에 대한

만트라의 마법을 통해 걷고, 숨 쉬고, 노래하는 특별한 경험에 함께하세요. 영혼이 담긴 강사들의 지도 아래 쿤달리니 요가, 만트라 chanting, 명상적인 산책, 부드러운 호흡법, 그리고 원형 춤을 통해 내면의 본질과 다시 연결되는 시간을 가져보세요.

🌿 오스트리아 산속에 위치한 저희의 영혼을 위한 휴식처에 오신 것을 환영합니다 🌄

소개

아름다운 다흐슈타인 산맥의 풍경 속에 자리 잡은 요가 및 심리 치료 센터에서 특별한 변화를 경험하는 수련회에 함께하세요. 고요한 산속 농장에서 요가, 만트라 chanting, 그리고 공동체 활동을 통해 내면의 자아를 재발견하고, 재충전하고, 새로운 삶을 시작할 수 있습니다. 🍃

수련회 개요

저희 수련회는 아침저녁 쿤달리니 요가 수련, 만트라 chanting, 명상 산책, 그리고 특별 워크숍으로 가득한 영적인 여정으로 여러분을 초대합니다. 헌신적이고 따뜻한 마음을 가진 강사 레나테 박사와 카트린의 지도 아래, 자연의 품속에서 움직임, 고요함, 그리고 연결의 신비를 경험해 보세요.

머무시는 동안 신선한 산 공기를 마시며 활력을 주는 요가 수련과 고요한 휴식의 시간을 즐기실 수 있습니다.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

소박한 산속 농가에서 3박 숙박
매일 맛있고 영양가 있는 채식/비건 식사 3끼
매일 요가 및 명상 수업
만트라 영감, 호흡법 등을 중심으로 한 전문 워크숍
산행을 통해 자연을 접하세요
숙박 기간 동안 물, 차, 커피를 무제한으로 이용하실 수 있습니다
자기 성찰을 위한 지정된 침묵 시간
주차 및 수하물 보관

가격 및 날짜

이 휴양 프로그램은 연중 특정 날짜에 이용 가능하며, 다음 프로그램은 2026년 8월 27일부터 8월 30일. 재충전을 위한 이 프로그램의 가격은 577달러 , 숙박은 공동으로 사용합니다.

보다 프라이빗한 공간을 원하시는 분들을 위해 개별 룸도 마련되어 있습니다. 예약이 빨리 마감되니 지금 바로 예약하세요!

주최측 및 강사진

본 수련회 는 요가와 심리치료의 통합을 전문으로 하는 노련한 심리학자이자 요가 강사인 레나테 박사가 주관합니다 . 35년 이상 정신 건강 분야와 불교 및 수피 명상 수행 경험을 바탕으로, 레나테 박사는 요가를 통해 웰빙, 창의성, 그리고 정서적 자유를 얻는 방법에 대한 심오한 통찰력을 제공합니다. 움직임과 공동체에 대한 열정을 가진 활기 넘치는 강사 카트린 이 함께 참여하여 참가자들이 자아 발견의 여정을 떠날 수 있도록 이끌어 줍니다.

수련원 및 위치

번잡함에서 벗어나 고요한 곳에 자리 잡은 저희 개조된 산장 농가는 다흐슈타인 산맥의 빙하가 펼쳐지는 아름다운 전망을 자랑합니다. 넓은 공간에는 요가 수련이나 공동 식사를 즐기기에 완벽한 아름다운 야외 공간이 마련되어 있습니다. 매력적인 마을 슐라드밍에서 가까운 거리에 위치한 이곳에서 자연을 배경으로 평화롭고 조용한 시간을 만끽해 보세요.

휴양지

🏞️ 근처에서 즐길 수 있는 활동으로는 숨막히는 절경을 자랑하는 트레일을 따라 펼쳐지는 활기 넘치는 하이킹 모험이 있으며, 이는 심신을 재충전하고 마음이 맞는 사람들과 교류하기에 완벽합니다.

음식과 영양

정성껏 준비한 따뜻한 집밥의 풍미를 경험해 보세요. 신선하고 유기농이며 지역에서 생산된 식재료를 사용하여 최고의 맛을 선사합니다. 채식 및 비건 메뉴를 포함한 다양한 요리를 통해 몸과 마음의 건강을 책임집니다. 모든 식사는 공동체의 소중한 경험이며, 식이 제한이나 알레르기가 있으신 분들을 위해 최대한 맞춰드리겠습니다.

고객 후기 및 경험

지난 참가자들은 수련회에 대한 진심 어린 경험담을 공유하며, 깊은 공동체 의식, 요가의 변화시키는 힘, 그리고 아름다운 자연 환경을 강조했습니다. 많은 참가자들이 체계적인 활동과 개인적인 성찰 시간 사이의 균형이 매우 활력을 불어넣어 주었다고 말했습니다. 또한, 강사진의 친절함과 수련 기간 동안 맺은 소중한 인연에 대해 한결같이 이야기합니다. 🌟