🌿 코스타리카에서 5일간 진행되는 고요한 마음챙김 명상 및 요가 수련회 🧘‍♀️

소개

코스타리카에서 열리는 저희 침묵 명상 및 요가 수련회에서 변화를 가져오는 여정을 시작하세요 . 울창한 자연경관과 고요한 자연의 소리에 둘러싸인 이 수련회는 진정한 자아 발견을 위한 몰입형 경험을 선사합니다. 모든 수준의 수련자를 위해 설계된 영혼을 치유하는 모험에 함께하세요. 마음을 재충전하고 삶의 무한한 가능성을 받아들일 준비를 하세요! ✨

수련회 개요

이 수련회에서는 전문 강사의 지도 아래 심오한 자기 성찰의 시간을 갖게 됩니다. 저희는 참가자 개개인의 고유한 열망에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공하여, 함께하는 모든 순간이 풍요로울 수 있도록 합니다. 명상과 요가부터 레이키, 사운드 테라피에 이르기까지, 자아 탐구의 여정을 심화시켜 줄 조화로운 수련법들을 제공합니다.

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 공항 픽업 및 드롭오프
• 4박 숙박
• 매일 맛있고 영양가 있는 식사 3끼
• 물, 차, 커피는 하루 종일 이용 가능합니다
• 매일 요가 및 명상 수업
• 요가 니드라 세션
• 소리 치료 및 레이키 세션

이 종합 프로그램은 여러분의 신체적, 정신적, 영적 웰빙을 향상시키도록 설계되었습니다.

가격 및 날짜

저희는 다양한 요구와 예산에 맞는 여러 가지 숙박 옵션을 제공합니다. 리트릿은 연중 여러 날짜에 진행되며, 일부 날짜는 예약 상황에 따라 이용이 제한될 수 있습니다. 가격은 다음과 같습니다

• 개인실: 1,884달러 (1인실 기준)
• 개인 더블룸: 2,709달러 (2인 기준)
• 트윈룸(공용): 1인당 1,413달러
• 4인실(공유 객실): 1인당 $1,177

자리를 예약하거나 특정 날짜에 대해 알아보시려면 저희에게 연락하여 가능 여부를 확인해 주세요.

주최측 및 강사진

마르타 디아즈가본 수련회를 이끌어갑니다. 8년 이상의 경력을 자랑하는 그녀는 공인 E-RYT500 요가 전문가이자 요가 니드라 지도자, 레이키 마스터, 사운드 테라피스트입니다. 일본과 태국에서의 수련을 포함한 그녀의 세계 각지에서의 경험은 전인적 웰빙에 대한 그녀의 접근 방식을 더욱 풍부하게 해주었습니다. 개인 성장에 대한 마르타의 열정은 영감을 주고 전염성이 강해, 여러분의 수련회 경험을 위한 최고의 길잡이가 되어줄 것입니다. 🌺

수련원 및 위치

저희 수련센터는 코스타리카의 아름다운 자연 속에 자리잡고 있어, 편안한 휴식과 재충전을 위한 고요한 배경을 제공합니다. 평화로운 환경 속에서 다양한 수련을 통해 내면을 탐구하며 자연의 고요함을 만끽해 보세요. 시설은 다음과 같습니다

• 에어컨 객실
• 무료 와이파이
• 수영장
• 요가 샬라/데크

음식과 영양

현지에서 공수한 식재료를 사용하여 정성껏 준비한 셰프의 요리를 맛보세요. 명상 수련에 도움이 되는 편안한 식사를 제공하며, 비건, 글루텐 프리, 견과류 알레르기 등 다양한 식단 요구 사항을 충족합니다. 몸과 마음을 모두 풍요롭게 하는 맛있고 영양 가득한 경험을 만끽하세요! 🍽️

고객 후기 및 경험

이전 참가자들의 의견은 다음과 같습니다

• 참가자들은 이번 수련회의 따뜻하고 친근한 분위기를 칭찬했습니다.
• 수강생들은 강사진의 세심한 관심과 배려에 만족했습니다.
• 요가, 명상, 소리 치료가 독특하게 결합된 점이 많은 참가자들에게 변화를 가져다주는 요소로 작용했다는 평가를 받았습니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

저희 리트릿을 선택한다는 것은 개인적인 성장, 휴식, 그리고 자연과의 재연결에 전념하는 것을 의미합니다. 일상의 번잡함에서 벗어나 마음을 편안하게 해주는 환경에 푹 빠져보세요. 명료함, 평화, 그리고 고요함의 아름다움을 재발견하세요. 리트릿에서 경험하는 다양한 수련은 여러분이 일상에 마음챙김을 자연스럽게 녹여낼 수 있도록 도와줄 것이며, 새로운 활력으로 삶을 새롭게 맞이할 준비를 갖추게 해 줄 것입니다! 🌈

코스타리카에서 펼쳐지는 풍성한 경험에 함께 참여하여 자아 발견의 시간을 가져보세요. 여러분의 여정을 응원하며 함께할 수 있기를 기대합니다!