🌿 뿌리로 돌아가는 리트리트: 자연 속에서 재충전하고 다시 연결하세요 🌿

소개

일상의 번잡함에서 벗어나 자연, 공동체, 그리고 진정한 자아와 다시 연결될 수 있도록 진심으로 초대하는 '뿌리로 돌아가는 수련회' 에 오신 것을 환영합니다 . 매혹적인 포르투갈 시골에 자리 잡은 저희 수련회는 심신의 재충전, 자아 발견, 그리고 깊은 휴식을 위한 특별한 기회를 제공합니다. 몸과 마음, 그리고 영혼을 풍요롭게 하는 변화무쌍한 경험에 함께하세요.

수련회 개요

아름다운 자연 속에 자리 잡은 샨티 스페이스(The Shanti Space)는 가족이 운영하는 안식처로, 재충전을 위한 이상적인 휴식처입니다. 요가, 호흡법, 자연과의 교감을 중심으로 한 따뜻한 지도와 일상적인 수련을 통해 삶의 진정한 의미를 탐구할 수 있는 공간을 발견하게 될 것입니다. 5일 4박 동안 진행되는 이 수련회에서 안전하고 편안한 분위기 속에서 수련을 심화하고, 새로운 열정을 발견하며, 소중한 인연을 맺어보세요. 혼자 오시든, 커플로 오시든, 잊지 못할 추억과 새로운 우정을 가득 안고 돌아가실 수 있을 것입니다.

포함 내역

귀하의 휴양 패키지에는 풍성하고 유익한 경험들이 가득 포함되어 있습니다

4박 숙박
매일 신선한 농산물로 만든 영양가 있는 식사 2끼
하루 종일 건강 간식, 물, 차, 커피가 제공됩니다
도착 시 따뜻한 환영 음료 제공
매일 요가 및 명상 수업
프라나야마 수업 및 전문 워크숍
단체 여행 및 활동
개인의 성장을 위한 종합적인 워크숍
필요한 모든 요가 장비 및 소품
저희 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다
수련회 기간 동안의 짐 보관 및 운송

가격 및 날짜

저희 '뿌리로 돌아가기' 수련회는 연중 여러 날짜에 진행되며, 참가 가능 날짜는 한정되어 있습니다. 가장 정확한 정보를 얻고 참가 신청을 하시려면 저희에게 연락해 주세요.

가격 옵션

공동 기숙사: $1,050
공용 더블룸 (욕실 공용): $1,650
공용 더블룸 (개인 욕실 포함): $1,850
개인 킹룸: $2,300

모든 가격은 1인 기준이며, 숙소는 투숙객 간의 소통과 공동체 의식을 증진하도록 설계되었습니다.

주최측 및 강사진

500시간 이상의 경력을 가진 공인 멀티 스타일 요가 강사 아비길 자이치크 선생님이 여러분의 여정을 따뜻하게 이끌어 드립니다 . 공동체 형성과 변화를 가져오는 움직임에 대한 아비길 선생님의 열정은 수업 곳곳에 스며들어, 여러분이 스스로 최고의 스승이 될 수 있도록 격려합니다. 인도에서 받은 요가 강사 연수를 통해 더욱 풍성해진 그녀의 요가 여정은 활기찬 흐름과 마음챙김을 통한 이완이 조화롭게 어우러진 수련으로 여러분을 안내하는 원동력이 됩니다.

수련원 및 위치

🌳 샨티 스페이스

리스본 공항 에서 단 30분 , 에리세이라 해변 에서 15분 거리에 위치한 저희 리트리트 센터는 평화와 치유를 선사하는 아름다운 숲속 안식처입니다. 활기찬 분위기의 샨티 스페이스는 재충전하고, 탐험하며, 자연과 자신과의 연결을 회복하기에 완벽한 환경을 제공합니다.

위치 지도

음식과 영양

이 휴양지의 하이라이트는 바로 음식입니다! 신선한 유기농 재료로 현지 셰프가 정성껏 준비한 맛있고 영양 가득한 식사를 즐겨보세요. 저희는 공동체 의식과 화합을 중시하며, 자연의 풍요로움을 기념하는 가족적인 분위기의 브런치와 저녁 식사를 제공합니다. 또한, 하루 종일 커피, 차, 건강 간식도 준비되어 있어 활력을 유지하실 수 있습니다.

식단 선호도

저희는 다음과 같은 다양한 식단 요구 사항을 충족해 드립니다

비건
채식주의자
유제품 미포함
유기농 옵션 이용 가능

고객 후기 및 경험

참가자들은 샨티 스페이스에서의 경험에 대해 매우 긍정적인 평가를 남겼으며, 따뜻한 분위기와 공동체 정신을 높이 평가했습니다. 참가자들은 이 수련회를 인생을 바꾸는 경험 , 자신과 타인과의 깊은 연결을 느꼈다고 말했고, 수련과 워크숍을 통해 명확한 통찰력과 개인적인 성장을 얻었다고 자주 언급했습니다.