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조지언 베이의 고요한 아름다움과 아늑한 오두막이 어우러진 보솔레이 섬에서 활력을 되찾는 휴가를 함께 보내세요. 생기를 불어넣는 식사와 매일 진행되는 쿤달리니 요가 워크숍을 통해 에너지를 깨우고, 멋진 하이킹 코스와 잔잔한 바다를 탐험해 보세요.

🌿 스트레스를 활력으로 바꾸세요: 여성 쿤달리니 수련회 🌿

소개

일상의 혼란이 고요한 자연의 품속으로 사라지는 변화무쌍한 여정에 오신 것을 환영합니다. 4일간 진행되는 여성 쿤달리니 수련회 "스트레스에서 활력으로"는 재충전, 진정한 교감, 그리고 자존감 회복을 원하는 여성들에게 완벽한 환경을 제공합니다. 온타리오주 보솔레이 섬의 아름다운 캠프 퀸 엘리자베스 에서 조지언 만의 잔잔한 물결과 고대 나무들의 품에 둘러싸여 특별한 시간을 보내세요 .

수련회 개요

날짜: 본 수련회는 연중 특정 날짜에만 진행되므로, 예약 가능 여부를 확인해 주시기 바랍니다.

2026년 9월 14일부터 17일까지, 소음에서 벗어나 진정한 자아를 재발견하세요 . 경험이 풍부한 아쿠아리안 요가 강사이자 카블룸스 요가(Kablooms Yoga)의 설립자인 소냐 스미스(Sonya Smith)의 지도 아래, 매일 진행되는 쿤달리니 요가 워크숍에 참여하여 에너지를 깨우고 내면의 균형을 찾아보세요. 이 프로그램은 단순한 휴식을 넘어 지속적인 활력과 명료한 감정 상태를 기르는 데 도움을 줄 것입니다.

포함 내역

이 휴양 패키지에는 다음이 포함됩니다:

아늑한 오두막 3박 숙박
건강을 위해 정성껏 준비한 하루 세 끼 영양식
매일 쿤달리니 요가 및 명상 수업 진행
호흡법과 공명 명상을 통한 스트레스 해소
개인의 성장과 활력 증진에 초점을 맞춘 전문 워크숍
자연 체험: 수영, 카누, 하이킹
믿을 수 있는 가이드와 함께하는 자연 하이킹
창의적 표현 활동 및 일기 쓰기 시간
별빛 아래 신성한 나눔의 모임 🤝

가격 및 날짜

292달러부터 시작합니다 . 아래층 침대에서 아늑하게 지내며 다른 참가자들과 친목을 다지거나, 친구와 함께 캐빈을 공유하여 더욱 특별한 경험을 만끽해 보세요.

참고: 가격은 변동될 수 있으며 예약 가능 여부도 변동될 수 있습니다. 따라서 고객님의 일정에 맞는 다른 날짜 옵션을 확인하시려면 문의해 주시기 바랍니다.

주최측 및 강사진

가이드 소개: 소냐 스미스

소냐 스미스는 10년 넘게 요가와 웰빙에 헌신해 온 경험을 바탕으로 이번 리트릿을 이끌어갑니다. 500시간 하타 요가 및 쿤달리니 요가 강사 자격증을 보유한 그녀는 고대 쿤달리니 요가의 지혜에 현대적인 감정 회복 기법을 접목한 가르침을 제공합니다. 그녀는 강력한 수련과 따뜻한 공동체 연결을 통해 여성들이 진정한 자아를 발견하도록 돕는 데 열정을 쏟고 있습니다.

수련원 및 위치

퀸 엘리자베스 캠프 는 평화로운 환경과 아름다운 자연으로 유명한 보솔레이 섬에 자리 잡고 있습니다. 고요한 하이킹 코스와 그림 같은 주변 환경을 자랑하는 이 캠프는 자아 발견과 재충전을 위한 이상적인 공간을 제공합니다.

음식과 영양

몸과 마음을 위한 아유르베다 가을 메뉴를 즐겨보세요 . 모든 메뉴는 제철 식재료로 정성껏 만들어져 채식주의자, 비건, 또는 육식주의자 등 어떤 식단을 따르시든 건강한 삶을 위한 여정을 지원합니다. 가을의 차분한 기운과 어우러지는 건강하고 맛있는 식사를 경험해 보세요 🍂.

고객 후기 및 경험

참가자들은 수련회 전반에 걸쳐 조성되는 따뜻하고 지지적인 공동체에 대해 극찬합니다. 많은 참가자들이 개인 성장 워크숍과 명상 세션이 자신에게 얼마나 큰 영향을 주었는지 이야기했습니다. 참석자들은 동료애와 치유적인 경험을 통해 마음이 고양되고 변화되었다고 자주 감사를 표합니다.