🌿 3일간의 평화로운 전원 속 요가 수련회 🌿

소개

영국 이스트 서식스의 고요한 시골로 떠나, 3일간의 평화로운 전원 속 요가 수련회에서 몸과 마음을 재충전하는 특별한 경험을 만끽하세요. 숨 막힐 듯 아름다운 파노라마 전망과 고요한 환경 속에서 진정한 자아와 자연과의 연결을 되찾도록 설계된 편안한 휴가입니다.

수련회 개요

요가 리트리트 홀리데이는 요가, 명상, 체험 워크숍을 포함한 다양한 프로그램을 통해 전인적인 웰빙을 선사합니다. 유서 깊은 해안 마을인 헤이스팅스와 라이 인근의 아름다운 홈스테이에서 편안하고 따뜻한 분위기 속에서 개인적인 성장과 치유를 경험할 수 있습니다.

포함 내역

세심하게 구성된 이 휴양 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 🌟 숙박: 아름다운 전원 주택에서 2박
• 🍽️ 식사: 매일 맛있고 영양가 있는 집밥 채식/비건 식사 3끼 제공
• ☕ 음료: 하루 종일 물, 차, 커피
• 🥤 신선한 디톡스 주스: 영양 공급과 해독을 위해
• 🧘‍♀️ 요가 수업: 5.5시간 동안 다양한 스타일의 요가를 즐겨보세요
• 💤 요가 니드라: 깊은 수면과 휴식
• 🧘‍♂️ 매일 명상 수업
• 🌬️ 프라나야마 수업
• 🎶 치유 사운드 배스 명상
• 🌟 기공 명상 입문
• 🤝 파트너 요가 워크숍
• 🛁 자쿠지 이용: 실내 온수 욕조에서 편안한 휴식을 취하세요
• 🚗 주차 및 와이파이: 무료 연결
• ❤️ 수련회 전후 지원

가격 및 날짜

저희 리트릿은 예약 상황에 따라 연중 여러 날짜에 진행됩니다. 필요에 맞는 다양한 가격 옵션을 제공합니다

• 퀸 사이즈 침대 전용 객실 (1인 투숙): 737달러
• 개인 트윈룸(2인): 1,075달러
• 트윈룸(1인 투숙): 534달러
• 킹사이즈 침대 2개 사용 (1인): 575달러
• 개인 더블룸 (1인 투숙): 669달러
• 킹사이즈 침대와 전용 욕실이 있는 개인실 (2인): 1,143달러
• 주말 수련 프로그램만 (숙박 불포함): 358달러
• 토요일 당일 수련회 (숙박 불포함): 223달러

주최측 및 강사진

이 변화의 여정을 안내해 줄 열정적인 선생님들을 만나보세요

앰버 - 요가 강사 및 테라피스트 (E-RYT 500)

앰버는 자연주의적 양육 환경에서 쌓은 풍부한 경험을 바탕으로 요가 테라피와 마음챙김 운동을 결합한 수업을 진행합니다. 그녀의 따뜻하고 창의적인 수업은 자기표현과 자기 자신과의 연결을 장려합니다.

룰라 - 요가 강사 (E-RYT 200)

15년 이상의 경력을 가진 룰라는 빈야사 요가 전문가입니다. 그녀는 호흡과 자세의 중요성을 강조하며, 수련생들이 안전하고 편안하게 수련할 수 있는 환경을 조성합니다.

수련원 및 위치

자연으로 둘러싸인 한적한 부지에 아름답게 꾸며진 홈스테이에서 수련회를 즐기실 수 있습니다. 정원과 초원, 그리고 다양한 취향을 만족시키는 아늑한 객실들이 마련되어 있습니다. 조용한 시간을 보내고 싶으시거나 단체 활동에 참여하고 싶으시다면, 모두를 위한 즐거움이 기다리고 있습니다!

음식과 영양

정성껏 준비한 신선한 건강식을 마음껏 즐겨보세요. 유기농 식재료를 사용한 채식/비건 메뉴는 글루텐프리 옵션을 포함한 다양한 식단을 제공합니다. 또한, 매일 제공되는 간식과 상큼한 주스로 편안한 휴식을 만끽하실 수 있습니다.

고객 후기 및 경험

이전 참가자들은 따뜻한 분위기, 주최측의 세심한 관심, 그리고 체류 기간 동안 경험한 심오한 변화를 극찬하며 만족스러운 경험을 이야기합니다. 참가자들은 넓은 숙소와 모든 수준에 맞는 다양한 요가 수업에 만족감을 표합니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

• 기기에서 벗어나 재충전하세요: 디지털 디톡스를 경험하고 방해 없이 자연에 흠뻑 빠져보세요.
• 개인적 성장: 자신을 재발견하고 치유 활동을 받아들일 수 있도록 지원하는 분위기.
• 소규모 그룹 환경: 소수의 참가자로 구성되어 있어 개인적인 맞춤 지도를 받으면서 비슷한 관심사를 가진 사람들과 관계를 맺을 수 있습니다.
• 전인적 접근: 저희 수련회는 다양한 방식을 통해 신체적, 정신적, 정서적 건강을 통합하여 진정으로 풍요로운 경험을 제공합니다.

3일간의 평화로운 전원 속 요가 수련회 에서 자아 발견과 전인적 치유를 통한 변화무쌍한 여정에 함께하세요 . 🧘‍♀️💖 지금 바로 예약하시고 당신이 마땅히 누려야 할 평온함을 만끽하세요!