🌲 텔루라이드 요가 리트리트에 오신 것을 환영합니다! 🧘‍♀️

고요하고 아름다운 콜로라도 주 텔루라이드로 떠나보세요. 웅장한 샌후안 산맥이 숨 막힐 듯 아름다운 배경을 만들어주는 이곳에서 특별한 요가 수련을 경험하실 수 있습니다. 일 년 내내 다양한 날짜에 진행되는 저희 수련회에 참여하셔서 요가, 명상, 야외 활동, 그리고 공동체와의 교류가 조화롭게 어우러진 특별한 시간을 만끽하세요. 이 아름다운 산골 마을에서 잊지 못할 추억을 만들어보세요.

🌟 리트릿 개요

5일간의 수련 기간 동안, 요가, 하이킹, 그리고 자연 속에서 보내는 시간을 통해 몸과 마음을 재충전하는 특별한 경험을 만끽하게 될 것입니다. 이 수련회는 마음이 맞는 사람들과 함께하며 깊은 행복감을 느끼고, 영혼을 새롭게 일깨워주는 것을 목표로 합니다. 매일 진행되는 요가 수련, 명상 및 침묵 명상, 유익한 워크숍, 그리고 야외 활동을 통해 아름다운 콜로라도의 풍경 속에서 재충전과 모험의 완벽한 균형을 경험하실 수 있습니다.

🍃 포함 내용

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

4박 숙박: 텔루라이드의 아름다운 주택 또는 콘도에서 편안하게 머무르실 수 있으며, 공용 온수 욕조와 편의 시설을 이용하실 수 있습니다.
매일 아침 식사 및 브런치: 현지 레스토랑이나 저희 숙소 내에서 맛있는 식사를 즐기세요.
세 번의 저녁 식사: 지역 최고의 레스토랑에서 함께 저녁 식사를 즐겨보세요.
요가 수업 및 명상: 모든 레벨을 위한 매일 요가 수련과 함께 요가 니드라 및 통찰 명상 세션이 제공됩니다.
하이킹 모험: 텔루라이드 주변의 아름다운 경관을 감상하며 즐기는 두 번의 가이드 하이킹.
창작 워크숍: 아름다운 산 풍경을 배경으로 그림/미술 워크숍에 참여해 보세요.
일기 쓰기 및 성찰: 경험을 심화시키는 데 도움이 되는 사려 깊은 일기 쓰기 질문들.
수련회 선물: 여행을 기념할 특별한 기념품.
단체 활동: 참가자들 간의 유대감 형성 및 소통을 위한 기회.

💰 가격 및 날짜

본 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 가격 정보는 다음과 같습니다

트윈 침대 객실 (공용): 1인당 3,149달러
킹 사이즈 침대가 있는 객실 (공용): 1인당 3,149달러
퀸/킹 사이즈 침대 전용 객실: 3,349달러 (1인 기준)

자리가 한정되어 있으니 서둘러 예약하세요!

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

이번 수련회는 34년 이상 요가와 명상 수련에 헌신해 온 경험 많은 지도자 메리 수잔 스털츠 사소 네가 주최합니다 . 메리는 모든 수준의 수련생들을 위한 편안하고 안정적인 환경을 조성하는 데 열정을 쏟고 있습니다. 그녀의 접근 방식은 아이엥가 요가와 아쉬탕가 요가의 장점을 결합하고, 개인의 성장과 치유를 촉진하는 마음챙김 명상 기법을 접목합니다.

메리는 하와이 카우아이 섬에 거주하며, 넘치는 에너지와 따뜻한 가르침으로 유명합니다. 그녀는 여러분과 함께 이 수련회 경험을 나누게 되어 매우 기쁩니다!

🏔️ 휴양 센터 및 위치

텔루라이드 중심부에 위치한 저희 수련 센터는 아름다운 산 전망과 울창한 자연경관으로 둘러싸여 있습니다. 마을 자체는 야외 활동의 중심지로, 여름철에는 하이킹, 낚시, 사이클링 등 다양한 액티비티를 즐길 수 있습니다. 이 마법 같은 장소는 내면 탐구와 그룹 교류를 위한 이상적인 환경을 제공합니다.

🍽️ 음식 및 영양

저희는 좋은 음식이 영혼을 풍요롭게 한다고 믿습니다! 매일 건강한 아침 식사와 브런치, 그리고 세 가지의 훌륭한 저녁 식사를 제공합니다. 채식주의자, 비건, 글루텐프리 등 다양한 식단을 고려하여 메뉴를 구성했습니다. 현지에서 영감을 받은 요리로 여러분의 건강과 활력을 되찾아 드리겠습니다.

🌈 고객 후기 및 경험

이전 수련회 참가자들은 분위기, 공동체 정신, 그리고 변화를 가져오는 수련에 대해 칭찬하며 훌륭한 경험을 공유해 주셨습니다. 많은 분들이 메리와 그녀의 팀이 조성한 지지적이고 풍요로운 환경 덕분에 깊은 개인적 통찰과 치유를 얻었다고 언급했습니다. 참가자들은 대개 활력을 되찾고 자연과 자기 자신과 연결된 느낌을 받으며 돌아갑니다.