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메인 주 아일랜드 폴스의 세월 하우스에서 열리는 6일간의 활력 넘치는 요가 수련회에 여러분을 초대합니다. 유서 깊은 환경에서 매일 명상, 요가, 자연 활동을 통해 디지털 기기에서 벗어나 보세요. 영양가 있는 식사를 즐기고, 사우나에서 휴식을 취하며, 내면의 자아와 다시 연결되는 시간을 가져보세요.

🌿 메인 주의 유서 깊은 자연 속에서 즐기는 6일간의 디지털 디톡스 & 요가 수련회 🌿

소개

메인 주 아일랜드 폴스의 아름다운 세월 하우스 요가 리트리트 에서 특별한 경험을 만끽하세요 ! 6일간의 고요한 디지털 디톡스 프로그램을 통해 현대 생활의 소음에서 벗어나 매일 요가, 명상, 그리고 자연 속에서의 시간을 통해 내면의 자아와 다시 연결될 수 있는 기회를 가져보세요. 1997년부터 세월 하우스 요가 리트리트는 디지털 세상의 혼란에서 벗어나 휴식을 찾는 분들을 위해 맞춤형 요가 리트리트를 제공해 왔습니다. 🌎

수련회 개요

1865년에 지어진 유서 깊은 건물로 국가 사적지에 등재된 세월 하우스는 단순한 휴식처가 아니라, 현재에 집중하며 아름다움을 재발견할 수 있는 안식처입니다. 경험이 풍부한 요가 강사 도나 데이비지가저희 수련회는 2~8명의 소규모 그룹으로 진행되어 친밀하고 따뜻한 분위기를 선사합니다. 유연한 프로그램은 심신 안정 수련, 자연 체험, 그리고 영양가 있는 식사에 중점을 두어 참가자들이 재충전하고 활력을 되찾을 수 있도록 설계되었습니다.

포함 내역

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

5박 숙박: 공용 욕실을 사용하는 개인 객실에서 편안하게 지내세요.
하루 3끼 식사: 유명 셰프들이 준비한 맛있고 유기농 채식 식사를 즐겨보세요.
매일 요가 및 명상: 모든 수준에 맞춰 구성된 활력 넘치고 심신을 회복하는 세션에 참여하세요.
무료 사우나: 스크린 없이 편안하게 사우나에서 따뜻한 열기를 만끽하며 휴식을 취하세요.
지지적인 커뮤니티: 비슷한 생각을 가진 소규모 그룹과 함께 따뜻한 분위기 속에서 교류하세요.

가격 및 날짜

비용 : 개인실 기준 1,875달러 부터 시작합니다
기간: 본 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 최상의 경험을 위해 최소 4~5박 예약을 권장합니다.

주최측 및 강사진

이 수련회 는 30년 이상의 경력을 자랑하는 노련한 요가 강사 도나 데이비지가 이끌고 있습니다 . 그녀는 행복은 우리의 타고난 권리라고 믿으며, 요가와 명상을 통해 다른 사람들을 인도하는 데 평생을 바쳐왔습니다. 도나와 함께 예술, 연극, 요가를 접목시키는 창의적인 인물인 아짓이 수련회를 더욱 풍성하게 만들어 줄 것입니다

수련원 및 위치

세월 하우스는 메인 주의 아름다운 숲과 호수로 둘러싸인 매력적인 작은 마을, 아일랜드 폴스에 위치해 있습니다. 백스터 주립공원 과 카타딘 산이곳은 디지털 디톡스를 위한 완벽한 장소입니다. 고요한 자연 속에서 여유로운 시간을 보내고, 빛 공해 없이 밤하늘의 별들을 감상할 수 있습니다. 🌌

음식과 영양

매일 세 끼의 유제품과 계란을포함한 채식 메뉴를 즐기실 수 있으며, 글루텐 프리 및 비건 식단 등 특별한 식단이 필요하신 분들을 위한 옵션도 준비되어 있습니다. 뛰어난 요리 솜씨로 명성이 높은 저희 셰프들은 단순히 허기를 달래는 것을 넘어 식탁에서 소중한 사람들과의 소통을 증진시키는 식사를 제공합니다. 휴대폰의 방해 없이 오롯이 대화를 나누며 함께하는 식사의 풍요로운 경험에 흠뻑 빠져보세요. 🍽️

고객 후기 및 경험

세월 하우스에 머무시는 동안 많은 분들이 깊은 재충전과 진정한 교감을 경험하셨다고 말씀하십니다. 많은 분들이 이곳에서의 수련이 마치 신선한 공기를 마시는 듯한 기분으로, 마음의 평안과 현재에 집중하는 능력을 되찾는 데 도움이 되었다고 합니다. 편안한 환경, 영양가 있는 식사, 그리고 수련 기간 동안 형성되는 따뜻한 공동체에 대해 긍정적인 평가를 해주셨습니다.