🌄 4일간의 리셋: 뉴욕 허드슨 밸리에서 즐기는 고요, 명상, 호흡법, 그리고 미식 체험

소개

뉴욕 허드슨 밸리의 고요하고 아름다운 자연 속에서 진정한 자아를 되찾을 수 있는 특별한 기회, 4일간의 리셋 리트리트에 오신 것을 환영합니다. 호흡법, 명상, 그리고 미식 탐험으로 가득한 이번 여정은 당신을 억누르고 있는 습관들을 깨뜨리는 데 도움을 줄 것입니다.

수련회 개요

샤왕건크 와인 트레일의 아름다운 풍경 속에 자리 잡은 이 수련원은 일상의 소음에서 벗어나 진정한 휴식을 취할 수 있는 곳입니다. 고대 요가 지혜에 뿌리를 둔 집중적인 프라나야마(호흡법)와 명상 기법을 제공하며, 깊은 내면 성찰을 위한 최적의 환경을 조성합니다. 편안한 서재, 전용 명상실, 아늑한 야외 화덕을 갖춘 이곳에서 평화와 개인적 성장에 중점을 둔 수련을 경험해 보세요.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 아늑한 개인실에서 3박 숙박
• 매일 맛있고 영양가 있는 식사 3끼
• 하루 종일 물, 차, 커피를 마십니다.
• 매일 명상 및 프라나야마 수업
• 바시 요가 수업 및 전문 워크숍
• 베다 점성술에 대한 통찰 과 차크라 활용법
• 직접 참여하는 채식 인도 요리 강좌
• 개인 뇌파(EEG) 스캔을 통해 운동에 대한 피드백을 받아보세요.
• 저희 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다.
• 주차 및 와이파이

가격 및 날짜

이 프로그램은 연중 특정 날짜에 이용 가능하며, 전체 프로그램 참가비는 888달러 . 최대 3명으로 제한되어 있어 더욱 친밀한 분위기를 조성할 수 있으므로 조기 예약이 필수입니다.

주최측 및 강사진

이 여정은 이너 트랜스포메이션 요가의 창시자인 하리쉬가 이끌어 줄 것입니다 . 하리쉬는 인도의 위대한 시다(수행자)들에게서 배운 심오한 요가적 지혜와 오랜 경험을 바탕으로, 깊은 자기 발견과 내면의 힘을 일깨워주는 호흡법과 명상 수련을 열정적으로 전파하고 있습니다.

수련원 및 위치

허드슨 밸리 중심부에 위치한 저희 수련 센터는 아름다운 계곡 풍경, 숲길, 그리고 웅장한 허드슨 강으로 둘러싸여 있어 심신의 각성과 재충전을 위한 완벽한 환경을 제공합니다. 아늑한 분위기 속에서 방해 없이 수련에 온전히 몰입하실 수 있습니다.

음식과 영양

이번 수련회에서는 채식 인도 요리 강습을 요리 기술과 채식 요리의 영양학적 이점을 모두 배우실 수 있습니다. 함께 맛있는 식사를 즐기며 집에서도 따라 할 수 있는 다채로운 레시피를 배워보세요.

고객 후기 및 경험

참가자들은 4일간의 리셋 리트릿에 대해 한결같이 깊은 감사를 표합니다. 많은 참가자들이 안내된 수련을 통해 내면의 깊이를 발견하고, 명료함과 평화를 얻어 일상생활로 이어갈 수 있었다고 이야기합니다. 소규모의 친밀한 분위기와 서로를 지지하는 공동체가 이러한 변화를 가져오는 데 중요한 요소로 꼽힙니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

의미 있는 변화를 경험하세요 🌟

인간관계, 직업, 삶의 목적 등 삶의 여러 측면에서 정체되어 있다고 느끼신다면, 이 리트릿은 여러분의 행동에 영향을 미치는 근본적인 원인을 파악하고 해결하는 데 필요한 도구와 지침을 제공할 것입니다.

서로를 지지하는 커뮤니티 🕊️

비슷한 여정을 걷는 마음이 맞는 사람들과 소통하고, 경험을 공유하며, 수련회 경험을 더욱 풍성하게 해 줄 지속적인 우정을 쌓아보세요.

개인 맞춤형 수업 ✨

모든 참가자에게 개인 EEG 스캐너와 맞춤형 교육이 제공되므로, 참가자 각자의 현재 상황에 맞는 풍성한 경험을 보장받으실 수 있습니다.

플러그를 뽑고 다시 연결하세요 🔌

이 휴양 프로그램은 바쁜 일상에서 벗어나 잠시 숨을 돌리고, 편안하고 고요한 환경에서 내면의 자아와 다시 연결될 수 있도록 도와줍니다.

이번 특별한 리트릿에 참여하여 고요함, 호흡, 그리고 미식의 예술을 통해 몸과 마음을 재충전하는 소중한 시간을 가져보세요. 여러분과 함께 이 여정을 시작하게 되어 기쁩니다! 💖