🌿 평온으로의 탈출: 스리랑카에서 즐기는 변화를 가져오는 요가 & 명상 수련회

🌅 소개

스리랑카의 한적한 시골 마을의 울창한 자연 속에 자리한 평화롭고 고요한 자아 발견의 안식처에 오신 것을 환영합니다! 저희 요가 & 명상 수련회는 자연의 아름다움을 만끽하며 몸과 마음을 재충전할 수 있는 잊지 못할 경험을 선사합니다. 요가, 명상, 그리고 아유르베다의 치유력을 통해 자신과의 더욱 깊은 연결을 추구하는 분들을 위해 마련된 특별한 경험에 함께하세요.

🌸 리트릿 개요

아름다운 자연 속에 자리한 저희 휴양 센터, 플랜테이션 빌라 에서 5일 4박 동안 요가, 전인적 웰빙, 그리고 공동체가 어우러진 특별한 경험을 만끽하세요. 모든 수준의 참가자에게 적합한 저희 휴양 프로그램은 심신을 재충전하고, 요가와 명상 수련을 향상시키며, 스리랑카의 고요함을 느끼고 싶은 모든 분께 안성맞춤입니다.

🍽️ 포함 내역

• 숙박: 아름답게 꾸며진 개인실에서 4박
• 식사: 매일 신선한 현지 식재료로 만든 아유르베다식 아침, 점심, 저녁 식사가 제공됩니다.
• 요가 및 명상: 수련을 심화할 수 있도록 매일 진행되는 가이드 세션
• 활동: 농장 산책, 요리 수업, 단체 여행
• 추가 제공 사항: 하루 종일 물, 허브차, 간식이 제공되며, 특별 워크숍과 자연 하이킹 프로그램도 있습니다.

💰 가격 및 날짜

수련회 비용 : 미화 380달러 부터 . 수련회는 연중 여러 날짜 에 진행되며 , 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 이 마법 같은 여정을 경험할 기회를 놓치지 마세요!

🌱 주최자 및 강사진

플랜테이션 빌라 의 선구적인 설립자인 이샤라와 헌신적인 강사진이 함께 이끌어갑니다.

• 이샤라: 꾸준한 명상 수행자로서 수년간 다른 사람들이 마음챙김을 탐구하도록 지도해 온 경험이 있습니다.
• 베르나르도: 전통 하타 요가를 전문으로 하는 경험 많은 요가 강사로, 개인 맞춤형 지도를 통해 수련 효과를 높여드립니다.
• PY 갈라파티 박사: 공인된 아유르베다 의사로서 전인적인 치료와 아유르베다 원리에 대한 심도 있는 지식을 제공합니다.

🌍 수련 센터 및 위치

일상의 번잡함에서 벗어나 고요한 동네에 자리 잡은 플랜테이션 빌라는 스리랑카의 매력적인 시골 마을에 위치해 있습니다. 푸르른 ​​녹음과 숨막히는 절경으로 둘러싸인 저희 휴양 센터는 치유의 여정을 위한 완벽한 배경이 되어 드립니다. 현지 문화를 체험하고 자전거 타기, 하이킹, 야생 동물 관찰 등 다양한 활동에 참여하며 소중한 추억을 만들어 보세요.

🍏 음식 및 영양

플랜테이션 빌라 에서는 "음식이 곧 약"이라는 신념을 가지고 있습니다. 상주하는 아유르베다 의사가 세 가지 도샤의 균형을 맞추는 데 중점을 두고 정성껏 준비한 신선한 아유르베다 식사를 즐겨보세요. 농장에서 식탁까지 이어지는 저희의 정책은 대부분 저희 정원에서 직접 수확한 유기농 과일, 채소, 허브로 만든 맛있는 요리를 보장합니다. 다양하고 맛있는 메뉴들을 마음껏 즐겨보세요. 모든 식사는 여러분의 건강과 웰빙을 위해 정성껏 준비되었습니다.

🌻 고객 후기 및 경험

저희 수련회에 참가하셨던 분들은 그곳에서의 경험이 삶 을 변화시키고 깨달음을 주는 경험이었다고 말씀해 주셨습니다 . 따뜻하고 진솔한 분위기와 헌신적인 스태프들이 제공하는 수준 높은 교육에 깊은 감명을 받으셨습니다. 많은 분들이 수련회가 끝난 후에도 오랫동안 평온함, 강인함, 그리고 자연과의 연결감을 되찾았다고 느끼셨습니다.

🌈 이 수련회를 선택해야 하는 이유

저희 리트릿을 선택한다는 것은 진정성, 공동체 의식, 그리고 전인적인 웰빙을 선택하는 것을 의미합니다. 스리랑카의 마법 같은 풍경을 경험하며 몸과 마음을 모두 풍요롭게 하는 수련법을 배워보세요. 휴식과 재충전을 원하시든, 요가와 명상 수련을 심화시키고 싶으시든, 저희 리트릿은 여러분이 의미 있는 여정을 시작할 수 있도록 필요한 지원과 지침을 제공합니다.

플랜테이션 빌라 에 오셔서 스리랑카의 고요함에 흠뻑 빠져 자연과 다시 교감하는 시간을 가져보세요. 🌿💖

인생을 바꿀 준비가 되셨나요? 지금 바로 예약하세요!