에 대한
샤크티 웰니스에서 주최하는 필라테스 매트 인 요가 리트리트에 참여하여 우붓의 고요한 논밭에서 활력을 되찾아보세요. 매일 필라테스, 인 요가, 명상, 호흡 운동, 냉수욕, 웰니스 워크숍 등 몸과 마음, 정신의 조화를 이루도록 고안된 다양한 프로그램을 즐기실 수 있습니다.
🧘♀️ 발리 우붓에서 즐기는 5일간의 영혼 재탄생 리트리트
소개
샤크티 웰니스에서 주최하는 소울 리버스 리트리트 에 오신 것을 환영합니다 ! 🌺 발리 우붓의 중심부에 자리 잡은 이 특별한 경험에 푹 빠져보세요. 5일간 진행되는 이 리트리트는 마음챙김 운동, 영양가 있는 음식, 그리고 심오한 휴식을 통해 몸과 마음, 그리고 영혼의 균형을 찾을 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 발리의 아름다운 자연 속에서 진정한 자아를 발견하는 여정에 함께하세요.
수련회 개요
이 수련회는 필라테스, 인요가, 그리고 전인적 웰빙 수련을 완벽하게 조화시켜 코어 근육 강화, 자세 교정, 그리고 마음의 평온을 선사합니다. 우붓의 고요한 환경은 매일 진행되는 수업, 명상, 그리고 개인 성장을 위한 워크숍에 최적의 배경을 제공합니다. 초보자든 숙련자든, 이 수련회는 여러분의 여정 단계에 맞춰 설계되었습니다.
포함 내역
수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:
- 공항 픽업
- 4박 숙박
- 매일 건강하고 맛있는 식사 3끼
- 매일 필라테스 매트 수업
- 매일 하는 인 요가
- 호흡법 및 얼음물 목욕 세션
- 소리 치유 요법
- 발리 정화 의식
- 우붓 당일 투어
- 발리 마사지 2회 시술
- 폭포 트레킹 또는 자전거 타기
가격 및 날짜
이 특별한 수련회는 미화 1,650달러. 연중 특정 날짜에 이용 가능하며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 구체적인 날짜 및 예약 옵션에 대한 자세한 내용은 저희에게 문의해 주세요.
주최측 및 강사진
이번 수련회의 헌신적인 가이드, 릴라를 만나보세요 . 발리에서 9년 이상 공인 요가 강사로 활동한 릴라는 따뜻한 마음과 직관적인 티칭 스타일로 여러분의 수련을 더욱 풍성하게 만들어 드립니다. 그녀는 참가자들이 요가 여정을 심화하고 내면의 평화를 발견할 수 있도록 돕는 데 열정적입니다.
수련원 및 위치
칸다 리조트는 고요한 안식처입니다. 🍃 그림 같은 논밭과 정글로 둘러싸인 이 리조트는 전용 테라스와 인피니티 풀의 멋진 전망을 자랑하는 고급 스위트룸을 제공합니다. 발리의 따뜻한 환대와 평화로운 자연 속에서 휴식을 만끽해 보세요. 우붓 중심가에서 단 몇 분 거리에 있습니다.
주변 활동
머무시는 동안 다양한 활동을 즐기며 더욱 풍성한 경험을 만끽하세요
- 자전거 타기 🚴
- 하이킹 🌄
- 박물관 방문
- 수영 🏊
음식과 영양
저희 전속 셰프가 정성껏 준비한 신선하고 영양 가득한 식사를 즐겨보세요. 모든 요리는 현지의 풍미와 건강한 재료를 사용하여 여러분의 활력과 웰빙을 증진시켜 드립니다. 식물성 및 채식 메뉴는 미각을 만족시킬 뿐만 아니라, 더욱 풍성한 휴식 경험을 선사하도록 구성되어 있습니다. 🌱 특별한 식단 요구 사항도 최대한 맞춰드려 모든 분들이 편안하고 만족스러운 시간을 보내실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
고객 후기 및 경험
참가자들은 이번 수련회에 대해 매우 긍정적인 경험을 공유했습니다. 많은 참가자들이 변화를 가져다주는 수련과 체류 기간 내내 형성된 공동체 의식에 감사를 표했습니다. 또한, 체계적인 프로그램과 개인적인 시간이 완벽하게 균형을 이루어 재충전과 자기 성찰을 동시에 할 수 있었다는 점을 자주 언급했습니다.
이 수련회를 선택해야 하는 이유
소울 리버스 리트리트를 선택한다는 것은 당신의 웰빙을 최우선으로 생각한다는 뜻입니다. 저희와 함께해야 할 몇 가지 이유를 소개합니다.
- 심신을 울리는 움직임을 경험하세요: 필라테스와 인요가를 통해 에너지 균형을 되찾고 신체 건강을 증진하세요.
- 자연과 다시 연결하세요: 우붓의 아름다움은 당신을 일상에서 벗어나 고요함에 흠뻑 빠져들도록 초대합니다.
- 영양가 있는 음식: 건강과 회복에 도움이 되는 식사를 음미하세요.
- 개인적 성장: 편안하고 지지적인 환경에서 요가 수련을 심화하세요.
- 문화 체험: 발리 전통 치유 의식에 참여하고 우붓 주변의 아름다운 자연을 탐험해 보세요.
자아 발견과 재충전의 여정을 시작할 준비가 되셨나요? 🌈 소울 리버스 리트릿 더욱 균형 있고 조화로운 삶을 향한 첫걸음을 내딛으세요. 발리에서 여러분을 만날 날을 손꼽아 기다리고 있겠습니다!
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발리 우붓에서 즐기는 5일간의 필라테스 매트 & 인 요가 리트리트