🌟 스웨덴 외스테를렌에서 펼쳐지는 당신의 삶을 변화시킬 요가 수련회에 오신 것을 환영합니다! 🌟

🧘‍♀️ 리트릿 개요

키비크 외곽의 아름다운 외스테를렌 지역에서 활력을 되찾는 주말 휴양에 함께하세요. 코펜하겐 공항에서 쉽게 접근할 수 있는 이 고요한 휴식처는 자연 속에서 재충전하고, 새로운 사람들과 소통하며, 사색에 잠길 수 있는 마법 같은 경험을 선사합니다. 울창한 들판과 인근 숲으로 둘러싸인 이곳은 요가, 웰빙, 그리고 공동체 생활을 위한 완벽한 분위기를 제공합니다.

🌿 구성품

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

• 숙소: 편안한 공용 더블룸 (개인실 사용 가능)
• 식사: 매일 맛있고 영양가 있는 채식 식사 세 끼 제공
• 음료: 환영 음료와 함께 물, 차, 커피를 언제든지 이용하실 수 있습니다.
• 매일 요가 수업: 활력 넘치는 아침 수업과 차분한 저녁 수련
• 명상 및 호흡법: 마음을 다스리는 데 도움이 되는 매일의 수업
• 워크숍: 다양한 주제를 탐구하여 실습을 심화하세요
• 편의시설: 무료 Wi-Fi, 주차, 정원 이용, 수영장
• 추가 옵션: 요가 마사지 및 개인 강습 이용 가능

💰 가격 및 날짜

저희 리트릿은 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 편의를 위해 예정된 날짜와 가격을 아래에 안내해 드립니다

• 2026년 4월 24일~26일: 공용 욕실이 있는 2인실 - 572달러
• (개인 숙박 시설에 대한 추가 옵션은 요청 시 제공됩니다.)

참고: 가격은 1인 기준입니다. 자리 확보를 위해 조기 예약을 권장합니다!

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

핫 요가 하우스의 설립자이자 대표인 아니카 로식 에스칼란테를 만나보세요 . 15년 이상의 경력과 E-RYT500 자격증을 보유한 아니카는 따뜻하고 포용적인 방식으로 수업을 진행합니다. 모든 수준의 수강생을 고려하며, 각자의 개성을 존중하고 이해하며 소통하는 분위기를 조성합니다. 아니카의 전문적인 요가 지식을 바탕으로, 여러분은 요가 수련을 더욱 깊이 탐구할 수 있게 될 것입니다.

🌍 수련 센터 및 위치

로젠룬드 가르드는 소박한 매력과 현대적인 편의시설이 조화를 이루는 휴양 센터입니다. 하뇌 만의 아름다운 경치를 감상할 수 있는 그림 같은 곳에 자리 잡고 있으며, 너도밤나무 숲, 옥수수밭, 목초지로 둘러싸여 있습니다. 이러한 고요한 환경은 사색에 잠기고 자연과 교감하기에 이상적인 공간입니다.

주변 활동

휴양지를 둘러싼 자연의 아름다움을 발견해 보세요:

• 사이클링
• 근처 해변에서 수영하기
• 스텐슈부드 국립공원과 비테묄라 자연보호구역 같은 아름다운 산책로를 탐험해 보세요

🥗 음식 및 영양

신선하게 조리된 건강하고 맛있는 채식 식사로 몸과 마음을 재충전하세요. 모든 식단 요구 사항을 충족시켜 영양은 물론 맛까지 훌륭한 식사를 제공합니다! 유기농, 저당, 비건 옵션까지 준비되어 있습니다.

💬 고객 후기 및 경험

아니카의 수련회에 참가한 사람들은 한결같이 만족스러운 경험을 이야기합니다. 많은 참가자들이 요가와 자연이 조화롭게 어우러진 환경과 영양가 있는 식사를 높이 평가합니다. 서로를 지지하는 공동체 분위기와 전문적인 지도는 참가자들이 성장하고 휴식을 취할 수 있는 환경을 조성합니다. 많은 참가자들이 수련회를 통해 상쾌하고 강해진 몸과 깊은 내면의 평화를 느끼고 돌아갑니다.

✨ 이 리트릿을 선택해야 하는 이유

• 자신과 다시 연결해 보세요: 바쁜 일상에서 벗어나 평온함을 찾아보세요.
• 수련을 강화하세요: 초보자든 숙련된 요가 수련자든, 아니카는 여러분의 성장과 웰빙을 위해 각 세션을 맞춤 구성합니다.
• 자연을 만끽하세요: 외스테를렌이 선사하는 아름다운 풍경에 흠뻑 빠져보세요.
• 커뮤니티를 만들어보세요: 건강과 소통에 대한 열정을 공유하는 사람들과 이 특별한 경험을 함께 나누세요.

외스테를렌에 위치한 저희 고요한 휴식처에서 마음을 정화하고 정신을 변화시켜 보세요. 🌈 저희 커뮤니티에 여러분을 맞이할 날을 손꼽아 기다리고 있습니다!