🌟 내면의 평화를 향한 여정에 오신 것을 환영합니다

뉴사우스웨일즈 블루 마운틴의 숨막히는 절경 속에서 특별한 경험을 만끽해 보세요. 저희 침묵 명상 및 요가 수련회는 고요한 안식처를 제공하여 내면의 소리에 귀 기울이고 고요함의 힘을 깨달을 수 있도록 도와드립니다. 자아 탐색과 재충전의 여정에 함께하세요. 🌿

🔍 리트릿 개요

5일간의 침묵 명상 및 요가 수련회 에 참여하여 3일간의 명상, 부드러운 요가, 그리고 영적인 가르침을 경험해 보세요. 이 몰입형 경험은 깊은 고요함을 탐구하고 내면의 기쁨, 사랑, 그리고 평화를 발견할 수 있는 특별한 기회입니다.

이번 수련회의 주요 이점은 다음과 같습니다

• 자아에 대한 심층 탐구
• 변혁적 명상 수련
• 마음과 정신을 진정시키는 법 배우기
• 현재에 집중하고 생동감을 되찾다

🍽️ 포함 내역

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

• 4박 숙박: 아늑하고 보헤미안 스타일의 샬레에서 개인실 또는 공용 객실 중 선택하세요.
• 매일의 영양: 제철 재료로 정성껏 준비한 맛있는 채식 식사 세 끼와 차, 커피, 간식을 즐겨보세요.
• 일상 활동: 아침 명상, 요가 수업, 프라나야마(호흡법) 및 영적 강연에 참여하십시오.
• 코스 매뉴얼: 수련회 여정을 지원하는 종합적인 자료입니다.
• 지원: 원활한 여정을 위해 수련회 전후에 안내를 제공합니다.

💰 가격 및 날짜

저희 리트릿은 예약 상황에 따라 연중 특정 날짜에 진행됩니다. 가격 옵션은 다음과 같습니다

• 개인실 - 더블 침대: 미화 753달러
• 개인실 - 싱글 침대: 미화 681달러
• 여성 2인실: 미화 466달러
• 남성 2인실: 미화 466달러
• 여성 3인실: 미화 358달러

참고: 가격에는 숙박과 식사가 포함되어 있습니다. 프로그램 참가비는 수련회 후 자발적인 기부 형태로 받으며, 모든 분들이 참여하실 수 있도록 보장합니다.

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

본 수련회는 경험이 풍부한 요가 및 명상 지도자(ERYT-500)인 로즈 쿠센스 가 기획하고 이끌어갑니다 . 도시 생활에서의 변화무쌍한 경험과 멕시코에서 오랜 기간 요가와 명상에 몰두한 경험을 통해, 로즈는 자신의 삶을 형성한 심오한 가르침을 나누는 데 열정을 쏟고 있습니다.

로즈의 가르침은 흐리다야 요가, 선불교, 비이원론 등 다양한 영적 전통의 요소들을 융합하여 풍부하고 통합적인 접근법을 제시합니다. 그녀의 따뜻함과 진정성은 편안하고 변화를 가져오는 경험을 위한 토대를 마련합니다.

🏞️ 휴양 센터 및 위치

아름다운 블루 마운틴이 수련 센터는 고대 유칼립투스 숲과 멋진 사암 절벽으로 둘러싸여 있습니다. 신선한 산 공기와 고요한 환경은 명상과 자아 발견을 위한 이상적인 분위기를 조성합니다. 아름다운 마을 웬트워스 폴스는 군둥구라 부족 . 우리는 이 신성한 땅에 대한 존중과 연결의 정신을 통해 그들의 유산을 기립니다. 🌄

🥗 음식 및 영양

신선한 제철 식재료를 직접 재배하고 지역 시장에서 공수한 재료로 정성껏 만든 영양 가득한 채식 요리를 즐겨보세요. 아시아, 인도, 지중해 요리의 풍미를 담은 다채로운 메뉴로 구성된 풍성한 만찬을 경험하실 수 있습니다. 비건 및 글루텐프리 등 특별 식단도 제공 가능합니다. 몸과 마음을 모두 풍요롭게 하는 음식의 즐거움을 함께 나누세요!

🌸 고객 후기 및 경험

참가자들은 수련회에서 놀라운 변화를 경험했다고 꾸준히 이야기합니다. 많은 참가자들이 내면의 고요함을 찾고 진정한 자아와 연결하는 능력이 눈에 띄게 향상되었다고 말합니다. 후기에는 따뜻한 공동체 정신, 깊이 있는 가르침, 그리고 수련회 전반에 걸쳐 조성된 배려 넘치는 환경이 높이 평가됩니다.

피드백 주요 내용:

• "명상에 대한 이해를 깊게 해준, 인생을 바꾼 경험이었습니다."
• “요가 수업은 마음을 차분하게 해주고 몸과 마음을 회복시켜 주었어요. 활력을 되찾은 기분이었어요.”
• “로즈의 지도는 진정성 있고 통찰력이 있었으며, 탐색을 위한 안전한 공간을 조성해 주었습니다.”

🙌 이 수련회를 선택해야 하는 이유

저희의 침묵 명상 및 요가 수련회를 선택한다는 것은 일상의 혼란에서 벗어나 자신에게 시간과 공간을 선물하는 것을 의미합니다. 이 여정에 참여해야 할 몇 가지 이유를 소개합니다

• 깊은 휴식과 개인적 성장을 촉진하는 지지적인 환경.
• 불안과 스트레스를 관리하여 더욱 평화로운 삶을 누릴 수 있도록 도와주는 실용적인 도구들.
• 자연과 내면의 자아와 깊이 연결될 수 있는 기회입니다.

더 깊은 자기 인식과 변화를 향한 믿음의 도약을 함께 해 보시길 권합니다. 블루 마운틴의 고요함과 저희 가르침의 지혜가 여러분의 여정에 영감을 불어넣어 줄 것입니다. 침묵을 받아들이고, 내면에 숨겨진 기쁨을 발견해 보세요! ✨

저희와 함께 이 길을 걸어갑시다!