🌿 럭스턴 농장에서 열리는 요가, 명상 및 아유르베다 수련회에 오신 것을 환영합니다 🌿

✨ 소개

일상의 번잡함에서 벗어나 평화로운 휴식을 찾고 계신가요? 아름다운 와이 밸리 자연경관 보호구역에 자리한 럭스턴 팜에서 특별한 여정을 함께하세요. 저희 리트리트는 요가, 명상, 아유르베다를 통해 몸과 마음, 영혼의 조화를 되찾도록 도와드립니다.

🕊️ 리트릿 개요

14에이커에 달하는 울창한 정원과 고요한 와이 강으로 둘러싸인 매력적인 17세기 농가에 자리 잡은 저희 리트리트는 휴식, 재충전, 그리고 배움을 위한 편안한 환경을 제공합니다. 매일 요가 수업, 명상 시간, 그리고 전인적인 삶에 대한 토론에 참여하며 영국 시골의 숨 막히는 아름다움에 흠뻑 빠져보세요.

🧘‍♀️ 포함 내역

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

• 2박 숙박 (객실 내 욕실 포함).
• 현지에서 조달한 식재료와 스리랑카의 풍미를 조화롭게 담아 정성껏 만든 세 끼의 맛있는 아유르베다식 식사를 매일 제공합니다
• 고요한 불당에서 불교 경전을 낭송하는 등의 아침 의식이 거행됩니다
• 경험이 풍부한 강사들이 진행하는 치료적 요가 수업이 하루 두 차례 제공됩니다
• 매일 진행되는 명상 시간에는호흡 명상, 자비 명상 등 다양한 기법이 포함됩니다.
• 오후에는 요리 강습, 걷기 명상, 아유르베다 및 불교 강연 등 다양한 활동이 진행됩니다.
• 요가 니드라, 명상 지도, 편안한 사운드 배스 등 저녁 시간에는 휴식을 위한 다양한 활동이 준비되어 있습니다
• 라이프 코칭 및 아유르베다 마사지 트리트먼트와 같은 추가 옵션은 별도 요금이 부과됩니다.
• 수련회 후 진로 지도를 위한 지원적인 온라인 커뮤니티.
• 고요한 라운지, 도서관, 그리고 탐험할 수 있는 14에이커 규모의 자연 공간을 이용하실 수 있습니다.

💰 가격 및 날짜

저희 리트릿 프로그램은 예약 상황에 따라 특정 날짜에 한해 연중 이용 가능합니다. 가격 옵션은 다음과 같습니다

• 여성 전용 3인실/4인실 (공용): $385
• 여성 전용 트윈룸 (공용): $480
• 트윈룸 (남성용): $480
• 개인실 (욕실 공용) $675
• 개인 욕실이 딸린 개인실: $757

🌟 주최자 및 강사진

스리랑카의 명성 높은 플랜테이션 빌라의 설립자인 이샤라가 요가, 아유르베다, 명상 분야의 국제적인 전문가들로 구성된 저희 리트릿 팀을 이끌고 있습니다. 저희 강사들은 다년간의 지식과 웰빙에 대한 진정한 열정을 바탕으로 여러분의 리트릿 경험을 풍요롭고 변화무쌍한 시간으로 만들어 드립니다.

🏡 휴양 센터 및 위치

럭스턴 농장은 아름다운 헤리퍼드셔 시골에 둘러싸인 고요한 안식처입니다. 매력적인 농가 주택, 아늑한 별채, 그리고 넓은 부지는 휴식과 자기 발견을 위한 완벽한 분위기를 조성합니다. 정원, 과수원, 목초지를 거닐며 자연 속 평화에 흠뻑 빠져보세요.

🍽️ 음식 및 영양

저희 요리팀은 자체 정원과 지역 농장에서 공수한 유기농 재료를 사용하여 신선하고 영양가 있는 아유르베다 음식을 준비합니다. 모든 요리는 고객님의 건강 여정을 지원하도록 정성껏 만들어졌으며, 한 입 한 입이 몸과 마음 모두를 풍요롭게 해 줄 것입니다.

🌟 고객 후기 및 경험

럭스턴 팜을 찾은 손님들은 따뜻하고 친근한 분위기와 선생님들이 전수하는 깊이 있는 지식을 통해 삶이 변화되는 경험을 했다고 극찬합니다. 많은 분들이 활력을 되찾고 자신과 더 깊이 연결된 느낌을 받았으며, 새로운 명료함과 평화를 얻고 돌아갔다고 이야기합니다. 🌼

🌱 이 수련회를 선택해야 하는 이유

• 전인적 접근법: 요가, 명상, 아유르베다를 통해 균형 잡힌 라이프스타일을 발견해 보세요. 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합합니다.
• 자연의 아름다움: 고요한 환경은 자연과의 교감을 더욱 깊게 해 주어, 편안하게 휴식을 취하고 사색에 잠길 수 있도록 해줍니다.
• 서로를 지지하는 공동체: 치유, 성장, 그리고 발견의 여정을 함께하는 같은 생각을 가진 사람들과 함께하세요.
• 전문가의 지도: 따뜻하고 편안한 환경에서 경험 많은 전문가로부터 배우세요.

일상에서 벗어나 자아 발견과 재충전의 여정을 떠나보세요. 럭스턴 팜에서는 자연 속에서 편안하게 휴식을 취하고, 몸과 마음을 재충전하며, 활력을 되찾으실 수 있습니다. 🌺

함께하실 준비 되셨나요? 지금 바로 자리를 예약하시고 더욱 균형 있고 만족스러운 삶을 향한 첫걸음을 내딛으세요!