🌄 코츠월드 여성 트레일 러닝 리트리트 🌟

소개

숨 막히게 아름다운 코츠월드에 자리한 캣츠 애비에서 펼쳐지는 특별한 여성 리트릿에 오신 것을 환영합니다. 중년 여성을 위해 특별히 고안된 이 프로그램은 내면의 힘, 기쁨, 그리고 트레일 러닝에 대한 열정을 되찾도록 도와줍니다. 따뜻한 코칭, 영양 가득한 식사, 그리고 마음이 맞는 여성들과의 교류를 통해 마음의 평정을 찾고 활력을 되찾을 수 있는 완벽한 환경을 경험해 보세요. 🌼

수련회 개요

일상의 번잡함에서 벗어나 자연의 아름다움에 흠뻑 빠져보세요. 저희 리트리트는 연중 특정 날짜에 진행되며, 가이드와 함께하는 트레일 러닝, 근력 강화 워크숍, 심신 회복 요가, 모닥불 옆에서의 따뜻한 대화 등 다채로운 프로그램으로 가득합니다. 아름다운 수도원은 여러분의 여정을 응원하는 따뜻한 분위기 속에서 3박 동안 편안한 휴식을 선사하는 안식처가 되어줄 것입니다.

주요 특징:

모든 수준의 참가자를 위한 매일 가이드가 동행하는 트레일 러닝 코스
영양, 근력 운동 및 데이터 기반 웰빙에 관한 워크숍
모닥불 옆에서 나누는 따뜻한 저녁 대화
자신의 몸을 사랑하고 자연과의 연결을 재발견할 수 있는 기회 🌳

포함 내역

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

숙박: 편안한 객실에서 3박
식사: 전속 셰프가 정성껏 준비한 영양가 있는 식사가 매일 제공되며, 특별 만찬 경험도 1회 포함됩니다.
요가 수련: 몸과 마음의 회복과 활력 증진을 위한 매일의 요가 수업
워크숍: 전문가가 진행하는 근력 훈련 및 건강 증진 세션
지원: 여정 전반에 걸쳐 경험 많은 코치들의 지도를 받으실 수 있습니다.
커뮤니티: 서로를 지지해주는 여성 그룹과 교류하세요

가격 및 날짜

저희는 고객님의 필요에 맞는 다양한 숙박 옵션을 제공합니다

공용 욕실이 있는 트윈룸: 1인당 805달러
트윈룸 (욕실 포함): 1인당 940달러
개인 더블룸 (공용 욕실): 객실당 $1,156
개인 욕실이 딸린 더블룸: 객실당 1,345달러

체크인은 도착 당일 오후 4시부터 시작되며, 캣츠 애비에서 여러분을 맞이하게 되어 기쁩니다!

주최측 및 강사진

이 리트릿의 중심 인물, 피파 마스든을 소개합니다. 여성 퍼포먼스 코치이자 영양사, 그리고 영국 국가대표 트라이애슬론 선수인 피파는 러닝 피트니스와 영양에 대한 전문 지식과 중년 여성들의 삶의 여정을 응원하는 진심 어린 열정을 결합하여 프로그램을 이끌어갑니다. 그녀의 공감 능력은 참가자들이 인생의 중요한 전환기를 헤쳐나가는 동안 존중받고 이해받는다는 느낌을 받을 수 있도록 편안한 분위기를 조성합니다. 🌟

수련원 및 위치

캣츠 애비는 코츠월드의 중심부에 자리 잡고 있으며, 셔본 영지의 아름다운 풍경과 고요한 산책로로 둘러싸여 있습니다. 그림 같은 마을들이 곳곳에 자리하고 탁 트인 전망이 펼쳐지는 평화로운 환경에서 활기찬 하이킹을 즐기거나 사색에 잠겨보세요.

음식과 영양

저희는 몸과 마음을 건강하게 가꾸는 것이 만족스러운 휴양 경험에 필수적이라고 믿습니다. 저희의 실력 있는 전속 셰프는 다양한 식단 선호도를 고려한 맛있는 식사를 준비하여 활력 넘치고 만족스러운 시간을 보내실 수 있도록 합니다. 메뉴는 건강하고 다채로우며 다음과 같은 옵션을 포함합니다

비건
글루텐 프리
케토 친화적
당뇨병 환자에게 적합

영양가 있는 식사를 즐기며 좋은 사람들과 교류하고, 트레일 안팎에서 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 몸에 필요한 에너지를 공급하는 방법을 배워보세요! 🍽️

고객 후기 및 경험

이전 참가자들은 이 인생을 바꾸는 경험에 대해 감사를 표했습니다. 많은 참가자들이 따뜻한 공동체 분위기, 코치들의 전문적인 지도, 그리고 아름답고 평온한 환경을 높이 평가했습니다. 참가자들은 이 수련회가 단순한 육체적 여정뿐 아니라 영감을 주는 정서적, 영적 여정이기도 했다고 자주 이야기합니다.