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아름다운 이탈리아 아브루초에서 펼쳐지는 특별한 요가 및 셀프케어 리트리트에 참여해 보세요. 최대 8명으로 구성된 소규모 그룹에서 요가 수련을 심화하고, 전신 오일 마사지를 받으며, 맛있는 이탈리아 요리를 즐기고, 내면의 자아와 다시 연결되는 시간을 가져보세요.

🌿 아름다운 이탈리아에서 즐기는 요가 & 셀프케어 리트리트에 오신 것을 환영합니다! 🌿

소개

이탈리아 페스코솔리도의 그림 같은 전원 지대에 자리 잡은 저희만의 특별한 요가 및 셀프케어 리트리트에서 활력을 되찾는 경험을 해보세요. 최대 8명으로 구성된 소규모 그룹으로 진행되는 이 리트리트는 맞춤형 부티크 경험을 선사합니다. 아름다운 풍경 속에서 이탈리아 시골의 정취를 만끽하며 요가와 명상 수련을 심화하거나 새롭게 시작해 보세요.

수련회 개요

저희 리트리트는 요가, 명상, 마사지, 자연 탐험을 결합하여 심신의 변화를 가져오는 경험을 선사합니다. 매일 요가 수업, 가이드 하이킹, 그리고 전문 테라피스트의 손길을 느껴보세요. 마음챙김, 소통, 그리고 자기 관리에 중점을 둔 이 리트리트는 여러분이 내면의 자아와 다시 연결되고 진정한 평화를 발견할 수 있도록 도와줄 것입니다.

포함 내역

아늑한 개인실 숙박
몸과 마음을 가꾸는 매일 요가 수업
고객의 필요에 맞춘 1시간 치료 마사지
모든 수준에 적합한 명상 워크숍
주변의 아름다움을 발견할 수 있는 가이드 동반 자연 하이킹
식사: 건강한 채식 아침 식사와 저녁 식사가 매일 제공됩니다.
물, 차, 커피를 언제든지 이용할 수 있습니다.
무료 와이파이 및 주차 가능

가격 및 날짜

1인용 개인 더블룸: $884
2인용 개인 더블룸: $1,485
3인용 개인 트리플룸: $2,127
2인용 개인 스튜디오 아파트: $1,655

본 수련회는 연중 여러 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 지금 바로 예약하시고 변화를 가져오는 여정에 참여하세요!

주최측 및 강사진

이번 수련회는 깊은 유대감과 내면 성장에 열정을 가진 헌신적인 요가 강사 올리비아가 기획했습니다. 올리비아는 2016년부터 전 세계에서 요가를 수련하고 가르쳐 왔으며, 모든 수준의 수련생들을 위해 사려 깊고 접근하기 쉬운 스타일을 추구합니다.

그녀와 함께하는 리이나는 15년 이상 요가와 명상 분야에서 실력을 갈고닦은 경험 많은 마사지 전문가입니다. 두 사람은 함께 역동적인 팀을 이루어 여러분이 평온과 치유를 경험할 수 있도록 최선을 다할 것입니다.

수련원 및 위치

저희 휴양 프로그램은 울창한 숲과 웅장한 산으로 둘러싸인 이탈리아 프로시노네 주 페스코솔리도의 이탈리아 컨트리스테이 에서 진행됩니다 . 매력적인 카페와 시장이 있는 유서 깊은 소라 마을도 가까워 편안한 휴식을 취하기에 좋습니다. 이 아름다운 환경을 탐험하고 자연 속에서 특별한 휴양 경험을 만끽해 보세요.

음식과 영양

몸과 마음을 위한 맛있고 영양 가득한 채식 식사를 즐겨보세요. 아침 요가 후 아침 식사로 하루를 시작하여 아름다운 계곡이 내려다보이는 테라스에서 즐기는 멋진 저녁 식사로 마무리합니다. 다양한 식단을 고려하여 모든 분들이 충분한 영양을 섭취하고 세심한 보살핌을 받으실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

고객 후기 및 경험

참가자들은 수련회의 따뜻하고 친근한 분위기를 한결같이 칭찬합니다. 많은 참가자들이 요가, 돌봄, 자기 관리 활동이 조화롭게 어우러진 프로그램이 삶을 변화시키는 경험이었다고 극찬했습니다. 또한, 재능 있는 강사들의 세심한 관심과 전문적인 지도 덕분에 활력을 되찾고 마음챙김을 실천하는 시간이 되었다고 이야기합니다.