🌟 앨버타주 브래그 크릭에서 열리는 변화를 가져오는 치유 수련회

소개

알버타주 브래그 크릭의 고요한 풍경 속에 자리한 치유와 재충전의 안식처에 오신 것을 환영합니다! 인생을 바꿀 수 있는 이 특별한 휴양지는 일상의 번잡함에서 벗어나 감정적 해방과 개인적 성장을 향한 여정을 선사합니다. 캘거리에서 차로 단 25분 거리에 위치한 저희 휴양지는 자연 속에서 완벽한 휴식을 제공하며, 평화로운 환경 속에서 진정한 자신과 다시 연결될 수 있도록 도와드립니다. 🌲✨

수련회 개요

이 몰입형 개인 맞춤형 1:1 수련회는 지지적인 환경에서 심도 있는 정서적 치유를 원하는 분들에게 이상적입니다. 15년 이상의 경력을 가진 공인 심리학자 알렉시스 P.의 지도 아래, 공감적이고 트라우마에 대한 이해를 바탕으로 한 체계적인 치료 세션에 참여하게 됩니다. 본 수련회는 다음과 같은 증거 기반 치료법을 통해 심오한 개인적 변화를 촉진하도록 설계되었습니다

인지행동치료(CBT)
해결 중심 치료
내담자 중심 치료
EMDR(안구 운동 민감 소거 및 재처리)

집중적인 치료와 회복적인 웰빙 활동의 놀라운 균형을 경험해 보세요. 당신의 정서적 안녕에 영향을 미치는 근본적인 패턴을 탐구하는 데 도움을 드리기 위해 맞춤 설계되었습니다.

포함 내역

머무시는 동안 몸과 마음, 정신을 풍요롭게 해 줄 다양한 프로그램들을 기대하실 수 있습니다. 다음과 같은 프로그램들이 포함됩니다:

조용하고 편안한 휴식 스위트룸에서 4박 동안 편안하게 머무르세요.
매일 제공되는 식사 (간단한 아침, 점심, 저녁)는 평판 좋은 지역 케이터링 레스토랑에서 준비합니다.
다양한 식단 요구 사항을 충족합니다: 유제품 미포함, 글루텐 미포함, 비건 및 채식주의자 옵션 제공
자기 성찰의 여정을 안내하는 심층적 인 자기 계발 일지
개인별 경험에 맞춰 진행되는 1:1 맞춤 치료가 하루 3~5시간 제공됩니다.
몸의 피로를 풀어주는 90분짜리 개인 요가 수업 2회
치유를 촉진하는 60분짜리 릴렉세이션 마사지 2회
50분간의 EMDR 소개 세션 1회 와 추가 80분간의 EMDR 세션 1회
깊은 휴식을 유도하는 2시간의 레이키 힐링
개인별 목표 및 중점 분야를 설정하기 위한 개별 상담 세션
무료 주차장

가격 및 날짜

저희 리트릿 프로그램은 연중 특정 날짜하며, 예약 상황에 따라 변동될 수 미화 7,393달러이며, 숙박, 치료 세션, 식사, 그리고 전인적인 치유 경험을 위해 고안된 다양한 활동이 모두 포함되어 있습니다.

주최측 및 강사진

진행자이자 주최자인 알렉시스 P.! 상담심리학 석사 학위와 입원 환자 치료 및 개인 상담 분야에서의 풍부한 경험을 바탕으로, 알렉시스는 각 세션에 깊이 있는 지식과 따뜻한 공감을 불어넣습니다. 다양한 치료 기법을 훈련받은 그녀는 트라우마, 우울증, 불안, 관계 문제로부터 치유를 원하는 분들을 위해 안전하고 편안한 공간을 제공하는 데 헌신하고 있습니다.

수련원 및 위치

본 수련회는 명상과 치유에 완벽한 아름다운 자연 속에 자리 잡은 아늑한 브래그 크릭 수련 센터 에서 개최됩니다 . 울창한 주변 환경은 평화롭고 고요한 분위기를 자아내며, 여러분이 긴장을 풀고 회복의 여정에 온전히 몰입할 수 있도록 도와줍니다.

브래그 크릭, 앨버타

음식과 영양

정성껏 준비한 식사로 몸과 마음을 건강하게 채워보세요! 가벼운 아침 식사를 시작으로 현지 요리 전문가들이 정성껏 준비한 점심과 저녁 식사가 제공됩니다. 물, 차, 커피 등 다양한 음료도 언제든 이용 가능하여 활력을 유지하고 수분을 보충하며 변화의 여정을 시작하실 수 있습니다.