에 대한

영국 이스트 서식스주 시포드에 위치한 플로렌스 하우스에서 활력을 되찾는 수련회에 참여하세요. 울창한 자연경관과 시원한 바닷바람에 둘러싸인 고요한 환경에서 다이내믹 요가, 하타 요가, 필라테스를 경험해 보세요. 모든 레벨의 참가자에게 적합한 이번 주말 수련회는 진정한 휴식과 심신의 정화를 선사할 것입니다.

🌿 플로렌스 하우스에서 완벽한 휴식을 만끽하세요!

아름다운 이스트 서식스 시골에서 활력을 되찾는 특별한 휴가를 함께하세요. 고요함과 재충전이 기다리는 이곳에서 요가, 필라테스, 그리고 평화로운 환경이 어우러진 프로그램을 통해 몸과 마음을 치유해 보세요.

🏞️ 리트리트 개요

저희 수련회는 사우스 다운스 언덕 가장자리에 자리 잡고 아름다운 시포드 해안에서 가까운 매력적인 플로렌스 하우스 에서 개최됩니다 . 몸과 마음의 조화를 이루는 삶의 활력을 불어넣는 요가 수련을 경험해 보세요. 샐리 파크스의 전문적인 지도 아래, 편안하고 활기찬 분위기 속에서 다양한 스타일의 요가와 필라테스를 접하게 될 것입니다.

예상되는 사항:

다이내믹 요가 , 하타 요가 , 필라테스 의 완벽한 조화 .
울창한 자연경관 속에서 휴식을 취할 수 있는 기회.
감사를 실천하여 내면의 평화를 증진시키세요.
사색하고 자연과 교감할 시간입니다.

🍽️ 포함 내역

휴양 패키지에는 활력을 되찾는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다

플로렌스 하우스 2박 숙박
하루 세 끼 영양가 있는 식사 (집에서 만든 채식)
모든 레벨을 위한 매일 요가 수업이 진행됩니다
숙박 기간 동안 요가 및 필라테스 수업 6회 제공
하루 종일 다과 제공 (물, 차, 커피)
인터넷 연결을 유지하려면 Wi-Fi에 접속하세요
무료 주차

💰 가격 및 날짜

본 리트릿은 연중 특정 날짜 에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 1인당 632달러 부터 시작하는 풍성한 휴식에 함께하세요

개인 트윈룸: 1인당 632달러 (2인 예약 필수)
개인실 (1인사용): 713달러

정확한 날짜는 예약 페이지를 확인해 주세요!

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

이번 수련회는 개인의 필요에 맞춘 수업을 통해 웰빙 증진에 헌신하는 경험 많은 요가 강사 샐리 파크스 가 이끌고 있습니다 . 스포츠 과학 학사 학위와 요가 및 필라테스 자격증을 보유한 샐리는 여성의 웰빙을 고려한 전인적인 수련법을 통합한 독창적인 접근 방식을 선보입니다.

샐리는 오랜 경력을 보유하고 있을 뿐만 아니라, 요가와 해부학에 관한 권위 있는 책들을 저술하여 요가 수련과 그 효능에 대한 깊은 이해를 보여주고 있습니다.

🏡 휴양 센터 및 위치

플로렌스 하우스는 독특한 퍼벡 석재로 지어진 진정한 숨은 보석과도 같은 곳으로, 아름다운 사우스 다운스 풍경 속에 자리 잡고 있습니다. 하이킹, 수영, 해안의 정취를 만끽하기에 더할 나위 없이 좋은 위치에 있으며, 평화로운 정원과 아늑한 분위기를 자랑하는 이곳은 자아 발견과 개인적 성장을 위한 편안한 안식처가 되어줍니다.

🥗 음식 및 영양

정성껏 준비한 맛있는 채식 요리를 즐겨보세요 ! 어떤 메뉴가 준비되어 있는지 살짝 보여드릴게요:

금요일 저녁: 시금치와 버섯 카레, 구운 야채 파코라, 밥.
토요일 점심: 신선한 완두콩과 애호박 수프에 알록달록한 샐러드를 곁들였습니다.
일요일 점심: 든든한 마무리로 버터넛 호박과 세이지 리조또를 즐겨보세요.

모든 식사는 다양한 식단 요구(글루텐 프리, 비건 등)를 충족하며 편안하고 공동체적인 분위기에서 제공됩니다.

🌟 고객 후기 및 경험

저희는 지난 참가자들이 차분한 환경과 따뜻한 공동체를 언급하며, 이번 수련회가 삶을 변화시키는 경험이었다고 긍정적으로 평가해 주신 것을 자랑스럽게 생각합니다. 참가자들은 모든 수준에 맞춰 구성된 요가 수업과 숙박 기간 동안 제공되는 영양가 있는 식사에 대해 극찬했습니다.