흡법: 지속적인 변화를 위한 신경체성 호흡법을 배워보세요.
신체 통합 도구: 수련회 이후에도 지속적인 발전을 위한 실천법을 익히세요.
편리한 교통편: 훈련장까지 편안한 픽업 및 일일 교통편을 이용하세요.
소그룹 활동의 역동성: 서로를 지지하는 공동체 속에서 개인별 맞춤 지도를 통해 효과를 누리세요.

가격 및 날짜

연중 다양한 날짜에 이용 가능한 이 특별한 수련회는 예약 상황에 따라 특정 날짜에만 진행됩니다.

물가:

강좌만 해당: $588
강좌 + 숙박: 1,119달러부터 (힌콩 해변에서 가까운 니차난 빌라 숙박 포함)

구체적인 날짜 및 예약 문의는 저희에게 연락주세요!

주최측 및 강사진

에베 브레스퀘스트를 만나보세요 🌟

에베는 단순한 진행자가 아니라 변화를 이끄는 등불입니다. 기업 생활에서 번아웃을 경험한 후, 그녀는 신경체성 호흡법(NeuroSomatic Breathwork™)을 창시했습니다. 신경계 교육과 트라우마 치유 분야의 전문성을 바탕으로, 에베는 자신의 지혜와 개인적인 여정을 공유하며 다른 사람들에게 힘을 불어넣습니다. 진심 어린 접근 방식과 폭넓은 교육을 통해 그녀는 당신의 변화 여정을 위한 최고의 길잡이가 되어줄 것입니다.

수련원 및 위치

이 수련회는 꼬팡안 섬 서쪽, 힌콩 해변 근처의 아름다운 곳에서 열립니다. 울창한 자연환경은 깊은 내면 성찰을 위한 고요한 배경을 제공합니다. 수련회는 루나 얼라인먼트 요가 센터와 오리온 힐링 센터에서 진행되며, 두 곳 모두 카페와 레스토랑이 즐비한 아름다운 지역에서 차 또는 걸어서 가까운 거리에 있습니다.

음식과 영양

식사는 포함되어 있지 않지만, 근처의 다양한 식당들을 이용해 보시기를 권장합니다. 생기 넘치는 채식 요리부터 현지 태국 특선 요리까지, 여러분의 입맛을 만족시킬 음식을 찾으실 수 있을 것입니다. 이 몰입형 경험 동안, 조용한 사색과 영양 섭취를 위해 필요에 가장 적합한 식사를 자유롭게 선택하세요.

예상 식사 비용: 600바트 / 15유로

고객 후기 및 경험

저희 수련회에 참여하신 분들은 안전하고 따뜻하며 효과적인 수련회였다는 찬사를 보내주셨습니다. 참가자들은 에베의 세심한 배려와 호흡 수련의 변화를 가져오는 효과에 대해 극찬했습니다. 많은 분들이 정서적, 신체적 건강에 있어 심오한 변화를 경험했으며, 일상생활에 적용할 수 있는 유용한 도구들을 얻어갔다고 말씀하셨습니다.