🌊 리턴 투 더 타이드 웰니스 리트리트에 오신 것을 환영합니다! 🌊

깊은 휴식, 정서적 명료함, 그리고 재충전을 원하는 여성을 위해 특별히 고안된 변화무쌍한 경험에 함께하세요. 5일간의 ‘Return to the Tide Wellness Retreat’는 숨 막힐 듯 아름다운 푸에르토리코에서 진행되며, 파도 소리가 당신을 자아 발견과 치유의 여정으로 이끌어 줄 것입니다.

🏖️ 리트리트 개요

'Return to the Tide' 리트릿은 바닷가에 위치한 개인 빌라에서 5일 동안 진행되는 소규모 프로그램입니다. 최대 8명의 참가자구성된 이 리트릿은 탐구와 소통을 위한 편안하고 지지적인 환경을 제공합니다. 매일 요가, 명상, 그리고 자연 기반 치유 활동에 몰입하여 신경계를 재정비하고 영혼을 재충전할 수 있습니다.

이번 수련회 기간 동안 여러분은 다음과 같은 경험을 하게 될 것입니다:

매일 요가 및 필라테스 수업
마음챙김 다도
자기 성찰을 위한 온종일의 침묵
푸에르토리코의 울창한 열대우림과 아름다운 폭포에서 즐기는 치유의 자연 여행
냉탕 및 사우나 이용은 선택 사항입니다

본 수련회는 경험이 풍부한 진행자들이 이끌어 모든 참가자에게 안전하고 편안한 분위기를 제공합니다.

🍽️ 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

바닷가에 위치한 고급 빌라에서 4박 숙박
개인 셰프가 준비하는 영양가 있는 하루 세 끼 식사
도착 시 환영 다과 제공
매일 명상, 요가, 프라나야마 수업이 진행됩니다
전문 워크숍 및 요리 강좌
단체 활동 및 견학
신뢰할 수 있는 가이드가 안내하는 자연 하이킹
저희 팀이 제공하는 수련회 전후 지원
여러분의 특별한 순간을 담아줄 전문 이벤트 사진
수련회 기간 동안의 짐 보관 및 운송
와이파이 연결 및 주차 시설

💰 가격 및 날짜

Return to the Tide 웰니스 리트리트 는 연중 특정 날짜에 진행됩니다. 가격 옵션은 다음과 같습니다.

개인 킹룸: 3,950달러(매진) / 친구와 함께 사용 시 3,650달러.
프라이빗 퀸룸: $3,650 / $3,450
공용 객실 (싱글 침대): $2,850 / $2,650

친밀한 경험을 보장하기 위해 좌석이 제한되어 있습니다.

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

바실리나 브리티코바 는 VS Yoga Flow LLC 의 설립자 이자 공인 요가 강사이며, 전인적 웰빙에 대한 열정을 가지고 있습니다. 숙련된 필라테스 강사이자 레이키 시술자인 올가 칼리나 와 함께 , 그녀는 마음챙김 수련을 통해 정서적 안정과 치유를 증진하는 긍정적인 경험을 만들어냅니다.

바실리나와 올가는 함께 개인 맞춤형 서비스를 제공하고, 트라우마에 대한 이해를 바탕으로 한 접근법을 통합하여 여성들이 아름다운 방식으로 자신의 마음과 몸을 다시 연결할 수 있도록 돕습니다.

🌅 수련 센터 및 위치

이 수련 센터는 푸에르토리코 의 한적한 해변가 빌라에 자리하고 있습니다 . 아름다운 파도와 울창한 자연환경은 내면 성찰과 자연과의 교감을 촉진하는 고요한 분위기를 조성합니다. 이곳은 당신의 변화 여정을 위한 완벽한 배경입니다.

🍽️ 음식 및 영양

리턴 투 더 타이드 리트리트에서는 음식이 사랑의 표현이라고 믿습니다. 모든 식사는 푸에르토리코의 생생한 풍미를 담아 신선한 현지 식재료를 사용하여 전담 셰프가 정성껏 준비합니다. 몸에 영양을 공급하고 웰빙을 증진시키는 식물성 메뉴를 기대해 주세요.

저희가 제공하는 다이닝 경험은 다음과 같습니다:

아침 식사: 신선한 과일 플래터, 아사이 볼, 코코넛 아레파와 같은 든든한 메뉴.
점심: 퀴노아 모퐁고 볼과 열대 샐러드처럼 가볍지만 만족스러운 식사.
저녁 식사: 현지 식재료를 사용한 창의적인 요리들을 별빛 아래에서 즐길 수 있습니다. 잭프루트 "로파 비에하"와 다채로운 색상의 부처 볼 등이 포함됩니다.

채식주의자 및 글루텐프리 옵션을 포함한 다양한 식단 선호도를 존중하여 모든 분들이 충분한 영양을 섭취하고 보살핌을 받는다고 느끼실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

💬 고객 후기 및 경험

참가자들은 '조류로의 귀환' 수련회의 친밀한 분위기, 변화를 가져오는 수련, 그리고 따뜻한 진행자들의 존재를 높이 평가했습니다 . 서로를 지지하는 분위기는 참가자들 간의 깊은 유대감을 형성하게 하여 진심 어린 자매애를 느끼게 합니다. 수련회를 마치고 나면 명확한 깨달음, 소속감, 그리고 새로운 에너지를 얻게 될 것입니다.