🌿 멜러 컨트리 하우스에서 즐기는 요가 & 웰니스 리트리트에 오신 것을 환영합니다 🌿

피크 디스트릭트의 고요하고 아름다운 자연 속에서 몸과 마음, 그리고 영혼을 재충전할 수 있는 요가 & 웰니스 리트리트에 참여해 보세요

🌟 리트릿 개요

스톡포트 외곽에 자리 잡은 멜러 컨트리 하우스는 따뜻하고 아늑한 분위기 속에서 자연과 진정한 자아를 재충전할 수 있는 곳입니다. 4일간의 리트릿 기간 동안, 아름다운 전원 풍경을 배경으로 하타 요가 수업, 유익한 워크숍, 마음을 편안하게 해주는 사운드 테라피 등 다양한 활동에 참여하게 됩니다.

날짜: 연중 여러 날짜가 있으며, 예약 가능 여부에 따라 달라질 수 있습니다.

🧘 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 🛏️ 편안한 개인 1인실 3박 숙박
• 🍽️ 매일 맛있는 채식 또는 비건 식사 3가지
• ☕ 물, 차, 커피는 하루 종일 제공됩니다
• 🧘 매일 요가 수업을 통해 움직임과 휴식을 촉진하세요
• 🌬️ 매일 프라나야마(호흡법) 수업을 통해 수련 효과를 높여보세요
• 🎨 만다라 그리기 및 마음 챙김 워크숍을 포함한 전문 워크숍
• 💆‍♀️ 30분 보웬 테크닉 마사지로 몸의 피로를 풀어보세요
• 👣 활기 넘치는 자연과 교감할 수 있는 단체 여행 및 액티비티
• 🚗 무료 주차 가능

💵 가격 및 날짜

단 527달러 로 활력을 되찾는 특별한 경험을 함께하세요 !

본 수련회는 연중 특정 날짜에만 진행되므로, 자리를 확보하시려면 조기에 예약하시는 것을 권장합니다!

🧑‍🏫 주최자 및 강사진

이 수련회는 30년 이상의 경력을 가진 헌신적인 요가 강사 폴라 홀든이 정성껏 기획했습니다 . 폴라는 하타 요가와 아이엥가 요가를 비롯한 다양한 요가 스타일은 물론, 마음챙김 코칭과 보웬 테라피에도 정통합니다. 그녀의 따뜻하고 매력적인 스타일은 참가자들이 성장하고 발전할 수 있는 편안한 환경을 조성합니다.

🏡 휴양 센터 및 위치

멜러 컨트리 하우스는3에이커에 달하는 아름다운 정원으로 둘러싸여 있어 야외 요가 수련이나 평화로운 산책을 즐기기에 더할 나위 없이 좋은 곳입니다. 인근의 피크 디스트릭트는 경치 좋은 하이킹과 자연 탐험을 위한 다양한 기회를 제공하여, 편안하게 휴식을 취하고 재충전하기에 이상적인 장소입니다.

🍽️ 음식 및 영양

저희 수련원에서는 모든 식사를 사랑과 정성을 담아 준비합니다. 모든 식사는 채식 또는 비건이며, 식이 제한이 있는 분들을 위한 옵션(글루텐 프리, 유제품 프리, 계란 프리)도 제공됩니다. 함께 요리하고, 나누고, 친목을 다지며 따뜻하고 풍요로운 공동체 생활을 경험해 보세요.

어느 날 저녁에는 도보로 5분 거리에 있는 분위기 좋은 현지 펍을 탐방할 예정이며, 리트리트 패키지에 식사비 20파운드(약 3,800원)가 포함되어 있습니다!

🌈 고객 후기 및 경험

참가자들은 수련회에 참석한 후 얼마나 상쾌하고 마음이 차분해졌는지 자주 이야기합니다. 많은 참가자들이 체계적인 활동과 자신의 속도에 맞춰 참여할 수 있는 자유로움의 균형을 높이 평가합니다. 공동체 의식, 자연과의 교감, 그리고 카카오 의식과 같은 진심 어린 경험은 오래도록 기억에 남는 감동을 선사합니다.

다음은 몇몇 손님들이 공유해 주신 내용입니다

• "긴장을 풀고 다른 사람들과 깊은 유대감을 형성할 수 있는 멋진 기회입니다!"
• "모든 순간이 따뜻함과 진심이 가득해서 정말 활력을 되찾는 경험이었어요!"

🌟 이 리트릿을 선택해야 하는 이유

이 휴양지를 선택한다는 것은 전인적인 회복의 길을 받아들이는 것을 의미합니다. 이곳이 특별한 이유는 다음과 같습니다

• 🌳 아름다운 피크 디스트릭트에서 자연과 다시 교감해 보세요
• 🧘 건강 여정을 지원하는 종합적인 요가 및 명상 수련
• 🍽️ 정성껏 준비한 맛있고 영양 가득한 식사
• 🎨 만다라 그리기와 같은 흥미로운 창의 활동
• 🎵 심신의 휴식을 위한 힐링 사운드 배스 세션
• 🤝 다양한 배경을 가진, 생각이 비슷한 사람들과 소통하세요
• 🌼 일상에서 벗어나 자아 발견의 의미 있는 순간들을 만끽하세요

모든 연령대와 실력 수준의 참가자를 환영합니다. 초보자든 숙련된 요가 수련자든, 이 수련회는 여러분의 필요에 맞춰 설계되었습니다.

이 풍요로운 여정에 함께할 준비가 되셨나요? 마음을 편안하게 하고, 새로운 연결고리를 찾고, 활력을 되찾아 집으로 돌아갈 수 있는 변화무쌍하고 풍요로운 경험에 참여하세요! 🌈✨