에 대한

레드우드 숲에서 프라나야마, 요가 아사나, 삼림욕을 통해 신경계를 재충전하고 스트레스를 줄이는 데 집중하는 활력 넘치는 수련회에 참여하세요. 유기농 비건 식사를 즐기고, 스트레스 과학을 배우고, 편안한 휴식을 만끽하세요. 자기 계발을 위한 완벽한 기회입니다!

🌟 마음을 재정비하는 보름달 관측 수련회 🌕

소개

자연의 고요하고 아름다운 환경 속에서 진정한 자아를 되찾을 수 있는 기회, '마음 재정비' 리트릿 에 오신 것을 환영합니다 . 숨 막힐 듯 아름다운 세쿼이아 국립공원에 자리 잡은 이 특별한 경험은 스트레스 해소, 치유 활동, 그리고 자아 발견으로 여러분을 안내할 것입니다. 보름달의 고요한 에너지에 둘러싸여 전인적인 웰빙을 향한 여정을 시작해 보세요.

수련회 개요

호흡법, 요가, 명상, 그리고 자연의 치유력을 탐구하며 재충전과 성장을 위한 4일간의 여정에 함께하세요 . 아름답고 몰입도 높은 환경에서, 삶의 속도를 늦추고 심호흡을 하며 심신을 재정비할 수 있도록 도와드립니다. 복잡한 일상에서 벗어나, 웅장한 레드우드 숲, 고요한 온천, 그리고 영양 가득한 비건 식단이 당신의 변화를 이끌어 줄 것입니다.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

4일 3박 동안 럭셔리하고 편안한 숙박을 즐겨보세요.
일상 활동: 아침 요가, 명상, 프라나야마 수련
유기농 채식 식단: 매일 세 끼의 영양가 있는 식사
워크숍 및 활동: 전문 워크숍, 단체 견학, 자연 하이킹
치유 경험: 저녁 회복 요가 수업, 사운드 배스, 요가 니드라
지원 및 커뮤니티: 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다.
추가 편의 시설: 하루 종일 제공되는 물, 차, 커피, 수하물 보관소 및 주차장

가격 및 날짜

'마음 재정비' 수련회 는 예약 상황에 따라 연중 특정 날짜 에 진행됩니다 . 예정된 날짜는 다음과 같습니다.

2026년 5월 22일 - 5월 25일
2026년 5월 25일 - 5월 29일

물가:

공용 더블 침대 숙박: $1,600
개인실: 1,850달러 ~ 3,600달러
글램핑 텐트: ~부터 $850
캠핑: 950달러 (텐트는 직접 가져오셔야 합니다)

모든 가격에는 유기농 비건 식사와 다양한 지원 활동이 포함되어 있습니다.

주최측 및 강사진

본 수련회는 자비로운 마음을 가진 베단타 영성 및 전인 수련 센터 의 설립자 디팍이 기획하고 이끌어갑니다 . 디팍은 기업 세계에서 고대 요가 과학의 영역으로 전환하며 변화의 여정을 걸어온 인물입니다. 전인적 웰빙 증진에 헌신하는 그는 경험이 풍부한 요가 강사이자 마음챙김 수행자인 크리스틴과 함께 여러분이 자신과의 연결을 심화할 수 있도록 고안된 풍성한 수련들을 안내합니다.

수련원 및 위치

저희 리트릿은 온천으로 유명한 캘리포니아 핫 스프링스에서 단 1.6km 떨어진 친환경 마을 에서 진행됩니다 . 세쿼이아 국립공원의 우뚝 솟은 나무들에 둘러싸인 이 고요한 환경은 심신의 회복을 촉진하며, 자아 발견의 여정을 위한 완벽한 배경을 제공합니다. 🌲

음식과 영양

저희 아유르베다 전문 셰프가 제철 유기농 비건 식재료를 사용하여 모든 식사를 정성껏 준비합니다. 음식은 곧 약이라는 신념 아래, 몸과 마음 모두를 치유하고 활력을 불어넣어 만족스러운 식사를 즐기실 수 있도록 세심하게 구성했습니다. 맛은 물론, 아유르베다 원칙에 따라 최상의 건강을 위한 요리를 경험해 보세요. 🍽️

고객 후기 및 경험

이전 참가자들은 수련회의 고요한 분위기와 변화를 가져다주는 수련에 대해 진심 어린 경험담을 공유해 주셨습니다. 많은 분들이 그곳에서 맺은 인연과 체류 기간 동안 경험한 깊은 재충전과 명료함에 감사함을 표현하셨습니다. 또한 따뜻한 공동체 분위기와 자연의 아름다움에 둘러싸여 개인적인 치유 여정에 깊이 몰입할 수 있었던 기회에 대해 감사함을 전하셨습니다. 🌿