🧘‍♀️ 콜로라도주 키스톤에서 열리는 로키 산맥 요가 리트리트

🌄 소개

록키 산맥의 심장부에서 펼쳐지는 특별한 경험에 오신 것을 환영합니다! 콜로라도주 키스톤의 아름다운 자연 속에 자리 잡은, 몸과 마음, 영혼을 재충전할 수 있는 요가 수련회에 함께하세요. 자연과 교감하고, 요가 수련을 심화하며, 몸과 마음, 영혼을 되살리고자 하는 분들을 위해 마련된 특별한 프로그램입니다. 평온함과 모험이 여러분을 기다립니다!

🌟 리트릿 개요

저희 수련원은 매일 요가 수련, 명상, 자연 속 하이킹, 창의적인 워크숍 등 조화로운 프로그램을 제공합니다. 영양가 있는 식사를 즐기고 숨막히는 산 전망으로 둘러싸인 고요한 환경에서 휴식을 취하세요. 다양한 활동이 준비되어 있어 초보자부터 숙련자까지 모든 수준의 요가 수련생에게 적합합니다.

주요 특징:

매일 요가 및 명상 수업
참여형 워크숍
하이킹을 통해 자연과 교감하기
맛있고 건강한 식사
마음이 맞는 사람들과의 공동체 유대감 형성

🍽️ 포함 내역

이 휴양 체험에는 다음과 같은 즐거운 혜택이 포함되어 있습니다

숙박: 아름다운 키스톤 로지 앤 스파에서 공용 객실 또는 개인 객실 중 선택하실 수 있습니다.
식사: 매일 아침/브런치, 저녁 2회, 간식 제공. 저녁 식사는 하루는 현지 식당에서 함께 할 예정입니다(참가자 본인 부담).
요가: 하타와 빈야사 스타일을 중심으로 하는 오전 수업으로, 모든 수준의 수련자에게 적합합니다.
명상: 매일 진행되는 안내 명상 및 침묵 명상 세션.
워크숍: 미술 및 일기 쓰기 워크숍에 참여해 보세요. 하와이산 유기농 카카오를 사용한 특별한 그림 그리기 시간도 마련되어 있습니다! 🎨
자연 탐험: 단체 하이킹 및 야외 활동을 통해 아름다운 풍경을 탐험하세요.
지원 내용: 수련회 전후 안내 및 환영 선물.

💰 가격 및 날짜

본 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 다양한 가격 옵션을 제공하여 여러 가지 선호도와 예산에 맞춰 선택하실 수 있습니다

퀸사이즈 침대 2개가 있는 공용 객실: 1인당 $1,899
킹룸(공용): 1인당 1,899달러
개인 킹룸: 1인당 2,499달러
숙박 없는 합숙 수련회: 1인당 1,399달러

가격에는 세금 및 처리 수수료가 포함되어 있음을 알려드립니다. 🏷️

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

이번 수련회는 15년 이상의 경력을 가진 국제적으로 인정받는 요가 및 명상 지도자 메리 수잔 스털츠 사소 네가 주최합니다 . 메리는 마음챙김 수련에 열정적이며, 하타 요가와 빈야사 요가의 기본 원리를 수업에 탄탄하게 접목합니다. 그녀의 따뜻하고 지지적인 지도 방식 덕분에 참가자들은 경험 수준에 관계없이 자신의 수련을 온전히 탐구할 수 있습니다.

🌲 수련원 및 위치

키스톤 롯지 앤 스파는 고요한 레이크사이드 빌리지 지역에 위치해 있으며, 아름다운 경치와 자연 산책로에서 아주 가까운 거리에 있습니다. 최첨단 스파 시설을 갖춘 이곳은 하루 일과 후 편안하게 휴식을 취하기에 완벽한 공간입니다. 주변 지역에서는 하이킹, 스키, 야생 동물 관찰 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있어 이상적인 휴양지입니다. 🏞️

🍴 음식 및 영양

저희는 영양 섭취가 성공적인 수련의 핵심이라고 믿습니다. 매일 건강한 아침 식사와 맛있는 현지 저녁 식사를 제공하여 활력을 불어넣고 즐거움을 선사합니다. 케토 다이어트, 채식주의 등 다양한 식단 선호도에 맞춰 제공해 드립니다. 또한 수련 기간 동안 건강한 간식도 제공됩니다!