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삶에 지치거나 불안, 우울감을 느끼는 분들을 위해 마련된 4일간의 리트릿에 참여하세요. 안전하고 편안한 분위기 속에서 감정을 다스리고 균형을 되찾도록 도움과 지침을 받으실 수 있습니다. 이를 통해 더욱 차분해지고 내면의 평화를 찾을 수 있을 것입니다.
🌿 피크 디스트릭트에서 펼쳐지는 당신의 삶을 변화시킬 리트릿에 오신 것을 환영합니다! 🌿
소개
일상의 끊임없는 번잡함에서 벗어나, 압도감, 불안감 또는 휴식이 필요하신가요? 4일간의 마음 챙김, 불안, 우울증 극복 리트리트. 이 리트리트는 내면의 자아와 다시 연결되고 자연의 아름다움 속에서 평온을 찾을 수 있도록 설계되었습니다.
수련회 개요
이 수련원은 평화로운 웨스턴, 완만한 언덕과 비옥한 농지, 고요한 풍경으로 둘러싸여 있습니다. 경험 많은 진행자의 안내를 받으며 생각과 감정을 풀어낼 수 있는 완벽한 안식처를 찾으실 수 있습니다. 이곳은 감정적 과부하에서 벗어나 치유를 시작하고, 회복력을 키우며, 웰빙을 가꾸어 나갈 수 있는 안전한 공간입니다.
포함 내역
리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:
- 편안하고 개인 욕실이 딸린 객실에서 3박 숙박 🛌
- 매일 3끼의 맛있고 영양가 있는 식사 제공 (외출 시 카페 점심 제외)
- 1시간 30분 에너지 힐링 트리트먼트
- 매일 진행되는 명상 수업
- 감성 지능, 어려운 감정에 대처하는 방법, 긍정적 확언을 다루는 필수 워크숍
- 숙박 기간 동안 물, 차, 커피가 제공됩니다 ☕
- 주차 및 와이파이 연결
- 수하물 보관 및 환영 음료
- 믿음직한 가이드와 함께하는 자연 하이킹 🌳
- 사려 깊게 구성된 교재
가격 및 날짜
이 수련회는 연중 특정 날짜 에 진행되며 참가비는 742달러 입니다 . 예약은 선착순으로 마감되므로, 이 특별한 경험에 참여하시려면 서둘러 예약하세요!
주최측 및 강사진
이 수련회는 스포츠 및 운동 과학, 에너지 의학, 자기 계발 분야에서 풍부한 경험을 가진 뛰어난 전문가인 존 사범님 께서 주최합니다 . 존 사범님은 무술 7단 사범 , 레이키 지도자 , 공인 아로마테라피스트 등 다양한 자격을 보유하고 계십니다. 존 사범님은 참가자들이 정서적, 정신적으로 성장할 수 있도록 편안하고 안정적인 환경을 조성하는 데 헌신하고 계십니다.
수련원 및 위치
웨스턴에 위치한 저희 휴양 센터는 편안함과 전통이 조화를 이루고 있습니다. 따뜻하고 아늑한 숙소는 참나무 들보와 바닥 난방을 갖추고 있어 머무시는 동안 완벽한 휴식을 취하실 수 있습니다. 주변의 아름다운 전원 풍경은 고요한 분위기를 더욱 돋보이게 할 뿐만 아니라 다음과 같은 다양한 야외 활동을 즐길 수 있는 기회를 제공합니다
- 자전거 타기 🚴♀️
- 등산 🥾
- 승마 🐴
- 암벽 등반 🧗♂️
- 야생 동물 관찰 🦉
정원을 거닐거나, 고요한 공간에서 사색에 잠기거나, 가이드와 함께하는 하이킹에 참여하든, 휴식과 재충전을 위한 풍부한 기회를 찾을 수 있을 것입니다.
음식과 영양
수련 기간 동안, 여러분의 정서적, 신체적 건강을 증진시키도록 정성껏 준비된 가정식 식사를 즐기실 수 있습니다. 저희는 여러분의 에너지를 북돋아주고 마음의 평온을 가져다주는 소박하고 편안한 요리에 중점을 두며, 다양한 식단 요구 사항(사전에 알려주시기 바랍니다)도 유연하게 맞춰드립니다. 따뜻하고 화목한 분위기 속에서 함께 식사를 나누며 유대감과 마음챙김을 경험하실 수 있습니다. 🍽️
고객 후기 및 경험
이전 참가자들은 불안과 스트레스를 관리하는 데 도움이 되는 귀중한 도구를 얻을 수 있었다며 훌륭한 후기를 남겨주셨습니다. 많은 분들이 수련회가 끝날 무렵 마음이 한결 가벼워지고 밝아졌다고 말씀하시며, 따뜻한 분위기와 개별적인 관심에 감사를 표했습니다. 수련회는 최대 4명으로 제한하여 모든 참가자가 마땅히 받아야 할 보살핌과 지도를 받을 수 있도록 합니다.
이 수련회를 선택해야 하는 이유
저희 수련회는 감정적 웰빙에 대한 부드럽고 체계적인 접근 방식을 통해 여러분이 명료함과 평온함을 되찾도록 돕는 데 중점을 두고 있습니다. 다음과 같은 분들이 참여하시기를 권장합니다:
- 감정적으로 압도되거나 정신적으로 과부하가 걸린 느낌
- 관계 변화나 개인적인 전환기를 헤쳐나가기
- 성찰과 재정비를 위한 시간을 갖습니다
- 명상이나 자기계발에 관심 있으신가요?
이 수련회는 당신을 위해 특별히 마련되었습니다! 명상이나 수련회 경험이 없어도 괜찮습니다. 잠시 멈춰 서서 내면의 평화를 향한 여정에 함께하고자 하는 마음만 있으면 됩니다. 🌈
이번 기회를 통해 마음을 가꾸고 진정한 자아와 다시 연결해 보세요. 피크 디스트릭트에서 여러분을 만날 날을 손꼽아 기다리고 있겠습니다! 🌟
더 자세한 정보를 원하시거나 참가 신청을 하시려면 지금 바로 저희에게 연락 주세요!
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영국 피크 디스트릭트에서 4일간 진행되는 마음 챙김, 불안, 우울증 완화 수련회