영국 피크 디스트릭트에서 4일간 진행되는 마음 챙김, 불안, 우울증 완화 수련회
영국 피크 디스트릭트에서 4일간 진행되는 마음 챙김, 불안, 우울증 완화 수련회
영국 피크 디스트릭트에서 4일간 진행되는 마음 챙김, 불안, 우울증 완화 수련회
영국 피크 디스트릭트에서 4일간 진행되는 마음 챙김, 불안, 우울증 완화 수련회

영국 피크 디스트릭트에서 4일간 진행되는 마음 챙김, 불안, 우울증 완화 수련회

위치
워싱턴, 벅스턴, 더비셔, 영국
$500–$999
영국

에 대한

삶에 지치거나 불안, 우울감을 느끼는 분들을 위해 마련된 4일간의 리트릿에 참여하세요. 안전하고 편안한 분위기 속에서 감정을 다스리고 균형을 되찾도록 도움과 지침을 받으실 수 있습니다. 이를 통해 더욱 차분해지고 내면의 평화를 찾을 수 있을 것입니다.

🌿 피크 디스트릭트에서 펼쳐지는 당신의 삶을 변화시킬 리트릿에 오신 것을 환영합니다! 🌿

소개

일상의 끊임없는 번잡함에서 벗어나, 압도감, 불안감 또는 휴식이 필요하신가요? 4일간의 마음 챙김, 불안, 우울증 극복 리트리트. 이 리트리트는 내면의 자아와 다시 연결되고 자연의 아름다움 속에서 평온을 찾을 수 있도록 설계되었습니다.


수련회 개요

이 수련원은 평화로운 웨스턴, 완만한 언덕과 비옥한 농지, 고요한 풍경으로 둘러싸여 있습니다. 경험 많은 진행자의 안내를 받으며 생각과 감정을 풀어낼 수 있는 완벽한 안식처를 찾으실 수 있습니다. 이곳은 감정적 과부하에서 벗어나 치유를 시작하고, 회복력을 키우며, 웰빙을 가꾸어 나갈 수 있는 안전한 공간입니다.


포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

  • 편안하고 개인 욕실이 딸린 객실에서 3박 숙박 🛌
  • 매일 3끼의 맛있고 영양가 있는 식사 제공 (외출 시 카페 점심 제외)
  • 1시간 30분 에너지 힐링 트리트먼트
  • 매일 진행되는 명상 수업
  • 감성 지능, 어려운 감정에 대처하는 방법, 긍정적 확언을 다루는 필수 워크숍
  • 숙박 기간 동안 물, 차, 커피가 제공됩니다 ☕
  • 주차 및 와이파이 연결
  • 수하물 보관 및 환영 음료
  • 믿음직한 가이드와 함께하는 자연 하이킹 🌳
  • 사려 깊게 구성된 교재

가격 및 날짜

이 수련회는 연중 특정 날짜 에 진행되며 참가비는 742달러 입니다 . 예약은 선착순으로 마감되므로, 이 특별한 경험에 참여하시려면 서둘러 예약하세요!


주최측 및 강사진

이 수련회는 스포츠 및 운동 과학, 에너지 의학, 자기 계발 분야에서 풍부한 경험을 가진 뛰어난 전문가인 존 사범님 께서 주최합니다 . 존 사범님은 무술 7단 사범 , 레이키 지도자 , 공인 아로마테라피스트 등 다양한 자격을 보유하고 계십니다. 존 사범님은 참가자들이 정서적, 정신적으로 성장할 수 있도록 편안하고 안정적인 환경을 조성하는 데 헌신하고 계십니다.


수련원 및 위치

웨스턴에 위치한 저희 휴양 센터는 편안함과 전통이 조화를 이루고 있습니다. 따뜻하고 아늑한 숙소는 참나무 들보와 바닥 난방을 갖추고 있어 머무시는 동안 완벽한 휴식을 취하실 수 있습니다. 주변의 아름다운 전원 풍경은 고요한 분위기를 더욱 돋보이게 할 뿐만 아니라 다음과 같은 다양한 야외 활동을 즐길 수 있는 기회를 제공합니다

  • 자전거 타기 🚴‍♀️
  • 등산 🥾
  • 승마 🐴
  • 암벽 등반 🧗‍♂️
  • 야생 동물 관찰 🦉

정원을 거닐거나, 고요한 공간에서 사색에 잠기거나, 가이드와 함께하는 하이킹에 참여하든, 휴식과 재충전을 위한 풍부한 기회를 찾을 수 있을 것입니다.


음식과 영양

수련 기간 동안, 여러분의 정서적, 신체적 건강을 증진시키도록 정성껏 준비된 가정식 식사를 즐기실 수 있습니다. 저희는 여러분의 에너지를 북돋아주고 마음의 평온을 가져다주는 소박하고 편안한 요리에 중점을 두며, 다양한 식단 요구 사항(사전에 알려주시기 바랍니다)도 유연하게 맞춰드립니다. 따뜻하고 화목한 분위기 속에서 함께 식사를 나누며 유대감과 마음챙김을 경험하실 수 있습니다. 🍽️


고객 후기 및 경험

이전 참가자들은 불안과 스트레스를 관리하는 데 도움이 되는 귀중한 도구를 얻을 수 있었다며 훌륭한 후기를 남겨주셨습니다. 많은 분들이 수련회가 끝날 무렵 마음이 한결 가벼워지고 밝아졌다고 말씀하시며, 따뜻한 분위기와 개별적인 관심에 감사를 표했습니다. 수련회는 최대 4명으로 제한하여 모든 참가자가 마땅히 받아야 할 보살핌과 지도를 받을 수 있도록 합니다.


이 수련회를 선택해야 하는 이유

저희 수련회는 감정적 웰빙에 대한 부드럽고 체계적인 접근 방식을 통해 여러분이 명료함과 평온함을 되찾도록 돕는 데 중점을 두고 있습니다. 다음과 같은 분들이 참여하시기를 권장합니다:

  • 감정적으로 압도되거나 정신적으로 과부하가 걸린 느낌
  • 관계 변화나 개인적인 전환기를 헤쳐나가기
  • 성찰과 재정비를 위한 시간을 갖습니다
  • 명상이나 자기계발에 관심 있으신가요?

이 수련회는 당신을 위해 특별히 마련되었습니다! 명상이나 수련회 경험이 없어도 괜찮습니다. 잠시 멈춰 서서 내면의 평화를 향한 여정에 함께하고자 하는 마음만 있으면 됩니다. 🌈


이번 기회를 통해 마음을 가꾸고 진정한 자아와 다시 연결해 보세요. 피크 디스트릭트에서 여러분을 만날 날을 손꼽아 기다리고 있겠습니다! 🌟

더 자세한 정보를 원하시거나 참가 신청을 하시려면 지금 바로 저희에게 연락 주세요!

위치

이 특별 혜택을 받으세요

미화 742달러
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연락하다

워싱턴, 벅스턴, 더비셔, 영국

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