🌼 오버첼 수도원에서 즐기는 변화무쌍한 요가 수련회

소개

일상의 번잡함에서 벗어날 준비가 되셨나요? 평화로운 오베르첼 수도원에서 마음을 치유하는 요가 수련회에 참여하세요. 고요한 환경 속에서 진정한 자아를 발견할 수 있는 특별한 시간입니다. 경험이 풍부한 실비아 아스모데나 쿠르타르의 지도 아래, 내면 성찰, 요가, 그리고 공동체의 만남을 경험해 보세요. 🌱✨

수련회 개요

바이에른의 고요하고 아름다운 자연 속에 자리 잡은 오버첼 수도원은 심신의 변화를 가져오는 수련회에 완벽한 배경을 제공합니다. 매일 요가, 명상, 철학적 토론을 통해 전인적인 웰빙을 경험해 보세요. 이 수련회는 신체적 수련뿐 아니라 수련회가 끝난 후에도 삶을 더욱 풍요롭게 해 줄 것입니다.

포함 내역

머무시는 동안 다양하고 풍성한 경험을 누리실 수 있습니다

• 숙박: 편안한 개인실 또는 공용 객실 중에서 선택하세요.
• 식사: 몸과 마음 모두를 풍요롭게 하는 유기농 식물성 식단 세 끼.
• 매일 요가 수업: 클래식 요가와 루종 요가를 포함한 다양한 스타일을 중점적으로 다루는 2~3회 수업이 진행됩니다.
• 명상: 아침에는 야외에서 명상을 하며 하루를 시작할 수 있습니다(선택 사항).
• 요가 철학과 내면 탐구: 매트를 넘어선 가르침에 참여해 보세요.
• 공동체 연결: 함께 식사하고 그룹 토론을 통해 깊은 유대감을 형성합니다.

가격 및 날짜

• 기간: 3일/2박
• 날짜 선택: 연중 언제든지 예약 가능하며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다.
• 가격:
  • 더블룸(공용): 미화 623달러
  • 개인실 1인실: 미화 659달러

정확한 날짜 및 예약 관련 문의는 저희에게 연락주세요!

주최측 및 강사진

이 멋진 수련회는 20년 이상의 경력을 가진 헌신적인 요가 지도자 실비아 아스모데나 쿠르타르가 주최합니다. 요가의 발상지인 인도에서 수련한 실비아는 고전 요가와 그 치료적 효능에 대한 깊은 이해를 가지고 있습니다. 그녀의 자비로운 접근 방식은 고대 요가 가르침과 샤머니즘적 길을 결합하여 매 세션을 자기 성찰의 특별한 경험으로 만들어 줍니다. 🌟

수련원 및 위치

첼암마인의 울창한 자연 속에 자리 잡은 오버첼 수도원은 사색과 휴식에 더할 나위 없이 좋은 고요한 공간을 제공합니다. 고목과 잔잔한 분수는 진정한 휴식을 취하고, 에너지를 재충전하며, 자연의 깊은 리듬과 교감할 수 있는 분위기를 자아냅니다.

음식과 영양

유기농 제철 재료로 정성껏 만든 맛있는 비건 식사를 즐겨보세요. 치유와 건강을 향한 여정을 지원하도록 맞춤 구성된 메뉴입니다. 매일 다음과 같은 음식을 만나보실 수 있습니다

• 아침 식사: 신선한 과일, 든든한 오트밀, 그리고 직접 만든 식물성 우유.
• 점심: 다채로운 색감과 풍부한 식감을 자랑하는 생동감 넘치는 메인 요리.
• 저녁 식사: 소화를 돕는 영양가 있고 가벼운 요리가 제공됩니다. 간식, 허브차, 신선한 과일도 하루 종일 제공되어 영양을 충분히 섭취하고 활력을 유지할 수 있도록 도와드립니다!

고객 후기 및 경험

참가자들은 수련회에서의 경험에 대해 극찬하며, 따뜻한 공동체 분위기와 수련을 통해 얻은 변화의 힘을 자주 언급합니다. 많은 참가자들이 고요한 환경과 실비아의 지도 덕분에 요가와 자신에 대한 이해가 깊어졌다고 이야기합니다. 매일 진행되는 요가, 명상, 그리고 철학적 탐구의 조화는 참가자들에게 활력을 되찾아주고 영감을 불어넣어 줍니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

이 수련회는 단순한 휴식이 아닌, 진정한 변화를 원하는 모든 분께 적합합니다. 요가 초보자든 경험이 풍부한 분이든, 누구나 성장하고 탐구할 수 있는 공간을 찾을 수 있을 것입니다. 집중적인 일일 수련, 영양가 있는 음식, 그리고 진심 어린 공동체의 에너지를 통해 새로운 마음가짐과 삶의 목적을 되찾게 될 것입니다.

자아 발견의 여정을 시작할 준비가 되셨나요? 오버첼 수도원에서 저희와 함께 따뜻하고 포근한 환경 속에서 활짝 피어나 보세요! 🌼💖