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고요한 콜로라도 산맥에서 펼쳐지는 '숨쉬고 바람을 불어넣는 새해맞이' 리트릿에 함께하세요. 3박 4일 동안 진행되는 이 여성 전용 프로그램은 요가, 마음 챙김 운동, 그리고 영양 가득한 식사를 통해 새해를 맞이할 준비를 하고 마음을 재정비할 수 있는 특별한 시간을 선사합니다.

🌬️ 숨쉬고 산뜻하게 즐기는 새해 여성 리트리트에 오신 것을 환영합니다!

새해를 맞아 명확한 목표와 마음가짐으로 새롭게 시작할 수 있도록 ‘숨쉬고 바람을 불어넣는 새해맞이 리트리트’에 참여해 보세요. 고요하고 아름다운 콜로라도 산맥 속에서 재충전하고, 마음을 다잡고, 새롭게 출발할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 4일 3박 동안 매일 요가, 마음챙김 운동, 그리고 의식적인 수련을 통해 우아하고 의미 있는 새해맞이를 준비하세요.

🌄 리트릿 개요

숨쉬고 바람을 쐬는(Breathe & Breeze) 리트릿은 매번 매진될 정도로 소중한 경험을 선사해 왔습니다. 수년간 발전해 온 이 리트릿은 참가자들이 완전히 긴장을 풀고, 경험을 되새기며, 다가오는 새해를 맞이할 수 있도록 필요한 시간과 공간을 제공하는 3박 4일의 몰입형 여정으로 자리매김했습니다 .

이번 수련회 동안 여러분은 다음과 같은 활동에 참여하게 됩니다:

매일 요가 수업 (빈야사 및 인 스타일)
마음챙김 자연 하이킹
다양한 종류의 안내 명상
저녁 사운드 배스 체험
비전보드 워크숍 등 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다!

🗒️ 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

제철 식재료를 사용한 영양가 있는 식사
매일 요가 수련하기
요가 니드라 세션
개인실 및 공용 객실 옵션
마음챙김 자연 하이킹
사운드 배스 체험
여성들의 소통을 위한 모임
안내 명상
황홀한 댄스 세션
비전보드 워크숍
특별한 새해맞이 행사와 그 외 다양한 이벤트가 준비되어 있습니다!

💰 가격 및 날짜

가격:

퀸 사이즈 침대가 있는 개인실: 1,250달러 (할인 가격 1,125달러)
퀸 사이즈 침대가 있는 공용 객실: 1,000달러 (할인 가격 900달러)
기숙사 방 이층 침대: 850달러 (할인 가격 765달러)
이층 침대가 있는 개인실: 850달러 (할인 가격 765달러)

일정: 본 수련회는 다가오는 신년 특별전을 포함하여 연중 특정 날짜에 진행됩니다. 구체적인 날짜는 예약 상황에 따라 변동될 수 있으므로 조기 예약을 권장합니다!

🌿 주최자 및 강사진

호스트 조던. 조던은 대학 시절부터 건강을 향한 놀라운 여정을 시작하여 요가와 레이키 강사 자격증을 취득했습니다. 전인적인 웰빙에 중점을 두고, 여성들이 내면의 지혜를 되찾고 자신의 몸과의 관계를 치유할 수 있도록 돕는 데 헌신하고 있습니다. 조던은 풍부한 경험과 진심 어린 열정을 담아 이번 리트릿을 진행하며, 모든 참가자에게 진정으로 특별하고 만족스러운 경험을 선사합니다.

🌲 수련원 및 위치

이 수련회는 콜로라도의 아름다운 자연 속에 자리한 아늑한 산장 오두막에서 열립니다. 고요한 환경은 일상의 소음과 방해 요소에서 벗어나 수련회 경험에 온전히 몰입할 수 있도록 설계되었습니다. 재충전하고, 휴식을 취하며, 새해를 맞이하기에 완벽한 장소입니다.

🍽️ 음식 및 영양

브리드 앤 브리즈 에서는 모든 요리에 정성을 담습니다. 제철 겨울 제철 식재료를 아유르베다 원리에 기반하여 사용하여 몸과 마음을 풍요롭게 하는 식사를 제공합니다. 대표적인 메뉴는 다음과 같습니다.

향신료를 넣은 코코넛 퀴노아 죽과 과일 조림
구운 뿌리채소 볼에 구운 연어 또는 레몬허브 치킨을 곁들여 드세요
따뜻한 렌틸콩과 고구마 수프
푸짐한 채소 카레 또는 타코

식단 관련 요구사항이 있으시면 언제든지 말씀해 주세요. 필요한 사항을 알려주시면 맞춰드리겠습니다!

🌸 고객 후기 및 경험

참가자들은 수련회 경험이 얼마나 삶을 변화시키는 경험이었는지 한결같이 이야기해 왔습니다. 많은 참가자들이 비슷한 생각을 가진 여성들과 깊은 유대감을 형성하고, 함께하는 의식의 힘을 느꼈다고 언급했습니다. 참가자들은 수련회를 성찰과 개인적 성장의 기회를 제공하는 "인생을 바꾸는 경험"으로 꼽습니다.