🌊 영국 뉴포레스트 해안에서 3일간 진행되는 여성 요가 리트리트

🏖️ 소개

휴식과 활력 회복을 위한 다음 모험에 오신 것을 환영합니다! 영국 뉴 포레스트의 고요한 풍경 속에 자리 잡은 잊지 못할 3일간의 해안 요가 여성 리트리트에 참여하세요. 이 특별한 경험은 요가, 명상, 야외 활동이 조화롭게 어우러져 당신의 삶을 변화시킬 것입니다. 평온함, 소통, 또는 활력 회복을 원하시든, 아름다운 자연과 마음이 맞는 사람들과 함께하는 이곳에서 그 모든 것을 찾으실 수 있을 것입니다.

🌿 리트릿 개요

저희 해안 요가 리트리트는 유럽과 영국 전역에서 15년 이상 맞춤형 요가 리트리트를 기획해 온 노바 밀레스코(Nova Milesko) 전문가가 주관합니다. 지속가능성과 친환경성을 중시하는 그녀의 독창적인 접근 방식은 가디언(The Guardian)과 같은 유력 매체에서 "숲 속의 순수한 럭셔리"라는 찬사를 받았습니다

아름다운 친환경 농장 숙소에서 편안한 2박을 보내며 욕조에 몸을 담그고, 온수 욕조에서 휴식을 취하거나 자연 속을 산책해 보세요. 이 숙소는 여러분이 내면의 자아와 해안의 아름다운 풍경을 동시에 경험할 수 있도록 세심하게 설계되었습니다.

🍽️ 포함 내역

머무시는 동안 다음과 같은 것들을 기대하실 수 있습니다:

숙박: 친환경 농장 숙소에서 3일 2박 동안 럭셔리한 숙박을 제공합니다.
식사: 신선한 현지 재료로 만든 영양가 있는 아침, 점심, 저녁 식사 및 간식.
음료: 리트릿 기간 내내 물, 차, 커피가 항상 제공됩니다.
요가 및 명상:
- 요가 수업 8회, 사운드 힐링 및 명상 수련.
- 매일 명상 및 프라나야마 수업이 진행됩니다.
활동: 자연 하이킹, 단체 여행 등.
웰빙: 30분 마사지, 전문 워크숍 및 요리 수업.
지원 사항: 수련회 전후 지원, 주차, 와이파이 연결.

💵 가격 및 날짜

본 수련회는 예약 가능 여부에 따라 연중 특정 날짜에 진행됩니다.

물가:

1인용 프라이빗 킹 사이즈 침대 또는 트윈 침대: $1,082
2인용 트윈룸 또는 킹사이즈 침대: $2,028
1인용 개인 별채: $1,217

탁월한 가치로 모든 것이 포함된 편안함을 경험해 보세요. 더욱 개인화된 경험을 위해 추가 옵션도 이용 가능합니다.

👥 주최자 및 강사진

이번 수련회의 리더인 노바 밀레스코는 풍부한 지식과 열정으로 매 세션을 가득 채웁니다. 2,000시간 이상의 교육과 10,000시간 이상의 티칭 경험을 바탕으로, 노바는 누구나 요가를 쉽고 즐겁게 접할 수 있도록 이끌어줍니다. 그녀는 캐나다 군대에서 근무했으며, 캐나다 올림픽 수영 대표팀의 명상 코칭 경력도 있습니다. 노바의 폭넓은 전문 지식을 통해 지지적이고 변화를 가져오는 환경을 경험해 보세요.

🏡 휴양 센터 및 위치

이 휴양 프로그램은 바다와 거의 맞닿아 있는 아름다운 자연 보호 구역인 뉴 포레스트에서 진행됩니다. 이곳은 느긋한 삶의 리듬과 휴식을 만끽하기에 완벽한 평화로운 환경을 제공합니다. 자전거 타기, 하이킹, 야생 동물 관찰 등 인근 액티비티를 즐기거나, 그저 주변 경관의 아름다움에 흠뻑 빠져보세요.

🍏 음식 및 영양

공동 식탁에서 꼬르동 베르와 리스에서 훈련받은 셰프 마이클이 정성껏 준비한 신선한 농장 직송 채식 및 비건 식사를 즐겨보세요. 모든 식사는 뉴 포레스트의 정수를 담은 현지 식재료를 사용하여 몸과 마음을 풍요롭게 해 줄 것입니다. 저희 리트리트는 식사가 소통과 기쁨의 시간이 되는 따뜻한 분위기를 조성하는 데 전념하고 있습니다.

🌟 고객 후기 및 경험

참가자들은 저희 리트릿의 진정성과 따뜻한 분위기를 꾸준히 칭찬해 주셨으며, 리트릿을 통해 몸과 마음이 재충전되고 자연과 더욱 깊이 연결된 느낌을 받았다고 말씀해 주셨습니다. 노바의 세심한 지도와 아름다운 장소 덕분에 많은 참가자들이 새로운 에너지와 명료한 마음가짐을 얻고 돌아간다고 합니다.