에 대한

일상의 스트레스에서 벗어나 몸과 마음을 재충전할 수 있도록 고안된 특별한 수련회에 여러분을 초대합니다. 쉽고 효과적인 요가와 호흡법을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾고, 요리 수업, 코끼리 보호구역 방문, 고요한 사원 탐방 등 태국의 진정한 문화를 경험하며 소속감과 마음챙김을 키워보세요.

🧘‍♀️ 태국 치앙마이에서 열리는 저희 요가 & 명상 수련회에 오신 것을 환영합니다!

일상의 혼란에서 벗어나 진정한 자신과 다시 연결되는 특별한 수련회에 여러분을 초대합니다. 치앙마이의 울창한 산속에 자리 잡은 이 안식처는 휴식, 문화 체험, 그리고 마음 챙김 수련이 완벽하게 조화를 이루는 곳입니다. 🌿

🌈 리트릿 개요

저희 리트릿은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 요가와 호흡법을 통해 스트레스를 해소하고, 신경계를 안정시키며, 몸과 더욱 편안한 관계를 맺도록 돕기 위해 마련되었습니다. 진정한 태국 문화를 체험하며 기쁨과 새로운 시각을 불어넣는 다양한 활동에 참여해 보세요. 편안한 분위기 속에서 부드러운 움직임, 마음챙김, 그리고 의미 있는 교류를 통해 깊은 재충전을 경험하실 수 있습니다.

🌟 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

공항 픽업 및 드롭오프
숙박 옵션
- 공용 객실 - 1,299달러
- 개인실 - 1,500달러
매일 3끼의 맛있고 영양가 있는 식사
매일 요가 및 명상 수업
매일 프라나야마 수업
물, 차, 커피는 하루 종일 제공됩니다
요리 수업
단체 여행 및 활동
믿을 수 있는 가이드와 함께하는 자연 하이킹
흥미로운 장소로 가는 무료 투어
주차 및 와이파이 연결
수업 매뉴얼

추가 활동: 동물들에게 먹이를 주고 근처 논과 개울을 탐험하며 농장과 교감해 보세요.

🚫 포함되지 않는 항목

항공편 비용
여행자 보험
비자 수수료
추가 치료

🎁 무료 선물 증정 (예약 시)

컨시어지 항공편 및 여행 지원
혼자 연습하기 좋은 엄선된 플레이리스트
연수 후 통합 지원(200달러 상당)

💰 가격 및 날짜

날짜: 저희 수련회는 연중 여러 날짜에 진행되며, 일부 날짜는 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다.
가격:
- 공용 객실: $1,299
- 개인실: $1,500

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

경험이 풍부한 파울라 셀조(RYT 500)가 이 여정의 길잡이가 되어 드립니다. 호놀룰루에 거주하는 화가이자 서퍼, 그리고 헌신적인 요가 수련자인 파울라는 예술적 표현과 심오한 영적 지혜를 조화롭게 선보입니다. 박티 요가, 고전 하타 요가, 탄트라 등 다양한 요가 전통에 대한 폭넓은 수련을 바탕으로, 참가자 각자가 진정한 자아와 깊이 연결될 수 있는 치유의 공간을 만들어 드리고자 합니다.

🌳 수련 센터 및 위치

태국 북부의 안개 낀 산들이 만들어내는 숨막히는 절경을 배경으로 자리 잡은 저희 휴양 센터는 평화롭고 활력을 되찾게 해주는 환경을 제공합니다. 울창한 녹음, 논밭, 그리고 잔잔한 시냇물로 둘러싸인 이 유기농 농장 숙소는 신선한 채소, 맑은 공기, 그리고 농촌 생활의 즐거움을 선사하며 여러분의 경험을 더욱 풍요롭게 만들어 드립니다. 🌾

주변 활동:

캠핑
하이킹

구글 지도에서 보기

🍽️ 음식 및 영양

매일 신선한 재료로 만든 맛있는 식사를 세 끼 즐겨보세요. 비건, 글루텐프리 등 다양한 식단을 고려한 메뉴가 준비되어 있습니다. 모든 식사는 몸과 마음을 풍요롭게 해 줄 신선한 재료로 정성껏 만들어집니다.

식단 선택 사항:

유제품 미포함
비건
글루텐 프리
할랄
본질적인
그리고 훨씬 더 많습니다!

🌟 고객 후기 및 경험

저희 프로그램을 이용하셨던 분들은 프로그램에 대해 매우 긍정적인 평가를 남겨주셨으며, 특히 소속감, 휴식, 그리고 활력 회복에 큰 도움이 되었다고 강조하셨습니다. 많은 분들이 맞춤형 서비스, 영양가 있는 식사, 그리고 의미 있는 문화 활동을 통해 소중한 추억과 새로운 우정을 쌓을 수 있었다며 감사를 표하셨습니다.