🌟 4일간의 리얼라인 필라테스, 호흡 및 아이스 테라피 리트리트 🌟

소개

재충전과 진정한 연결을 위한 안식처, 힐사이드 캐룰 에 오신 것을 환영합니다! 호주 뉴사우스웨일즈주 북부 리버스 내륙의 아름다운 자연 속에 자리 잡은 저희 고요한 휴식처는 여러분에게 특별한 경험을 선사할 것입니다. 연중 특정 날짜에 저희와 함께 잠시 멈춰 서서, 내면을 성찰하고, 진정한 자아와 다시 연결되는 시간을 가져보세요. 🌿✨

수련회 개요

4일간 의 리얼라인 리트리트는 과거의 아픔을 내쉬고 앞으로 펼쳐질 가능성을 들이마시도록 여러분을 초대합니다. 활력을 불어넣는 필라테스, 마음 챙김 수련, 그리고 마음을 진정시키는 의식들을 통해 남은 한 해를 헤쳐나갈 새로운 방향을 찾아보세요. 매일 아침과 저녁에는 의미 있는 활동으로 가득 차 있으며, 움직임, 명상, 그리고 회복 트리트먼트를 통해 몸과 마음을 모두 풍요롭게 가꿔드립니다.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 3박 개인 숙박 (1인실 또는 2인실, 욕실 포함)
• 전담 셰프가 정성껏 준비한 영양가 있는 하루 세 끼 식사
• 매일 필라테스 수업: 아침에는 역동적인 동작, 저녁에는 회복적인 동작으로 진행됩니다.
• 고요함과 현재에 집중하기 위한 명상 수업
• 호흡법 및 냉수욕 워크숍
• 완벽한 휴식을 위한 편안한 마사지 세션
• 아유르베다 요법 및 기타 건강 증진 도구 에 대한 워크숍
• 150달러 상당 의 환영 선물
• Citta Collective 저널 3개월 이용권
• 숙박 기간 동안 물, 차, 커피를 이용하실 수 있습니다
• 저희 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다

가격 및 날짜

이 수련회는 연중 여러 날짜에 진행되며, 다음 수련회는 2026년 5월 14일부터 17일. 가격은 다음과 같습니다.

• 1인실: 2,111달러 (퀸 사이즈 침대 1개, 개인실)
• 듀오룸: 1,752달러 (킹사이즈 침대 1개, 공용)

가격은 이용 가능 여부에 따라 달라질 수 있습니다. 인생을 바꿀 이 특별한 경험을 놓치지 않도록 지금 바로 예약하세요!

주최측 및 강사진

이번 리트릿은 Citta Collective의 설립자이자 베테랑 필라테스 강사 겸 웰빙 옹호자인 일레인 코벨 이 주최합니다 . 15년 이상 업계에 몸담은 일레인은 물리치료, 개인 트레이닝, 그리고 전인적 건강에 대한 전문 지식을 바탕으로 편안하고 안정적인 환경을 조성합니다.

그녀와 함께하는 베니 베리는 윔 호프 메소드 공인 강사로, 호흡법과 얼음물 목욕 체험을 안내해 드립니다. 에이미 클리처가함께합니다. 이들은 여러분의 자아 발견 여정을 든든하게 지원하는 팀을 구성합니다.

수련원 및 위치

힐사이드 캐룰은옛 와이너리를 개조한 프라이빗 휴식처로, 울창한 정원과 드넓은 초원으로 둘러싸인 고급스러운 숙박 시설을 제공합니다. 수영장, 사우나, 아이스 배스, 아늑한 휴식 공간 등 다양한 편의 시설을 갖추고 있어 편안한 휴식을 만끽하실 수 있습니다. 세심하게 디자인된 각 객실에서는 계곡과 정원의 아름다운 전망을 감상할 수 있으며, 어디에서든 평온함을 느낄 수 있습니다.

음식과 영양

에이미 클리처가 엄선한 건강하고 자연적인 재료로 만든 식단은 여러분의 웰빙 여정을 풍요롭게 해줍니다 . 제철 농산물을 활용한 모든 요리는 소화와 활력 증진을 위해 세심하게 조리됩니다. ✨ 다음과 같은 메뉴를 즐겨보세요:

• 상쾌한 아침 식사
• 영양가 있는 점심
• 촛불 저녁 식사

모든 식사는 건강과 균형을 증진하도록 구성되었으며, 비건 및 글루텐프리 옵션을 포함하여 다양한 식단 선호도를 고려합니다.

고객 후기 및 경험

참가자들은 REALIGN 리트릿에서 경험한 놀라운 변화에 대해 극찬합니다. 많은 참가자들이 운동, 휴식, 그리고 공동체의 완벽한 균형을 언급하며, 자연과 자신과의 깊은 연결에 감사를 표합니다. 참가자들은 활력을 되찾고, 앞으로 나아갈 길을 새롭게 정립한 듯한 기분으로 돌아갑니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

이번 수련회에 참여하시면 다음과 같은 특별한 기회를 얻으실 수 있습니다:

• 평화롭고 자연적인 환경에서 자신과 다시 연결해 보세요
• 체계적인 웰빙 활동을 통해 개인의 성장을 도모하세요
• 전문 강사와 ​​맞춤형 워크숍에 참여하세요
• 해독에 초점을 맞춘 식단을 통해 몸과 마음의 재충전을 경험해 보세요
• 생각이 비슷한 사람들과 깊은 관계를 맺으세요
• 체계적이면서도 편안한 휴식 경험을 즐겨보세요
• 활력을 되찾아주는 스파 트리트먼트와 편안한 휴식 공간을 만끽하세요

힐사이드 캐룰 에서 잊지 못할 자아 발견과 재충전의 여정에 함께하세요 . 함께 힘을 모아 명확하고 활기차며 목적 있는 한 해를 보낼 수 있도록 에너지를 북돋아 드리겠습니다. 🌟