🌿 멕시코 사율리타에서 시작하는 치유 여정에 오신 것을 환영합니다! 🌊

몸과 마음, 영혼을 풍요롭게 하는 특별한 수련회에 여러분을 초대합니다. 사율리타의 아름다운 풍경 속에 자리 잡은 이 수련회는 휴식, 활력 회복, 그리고 개인적인 성장을 위한 완벽한 환경을 제공합니다.

🌈 리트릿 개요

저희의 다각적인 프로그램은 신경계를 안정시키고 삶의 질에 영향을 미치는 다양한 스트레스 요인(신체적, 정서적, 영양적)을 해결하는 데 중점을 둡니다. 독창적인 강의, 워크숍, 그리고 전인적인 수련법이 조화롭게 어우러진 이 프로그램을 통해 여러분은 활력을 되찾고 더욱 강해진 자신을 발견하게 될 것입니다.

참가자들은 수면 개선, 창의력 향상, 면역력 증진, 활력 증진과 같은 다양한 이점을 경험하는 경우가 많습니다. 숨 막힐 듯 아름다운 시에라 마드레 산맥으로 둘러싸여 있고 푸른 태평양이 내려다보이는 저희 리트리트는 일상에서 벗어나 재충전할 수 있는 안식처입니다.

🏖️ 포함 사항

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

공항 픽업 및 드롭오프
숨 막히도록 아름다운 정글 빌라에서 4박 숙박
저희 실력 있는 셰프들이 준비한 항염증 식단 3끼 (매일)
요가 및 업무 적응 세션
호흡 운동 1회
신경피드백 및 심박 변이도 훈련을 포함한 다양한 주제에 대한 일일 워크숍
저온 열 발생 세션
마사지 세션
사율리타 하이킹 여행
테마스칼 의식
왕복 공항 셔틀 서비스
고품질 와이파이 연결

모든 활동은 편안하고 지지적인 환경에서 치유와 웰빙을 증진하도록 설계되었습니다.

💰 가격 및 날짜

본 리트리트는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 풍성한 경험을 선사하는 이 프로그램의 참가비는 1인당 미화 1,970달러, 공동 숙박이 포함되어 있습니다. 저희의 낙원에서 건강과 웰빙에 투자해 보세요!

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

1990년대부터 건강과 인간 행동을 연구해 온 아론 러프한 박사 가 이끄는 저희 헌신적인 팀을 소개합니다 . 러프한 박사는 독창적인 통합적 접근 방식을 통해 개인이 스트레스를 극복하고 웰빙을 향상시키도록 돕는 데 집중합니다. 러프한 박사와 함께 저희 뛰어난 팀에는 다음과 같은 분들이 포함되어 있습니다.

크리스티안 발베르데 - 기능적 움직임 전문가
브라이언 - 임상 최면 치료사
사만다 - 기능성 영양사 및 전인적 코치

그들은 함께 풍부한 지식과 경험을 바탕으로 여러분의 여정을 지원합니다.

🌄 수련원 및 위치

사율리타의 아름다운 남쪽에 위치한 저희 휴양 센터는 바다, 산, 울창한 정글의 360도 전경을 자랑합니다. 도보로 단 5분 거리에 두 개의 깨끗한 해변이 있어 자연의 아름다움에 흠뻑 빠져들 수 있습니다. 24시간 경비가 이루어지는 게이트로 둘러싸여 있어 안심하고 편안한 시간을 보내실 수 있으며, 다음과 같은 시설을 갖추고 있습니다

대형 해수 수영장
시설 이 잘 갖춰진 체육관
근처에 여러 등산로가 있습니다.

푸에르토 바야르타 공항에서 차로 단 70분 거리에 있는 저희 휴양 센터는 도착하는 순간부터 편안한 휴식을 취하실 수 있도록 여러분을 초대합니다. 🍃

🥗 음식 및 영양

정성껏 준비한 항염증 식단몸과 마음을 풍요롭게 가꿔보세요. 신선한 재료를 사용하여 만든 저희 메뉴는 글루텐, 유제품, 콩, 옥수수, 정제당, 건강에 해로운 기름을 사용하지 않고, 고품질 단백질과 풍부한 채소를 중심으로 구성되어 있습니다.

저희 주방장들이 정성껏 준비한 모든 식사는 뷔페식으로 제공되어 투숙 기간 내내 풍성하고 영양가 있는 식사를 즐기실 수 있습니다.

저희 레스토랑을 방문하신 손님들께서는 종종 즐거운 놀라움으로 기억해 주십니다. 한 손님께서는 "미미 셰프님의 요리는 제가 먹어본 건강하고 만족스러운 음식 중 최고였어요!"라고 말씀하셨습니다. 🌟

🌟 고객 후기 및 경험

참가자들은 이 경험이 얼마나 큰 변화를 가져왔는지 자주 이야기합니다. 많은 분들이 스트레스나 압도감을 안고 왔지만, 떠나기 전에는 활력을 되찾고 마음의 평정을 찾았으며 스트레스를 더 잘 관리할 수 있는 방법을 알게 되었다고 말씀하셨습니다. 아름다운 환경부터 흥미로운 워크숍까지, 참가자들은 소중한 추억과 새로운 삶의 목적의식을 가지고 돌아갑니다.