🍂 유나이티드 인 브레스 요가 리트리트에 오신 것을 환영합니다!

깊은 내면의 자아와 자연과의 교감을 통해 마음을 다잡고, 긴장을 풀고, 새로운 활력을 얻는 특별한 3일 2박 여정에 함께하세요. 트윈 뷰트 의 고요한 로키 산맥을 배경으로 펼쳐지는 이 리트리트는 재충전과 힐링을 위한 완벽한 기회를 제공합니다. 🌟

🌼 수련회 개요

늦가을 요가 수련회, "숨결 속 하나됨"은 가을 의 아름다움을 만끽하며 잠시 속도를 늦추고 내면을 들여다보도록 여러분을 초대합니다. 이 몰입형 경험을 통해 부드러운 움직임, 마음 챙김 수련, 그리고 자연과의 교감을 통해 자신과 다시 연결될 수 있습니다.

예상되는 사항:

매일 요가: 활력 넘치면서도 마음을 차분하게 해주는 맞춤형 수련 프로그램입니다.
마음챙김 및 성찰: 일기 쓰기와 깊은 휴식을 통해 자신의 의도를 명확히 하세요.
자연과의 교감: 앨버타 남부의 아름다운 풍경 속에서 경치 좋은 산책을 즐겨보세요.
공동체 및 지원: 참가자들과 함께 별빛 아래에서 저녁 의식과 이야기 나누기에 참여하세요.

🧘 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

숙박: 아늑한 숙소, 더 비 앤 베어 부티크 롯지
모든 식사: 정성껏 준비한 영양가 높고 현지에서 조달한 재료로 만든 요리
매일 요가 수업: 활력을 주는 요가, 몸과 마음을 회복시키는 요가, 또는 부드러운 요가 수업
워크숍: 계절별 자기 관리 워크숍을 통해 자기 관리 습관을 심화시켜 보세요.
웰컴 드링크 & 선물 가방: 따뜻한 환영과 정성이 담긴 선물
자연 산책과 사우나 체험: 자연과 교감하며 심신을 재충전하세요
저녁 의식: 하루를 마무리하는 편안한 경험
주차 및 Wi-Fi: 무료 현장 주차 및 인터넷 접속 가능

💰 가격 및 날짜

수련회 날짜:

2026년 10월 23일~25일
연중 추가 예약 가능 날짜가 있으며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다.

가격: 공용 객실 기준 미화 836달러 부터 시작합니다 . 개인 객실 옵션도 이용 가능합니다

👥 주최자 및 강사진

저희의 열정적인 요가 및 피트니스 강사 사르카를 소개합니다 . 건강에 대한 깊은 관심을 바탕으로, 사르카는 요가, 기능성 운동, 그리고 영양을 접목하여 여러분이 균형 잡힌 라이프스타일을 누릴 수 있도록 도와드립니다. 사르카의 교육 방식은 여러분이 매트 위에서뿐만 아니라 일상생활에서도 강하고 자신감 넘치며, 세상과 연결된 느낌을 갖도록 하는 데 중점을 두고 있습니다.

🌄 수련원 및 위치

비 앤 베어 부티크 롯지는 로키 산맥과 앨버타 평원 사이에 자리 잡고 있어 숨막히는 절경과 고요함을 선사합니다. 소박한 건축 양식과 현대적인 편의 시설이 조화를 이루는 이 아늑한 롯지는 진정한 휴식을 위한 안식처입니다.

숙소 특징:

욕실이 딸린 침실 4개 (선택 사양)
휴식과 대화를 위한 고요한 공간
넓은 요가 및 활동 공간
와이파이와 완비된 주방을 포함한 현대적인 편의 시설

🍽️ 음식 및 영양

지역 맛집 SEEDS 에서 정성껏 준비한 다양한 요리를 맛보며 미각을 만족시켜 보세요 . 저희는 다음과 같은 메뉴를 제공합니다:

현지에서 조달한 재료
채식주의, 글루텐프리, 유제품프리 등 다양한 식단 요구사항을 충족하는 옵션이 있습니다.

참가자 여러분의 요구 사항을 충족할 수 있도록, 수련회 시작 1주일 전까지 식단 제한 사항을 알려주시기 바랍니다!

🌟 고객 후기 및 경험

저희 리트릿 참가자분들은 경험에 대해 극찬을 아끼지 않으십니다! 참가자들은 친밀한 분위기, 체계적인 프로그램, 그리고 서로를 지지하는 공동체 속에서 성장할 수 있는 기회에 대해 감사를 표했습니다. 많은 분들이 리트릿이 심신에 미치는 긍정적인 변화를 경험했으며, 활력을 되찾고, 마음이 맑아지고, 더 깊은 유대감을 느꼈다고 말씀하셨습니다.