에 대한

2026년 6월 12일부터 14일까지, 버몬트의 고요한 그린 마운틴에서 펼쳐지는 3일간의 웰니스 리트리트에 함께하세요. 여성을 위해 특별히 마련된 이 프로그램은 부드러운 요가, 명상, 그리고 자연 속에서의 시간을 통해 내면의 균형을 되찾고 스트레스를 해소할 수 있도록 도와줍니다. 몸과 마음을 돌보며 재충전하고, 마음이 맞는 여성들과 교류하는 시간을 가져보세요.

🌄 커먼 그라운드 센터에서 열리는 여성 역량 강화 리트리트

버몬트의 고요하고 아름다운 그린 마운틴 속에서 여성들이 재충전하고, 치유하고, 변화하는 따뜻한 공간에 오신 것을 환영합니다. 커먼 그라운드 센터 에서 열리는 3일간의 '여성 역량 강화 리트리트'는 내면의 힘을 되찾고 진정한 자아를 받아들이고자 하는 여성들을 위해 특별히 마련되었습니다.

🌸 리트릿 개요

진정한 교감, 휴식, 그리고 치유를 위한 주말 리트릿에 함께하세요 . 본 리트릿은 부드러운 요가, 호흡법, 명상 등 다양한 활동을 통해 신경계 조절, 감정 해소, 그리고 개인적 성장에 중점을 둡니다. 편안하고 따뜻한 분위기 속에서 스트레스를 떨쳐버리고, 영혼을 재충전하며, 내면의 강인한 여성을 깨워보세요.

수련회 일정: 연중 다양한 날짜에 수련회가 가능합니다. 예약 가능 여부에 따라 특정 날짜에 대한 문의를 주시기 바랍니다.

🧘‍♀️ 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

2박 숙박
매일 3끼의 맛있고 영양가 있는 식사: 블루존 영양 기준에서 영감을 받은 신선한 농산물로 만든 식사를 기대하세요.
매일 진행되는 요가 수업: 몸과 마음을 편안하게 해주는 다양한 요가 스타일을 경험해 보세요.
매일 명상 수업: 안내 명상과 호흡 운동을 통해 마음의 평정을 찾아보세요.
전문 워크숍: 역량 강화, 소통, 개인 성장 등의 주제를 탐구합니다.
단체 여행 및 활동: 엄선된 체험을 통해 자연과 교감하고 서로 소통해 보세요.
재치료 전후 지원: 저희는 모든 단계에서 여러분과 함께합니다.
주차 및 Wi-Fi: 원하시면 언제든 인터넷에 접속하실 수 있으며, 편리하게 이용하실 수 있습니다.

💰 가격 및 날짜

이 특별한 경험을 위한 비용은 1인당 1,200달러. 이 가격에는 숙박과 주말 동안의 모든 리트릿 활동이 포함됩니다.

일정: 본 수련회는 연중 특정 날짜에 진행됩니다. 특정 기간의 예약 가능 여부를 확인해 주시기 바랍니다.

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

이번 리트릿은 감정 치유와 개인 개발 분야에서 풍부한 경험을 가진 노련한 진행자 프리야 가 이끌어 드립니다 . 프리야는 다양한 분야에서 쌓아온 개인적 성장과 변화의 여정을 바탕으로 신체적 수련과 전인적 치유를 통합한 접근 방식을 사용합니다.

가브리엘은 영양사로서의 전문 지식을 바탕으로, 여성들이 의식적인 식습관과 자기애를 통해 스스로를 치유하고 역량을 강화할 수 있도록 돕습니다.

🏞️ 휴양 센터 및 위치

숨 막힐 듯 아름다운 그린 마운틴에 자리 잡은 커먼 그라운드 센터는 재충전과 소통을 위한 영감을 주는 환경을 자랑합니다. 에코 로지는 공동체 유대감을 강화하도록 설계된 편안한 공용 숙박 시설을 제공하며, 오프그리드 캐빈은 독특하고 소박한 휴식 경험을 선사합니다. 무료 Wi-Fi, 아늑한 공용 공간, 아름다운 주변 환경과 같은 현대적인 편의 시설을 갖추고 있어 마치 집에 있는 듯한 편안함을 느낄 수 있습니다.

🥗 음식 및 영양

건강한 삶을 위한 여정을 지원하는 영양가 있고 세심하게 준비된 식사를 매일 즐겨보세요. 메뉴는 다음과 같습니다

채식주의자용, 글루텐 프리, 유제품 프리
다양한 식단 요구를 충족하기 위해 비건 옵션을 제공합니다
음식을 약으로 여기는 블루존 원칙 에 중점을 둡니다.

매 끼니는 몸과 마음, 정신에 완벽한 에너지를 공급하는, 의식적인 영양 섭취의 기회입니다.

💬 고객 후기 및 경험

참가자들은 이번 행사가 삶을 변화시키고, 힘을 북돋아주며, 깊은 만족감을 주었다고. 여성들은 활력을 되찾고, 다시 연결되고, 따뜻한 공동체의 지지를 받으며 돌아갑니다. 그들은 자신을 있는 그대로 드러내고, 이야기를 나누고, 개인의 성장을 위한 전인적인 접근 방식을 받아들일 수 있는 안전하고 편안한 환경에 감사함을 느낍니다.