🌿 안티 웰니스 리트리트: 자연 속에서 고요함을 찾아보세요 🌿

소개

복잡한 세상 속에서 깊은 고요함을 찾고자 하는 분들을 위해 마련된 특별한 경험, 안티 웰니스 리트리트에 오신 것을 환영합니다. 아름다운 서머셋 시골에 자리한 고즈넉한 러번 하우스에서 진행되는 이 리트리트는 소수 정예로 운영되어 개인 맞춤형 서비스와 삶을 변화시키는 통찰력을 제공합니다. 소음에서 벗어나 내면의 자아와 다시 연결되는 자기 발견의 여정을 떠나보세요. 🌱

수련회 개요

4일 3박 동안 진행되는 이 리트리트는 일반적인 웰빙 휴가와는 차원이 다릅니다. 심리학과 감정 탐구에 초점을 맞춰, 참가자들은 고요함이 왜 위협적으로 느껴질 수 있는지, 그리고 외로움을 느끼지 않고 고독을 어떻게 받아들일 수 있는지를 살펴보는 의미 있는 활동에 참여하게 됩니다. 가이드 세션과 체험 학습을 통해 감정 조절 능력을 기르고, 지루함의 신경과학적 원리를 탐구하며, 내면의 명료함을 키워나갈 수 있습니다.

주요 특징:

• 소규모 그룹 환경 (참가자 8명)
• 경험이 풍부한 진행자들
• 고요한 서머싯 시골에 자리 잡고 있습니다

포함 내역

이 휴양 패키지에는 재충전의 여정에 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다

• 3박 숙박: 러본 하우스의 공용 또는 개인 객실 중 선택 가능
• 하루 3끼 영양가 있는 식사: 모든 식사는 현지에서 조달한 식재료로 준비됩니다.
• 매일 요가 및 명상: 마음을 차분하게 가라앉히는 아침 시간
• 치료 워크숍: 참여형 토론 및 그룹 성찰
• 개인 상담: 당신의 여정을 위한 개인적인 지원
• 단체 활동 및 여행: 자연의 아름다움을 경험하세요
• 무료 Wi-Fi, 주차 등모든 필수 편의시설이 갖춰져 있습니다.

가격 및 날짜

안티 웰니스 리트리트는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 가격은 다음과 같습니다

• 트윈룸(공용): 1인당 2,705달러
• 개인실: 1인 사용 기준 3,043달러

조기 예약으로 자리를 확보하고 이 특별한 수련회를 경험하세요!

주최측 및 강사진

저희 리트릿은 유럽 최초의 웰니스 여행 전문 컨설턴트이자 WAJD Travel Therapy의 설립자인 우크만 셰르(Ucman Scher) 가 이끌어갑니다 . 정신 건강과 여행의 치유력에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 우크만은 자신의 전문 지식과 경험을 활용하여 안전하고 편안한 환경을 조성합니다. 통합 심리 치료 고급 과정 수련생으로서, 그는 공동체와 개인적인 유대감의 가치를 중요하게 생각하며, 모든 참가자가 여정 내내 충분한 지원을 받을 수 있도록 최선을 다합니다. 🌈

수련원 및 위치

이 수련회는 자연의 고요함에 둘러싸인 매혹적인 2급 사적 컨트리 저택인 러번 하우스 에서 열립니다 . 이곳에서 여러분은 다음을 경험하게 될 것입니다

• 잘 가꿔진 정원과 탁 트인 들판
• 조용히 사색할 수 있는 산책로
• 소통과 고독을 위한 넓은 공용 공간

런던에서 단 한 시간 거리에 있는 이 고요한 휴식처는 심오하고 혁신적인 작업을 위한 완벽한 환경을 제공합니다. 🌳

음식과 영양

제철 현지 식재료를 사용하여 전담 셰프가 정성껏 준비한 맛있는 식사를 즐겨보세요. 저희 프로그램은 아유르베다 원리를 접목하여 여러분의 건강 증진을 돕습니다. 특히 토요일 저녁에는 별빛 아래에서 아늑한 바비큐 파티를 즐기며 참가자들 간의 따뜻한 유대감을 형성할 수 있습니다.

식단 요구 사항을 충족합니다:

• 비건
• 채식주의자
• 글루텐 프리
• 유제품 미포함
• 그 외에도 더 많은 것들이 있습니다!

고객 후기 및 경험

참가자들은 수련회에서 보낸 시간에 대한 진심 어린 소감을 나누며, 삶을 변화시키는 통찰력과 우크만이 조성한 따뜻한 분위기를 언급했습니다. 많은 참가자들이 체계적인 치료 세션과 평화로운 고독의 시간 사이의 균형이 의미 있는 성장과 연결을 가능하게 했다고 칭찬했습니다. 🌟

이 수련회를 선택해야 하는 이유

• 자신과의 재연결: 이 수련회는 취약성을 드러내는 것의 힘과 자신의 생각에 온전히 집중하는 것의 중요성을 강조합니다.
• 소규모 그룹 치료: 소수의 참가자로 구성되어 각 개인의 여정을 존중하고, 경험을 공유하고 서로에게서 배울 수 있는 충분한 기회를 제공합니다.
• 치료적 초점: 고요함과 지루함의 신경과학적 원리를 배우고, 이를 통해 창의력을 발휘하고 행복감을 증진하는 방법을 알아보세요.
• 영양가 있는 환경: 음식과 자연 환경 모두 당신이 맑은 정신과 휴식을 향해 나아가는 여정을 지원합니다.

안티 웰니스 리트리트에 참여하여 마음의 평온과 자아 탐색의 세계로 빠져보세요. 이 아름다운 경험에 여러분을 초대하게 되어 매우 기쁩니다! 🌸