🌟 아난다 디이라에서 열리는 5일간의 명상 수련회에 오신 것을 환영합니다 🌟

자연과 공동체에 둘러싸여 내면의 평화를 탐구하는 변화무쌍한 여정에 함께하세요. 캘리포니아의 아름다운 펜 밸리에서 열리는 저희 명상 수련회는 5일 동안 심도 있는 명상, 요가, 그리고 영적 성장을 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.

🧘 리트릿 개요

아난다 디이라에서 열리는 5일간의 명상 수련회는 명상 수행을 심화하고 영적인 삶을 탐구하고자 하는 모든 분들을 위해 마련되었습니다. 경험이 풍부한 지도자 디디 아난다 아치라와 다다 디입티마나난다의 지도 아래, 이 몰입형 수련회는 다양한 수행법을 통해 마음챙김과 자아 발견의 길로 안내합니다.

이번 수련회에서는 매일 명상과 요가 수업에 참여하고, 건강한 사트빅 채식 식사를 즐기며, 다른 참가자들과 소중한 인연을 맺게 됩니다. 이 수련회는 단순히 일상에서 벗어나는 시간이 아니라, 자신과 자연과의 진정한 연결을 되찾을 수 있는 기회입니다.

🍽️ 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

공용 또는 개인 객실에서 4박 숙박
하루 세 끼 영양가 있는 식사 (사트빅 채식)
심신 연결을 강화하는 매일 요가 수업
매일 명상 시간을 통해 명상 수련을 심화하세요
개인 명상 수업 (선택 사항)
인근 사우스 유바 강으로 반나절 나들이를 떠나는 야외 활동
저희 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다.
무료 와이파이 및 주차

💰 가격 및 날짜

명상 수련회는 연중 특정 날짜에 진행됩니다. 다가오는 명상 수련회 참가비는 592달러 , 숙소는 도미토리형부터 개인실까지 다양하게 제공됩니다. 객실 수가 한정되어 있으니 조기 예약을 권장합니다!

기숙사 또는 공용 객실 : 637달러 부터
여성 전용 개인실 : 1,097달러 부터
텐트 숙박 : 592달러 부터

단체 요금이나 학생 특별 할인에 대해서는 직접 문의해 주세요.

🙌 주최자 및 강사진

아난다 디이라에서 열리는 수련회는 명상과 전인적 웰빙 증진에 헌신하는 공동체인 Meditation Steps USA 에서 주최합니다. 저희 숙련된 강사진은 다음과 같습니다

디디 아난다 아시라: 경험이 풍부한 명상 지도자이자 비구니인 디디는 2000년부터 사람들의 영적 여정을 안내해 왔습니다. 그녀는 명상과 요가 디톡스를 전문으로 합니다.
다다 디입티마나난다: 독실한 승려이자 음악가인 다다는 2005년부터 여러 나라에서 명상을 가르쳐 왔습니다. 그의 즐거운 가르침 스타일은 만트라 음악과 감동적인 강연을 통해 수련생들의 경험을 더욱 풍요롭게 합니다.

🌲 수련원 및 위치

아난다 디이라는 캘리포니아 펜 밸리의 고요한 환경 속에 자리 잡고 있습니다. 이 평화로운 환경은 조용한 사색과 자연과의 교감을 위한 최적의 장소이며, 명상과 휴식을 위한 실내외 공간을 모두 제공합니다. 아름다운 사우스 유바 강과 가까워 참가자들은 수련 기간 동안 시원한 강물에서 수영을 즐기거나 자연 속을 산책할 수 있습니다.

🥗 음식 및 영양

저희 메뉴는 사트빅 채식 요리 , 건강과 활력에 중점을 두고 있습니다. 헌신적인 교사와 자원봉사자들이 정성껏 준비한 음식은 여러분의 몸과 마음을 풍요롭게 해 줄 것입니다. 특별한 식단 제한이 있으신 경우, 도착 전에 미리 알려주시면 최대한 맞춰드리겠습니다.

식사 제공:

아침
점심
저녁

🌈 고객 후기 및 경험

참가자들은 따뜻한 분위기와 풍성한 경험을 제공하는 이 수련회에 대해 한결같이 칭찬해 왔습니다. 특히 통찰력 있는 가르침과 수련회 전반에 걸쳐 형성된 지지적인 공동체를 높이 평가한 참가자들이 많습니다. 명상, 요가, 그리고 흥미로운 활동들이 어우러져 심오한 개인적 성장과 진정한 연결을 위한 공간을 만들어냅니다.