에 대한
오리건주 샌디에서 열리는 '숨쉬고 바람을 느끼는 리트리트'에 여러분을 초대합니다. 자연과 진정한 자아와의 연결을 갈망하는 여성들을 위한 활력 넘치는 주말 프로그램입니다. 마음을 다스리는 수련, 심신 회복, 그리고 강변의 고요함을 경험하며 현재 순간에 온전히 집중해 보세요.
🌿 숨쉬고 바람을 느끼는 휴식처에 오신 것을 환영합니다 🌊
소개
일상의 번잡함에서 벗어나 아름다운 오리건 주 샌디에서 열리는 숨결 & 산들바람 리트리트(Breathe & Breeze Retreat)의 고요한 환경에 흠뻑 빠져보세요. 자연 속에서 재충전하고, 마음의 안정을 찾고, 진정한 휴식을 원하는 여성들을 위해 특별히 마련된 이 리트리트에서, 잔잔한 강의 리듬과 숲의 포근한 품에 안겨보세요.
수련회 개요
숨쉬고 바람을 느끼는 리트리트는 4일 3박 동안 펼쳐지는 매혹적인 프로그램으로, 마음을 다스리는 수련, 마음챙김의 순간, 그리고 진심 어린 교감을 선사합니다. 강변의 고요함 속에서 자연의 선율에 흠뻑 빠져보세요. 잠시 숨을 고르고, 깊은 호흡을 통해 내면의 평온함과 기쁨을 발견하게 될 것입니다. 따뜻한 공동체 속에서 움직임, 마음챙김, 그리고 의미 있는 교류가 완벽하게 조화를 이루는 경험을 기대하세요.
포함 내역
수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:
- 아늑한 오두막에서 3박 숙박
- 하루에 영양가 있는 식사 3끼
- 모든 레벨에 맞춘 매일 요가 수련
- 깊은 재충전을 위한 요가 니드라 휴식
- 현재에 집중 하는 법을 기르는 명상 안내
- 편안한 휴식을 위한 사운드 배스 힐링
- 별빛 아래에서 온수 욕조에 몸을 담그기
- 주변 환경과 교감할 수 있는 마음챙김 자연 산책
- 상쾌한 기분을 만끽하고 싶다면 냉수욕을 선택적으로 즐겨보세요.
- 여성들이 서로 나누고 지지하는
- 변화를 가져오는 마무리를 위한 일요일 사다나
- 현지 명소로 가는 무료 투어
- 수련회 기간 중 교통편
- 주차, 수하물 보관소 및 와이파이 연결
잊지 못할 강변 재충전의 시간을 함께하세요! 🌈
가격 및 날짜
숨쉬고 바람을 느끼는 휴식 프로그램은 연중 특정 날짜에 이용 가능하며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 가격 옵션은 다음과 같습니다
- 킹사이즈 침대가 있는 개인실: 1,150달러 (현재 1,035달러)
- 킹사이즈 침대가 있는 공용 객실: 900달러 (현재 810달러)
- 기숙사 방의 2층 침대 공유: 750달러 (현재 675달러)
- 친구와 함께 사용하는 기숙사형 방에서 퀸 사이즈 침대 사용: 750달러 (현재 675달러)
참고: 표시된 가격은 객실당 또는 1인당 가격입니다. 마사지 및 레이키와 같은 추가 서비스는 별도 요금으로 이용 가능합니다.
주최측 및 강사진
여러분의 열정적인 호스트, 조던을 소개합니다 . 2017년부터 웰빙에 대한 열정을 키워온 조던은 여러분이 최고의 삶을 살 수 있도록 안내하는 것을 목표로 이 리트리트를 기획했습니다. 따뜻하고 친근하며 포용적인 그녀의 접근 방식 덕분에 모든 참가자가 편안하게 자아 발견의 여정을 시작할 수 있습니다.
수련원 및 위치
고요한 강변에 자리 잡은 이 휴양 센터는 숨 막힐 듯 아름다운 자연 경관을 자랑하며, 보는 순간 마음의 평온을 선사합니다. 오리건주 샌디에 위치한 이곳은 국유림과 때묻지 않은 자연경관이 가까워 여유로운 하이킹과 다양한 야외 활동을 즐기기에 안성맞춤입니다. 잔잔한 강물 소리는 고요한 분위기를 더욱 풍성하게 하여, 완벽한 휴식처를 만들어 줍니다.
근처에서는 캠핑, 자전거 타기, 낚시, 하이킹, 야생 동물 관찰 등 다양한 활동을 즐길 수 있어 남녀노소 누구나 만족할 만한 활동이 있습니다! 🦋
음식과 영양
저희 호텔 전담 셰프가 정성껏 준비한 맛있는 식사를 즐겨보세요. 비건, 글루텐프리, 케토 다이어트 등 다양한 식단을 고려한 메뉴가 준비되어 있습니다. 모든 식사는 현지에서 공수한 신선한 재료로 정성껏 만들어져 고객님의 건강과 활력 회복을 돕습니다. 따뜻한 커피와 차를 즐기시면서 영양 가득한 음식으로 몸과 마음을 재충전하세요! ☕
고객 후기 및 경험
이전 참가자들은 숨쉬고 바람을 불어넣는 리트리트의 놀라운 분위기와 따뜻한 환경을 한결같이 칭찬해 왔습니다. 많은 참가자들이 자연뿐 아니라 다른 참가자들과의 깊은 유대감을 경험하며 지속적인 우정과 소속감을 느꼈다고 이야기합니다. 활력을 되찾게 해주는 수련과 공동체의 지지가 어우러진 이 리트리트는 참가자들에게 변화된 모습과 자신감을 선사합니다. ✨
이 수련회를 선택해야 하는 이유
브리드 앤 브리즈 리트리트를 선택한다는 것은 잠시 모든 것을 잊고 진정한 자아를 재발견할 수 있도록 자신에게 허락하는 것을 의미합니다. 저희와 함께해야 할 몇 가지 이유를 소개합니다
- 자연과 다시 연결되고, 자기 자신과도 다시 연결되세요
- 마음챙김을 통해 내면의 평화를 기르세요
- 서로를 지지하는 여성 커뮤니티에서 재충전하세요
- 여성 역량 강화 모임에 참여하세요
- 성장에 맞춰 설계된 체계적이면서도 유연한 프로그램을 경험해 보세요
1명에서 11명 사이의 소규모 그룹으로 진행되어 개인 맞춤형 관리와 관심을 받을 수 있으며, 이를 통해 더욱 깊이 있는 소통과 진솔한 대화를 나눌 수 있습니다.
매혹적인 강변에서의 휴식으로 몸과 마음, 영혼을 치유할 수 있는 이 기회를 놓치지 마세요. 브리드 앤 브리즈 리트리트에서 몸과 마음의 회복을 향한 여정을 시작하세요! 🌟
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4일간의 숨쉬고 바람을 느끼는 여성들을 위한 오리건 주말 휴양 프로그램 (미국)