🧘‍♀️ 마음챙김 & 명상 수련회에 오신 것을 환영합니다 🌿

소개

마음챙김과 명상 수련회 에서 더욱 행복하고 건강한 자신을 발견하는 변화의 여정에 함께하세요 . 호기심 많은 초보자부터 숙련된 수련자까지 누구나 참여할 수 있는 이 따뜻한 주말 수련회는 마음챙김과 명상의 놀라운 효과를 경험할 수 있도록 여러분을 초대합니다. 기쁨과 소통으로 가득 찬 주말, 그리고 명상 수련을 시작하거나 더욱 심화하는 데 필요한 지침을 얻을 준비를 하세요.

수련회 개요

저희 3일간의 마음 챙김 및 명상 수련회는 스트레스 해소, 웰빙 증진, 그리고 더욱 깊은 영적 연결을 도모하도록 설계되었습니다. 편안하고 지지적인 분위기 속에서 요가, 기공, 사운드 힐링, 그리고 마음 챙김 수업이 조화롭게 어우러진 즐거운 시간을 경험해 보세요. 마음이 맞는 사람들과 함께 맛있는 식사를 나누고 웃음이 가득한 시간을 보내는 모습을 상상해 보세요.

포함 내용:

• 아늑한 숙소에서 2박
• 하루 세 끼 영양가 있는 식사
• 하루 종일 물, 차, 커피를 마십니다
• 매일 명상 및 요가 수업
• 전체 교육 및 활동 프로그램
• 치유 사운드 배스
• 수련회 전후 지원
• 친절하고 재미있는 팀

가격 및 날짜

본 수련회는 연중 특정 날짜 에 제공되며 , 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다.

가격 옵션:

• 공용 객실 (욕실 포함): $472
• 스탠다드 트윈룸(1인실): 540달러 (매진)
• 스탠다드 트윈룸 (공유): $499
• 최상급 공유 트윈룸: $580
• 개인 상급자용 1인실: $621
• 숙박 불포함 (프로그램 및 식사 제공): $404

저희는 고객님의 편안한 숙박을 위해 다양한 숙박 옵션을 제공합니다.

주최측 및 강사진

이번 변화를 가져올 수련회는 진정한 변화를 가능하게 하는 데 헌신하는 성장하는 마음챙김 커뮤니티인 '더 나우 프로젝트' 의 설립자 아드리안이 주최합니다 . 아드리안은 마음챙김을 통해 회복을 이룬 개인적인 경험을 바탕으로 가르침을 전하고 있습니다.

이번 수련회에는 스티브를참여하여, 다양한 명상 기법, 기공, 마음챙김 운동 활동을 지도하면서 유쾌한 분위기를 조성합니다.

수련원 및 위치

고요한 전원 지대에 자리 잡은 버웰 하우스아름답게 조경된 3에이커 규모의 유서 깊은 저택으로, 저희 수련 센터는 사색과 휴식을 위한 완벽한 안식처입니다. 식사와 수련을 위한 넓은 실내외 공간을 비롯하여, 여러분의 여정을 지원하기 위해 설계된 모든 편의 시설을 갖추고 있습니다.

위치 정보

• 주소: 버웰 하우스, 캠브리지셔, 영국

음식과 영양

모든 식사는 신선한 재료로 준비되며, 채식 위주의 메뉴와 비건 및 글루텐프리 옵션도 제공합니다. 숙박 기간 동안 집밥과 같은 정성껏 만든 요리를 즐기실 수 있으며, 수제 케이크와 간식도 하루 종일 제공됩니다.

식단 선택 사항은 다음과 같습니다:

• 채식주의자
• 비건
• 글루텐 프리
• 견과류 알레르기가 있는 사람도 안심하고 드실 수 있습니다

등록하실 때 음식 알레르기나 불내증이 있으시면 알려주세요!

고객 후기 및 경험

참가자들은 저희 수련회에 대한 경험에 대해 극찬하며, 따뜻한 공동체 분위기, 수준 높은 교육, 그리고 주말 동안 경험한 변화무쌍한 변화를 특히 강조했습니다. 많은 분들이 강력한 감정 정화 명상과 저희 팀이 조성하는 지지적인 환경 때문에 다시 참여하십니다. 참가자들의 소감을 잠시 살펴보세요

"웃음과 배움으로 가득한 친근하고 따뜻한 환경!" "배운 마음챙김 기법들이 제 삶을 완전히 바꿔놓았습니다!"

이 수련회를 선택해야 하는 이유는 무엇일까요?

이 수련회를 선택하시면 따뜻하고 편안한 분위기 속에서 자아 발견의 여정을 시작하게 됩니다.

참석 시 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다:

• 더 나은 삶의 방식을 발견하다
• 일상의 걱정거리에서 벗어나는 법을 배우는 것
• 웰빙을 위한 장기적인 지원 확보
• 회복력과 정신력을 기르기
• 진정한 내면의 평화와 만족감을 찾는 것
• 진정한 자아와 깊이 연결하기

더욱 밝고 사려 깊은 세상을 만드는 데 함께해 주세요. 인생을 바꿀 경험을 위해 지금 바로 예약하세요! 🌟