🌲 이탈리아 토스카나에서 즐기는 6일간의 숲과 산 속 평온한 휴양

소개

고대 숲과 웅장한 산, 매력적인 중세 마을이 어우러진 북부 토스카나의 아름다운 풍경 속에서 특별한 경험을 만끽하세요. 6일간 진행되는 '숲과 산의 평온' 리트릿은 자연과 다시 연결되고 내면의 평화를 찾는 여정입니다. 명상, 가벼운 운동, 그리고 미식의 즐거움이 어우러진 이 리트릿을 통해 몸과 마음이 새롭게 활력을 되찾고 재충전된 기분으로 돌아가실 수 있을 것입니다.

수련회 개요

저희 리트리트는 에크하르트 톨레의 가르침에서 영감을 받은 신린요쿠 (숲속 산책)와 마음챙김 활동을 통해 특별한 경험을 선사합니다 . 6일 동안 자연의 평온함을 느끼고, 영양 가득한 음식, 가이드 세션, 그리고 제한된 스마트폰 사용 시간을 통해 심신을 위한 최고의 디톡스를 경험하실 수 있습니다.

예상되는 사항:

• 명상 지도와 부드러운 태극권 동작에서 영감을 받은 운동입니다.
• 자연을 기반으로 한 마음챙김 워크숍.
• 개인의 성장을 위한 안전하고 따뜻한 환경.

포함 내역

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

• 편안한 객실 중 선택하여 5박 숙박이 제공됩니다
• 하루 세 끼 식사 와 간식.
• 토스카나 지역 와인을 식사와 함께 즐겨보세요.
• 피사 공항과 루카 기차역에서 출발하는 도착 셔틀 서비스입니다.
• 신린요쿠 수련, 야외 요가, 테마 명상 등 20시간 이상의 가이드 세션이 포함되어 있습니다.
• 중세 도시를 방문하는 단체 여행 및 문화 체험.
• 개인적인 성찰, 일기 쓰기, 또는 단순히 자연 속에서 휴식을 취할 수 있는 자유 시간.
• 더욱 깊은 재충전을 위한 선택적 디지털 디톡스.

가격 및 날짜

저희는 다양한 선호도와 예산에 맞춰 유연한 가격 정책을 제공합니다

• 더블룸(공용) : 1인당 1,713달러 부터
• 개인실: 2,109달러.

저희 수련회는 연중 여러 날짜에 진행됩니다. 예약 시 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.

주최측 및 강사진

이 여정은 명상 수련 경험이 풍부한 전문가 헬렌과 자연과 깊은 교감을 나누는 공인 신린요쿠(숲 치유) 전문가 카를로스가 안내합니다. 두 사람은 수십 년간 쌓아온 명상 및 숲 치유 경험을 바탕으로 모든 참가자에게 편안하고 치유적인 환경을 조성합니다.

수련원 및 위치

이 휴양 프로그램은 토스카나의 울창한 자연에 둘러싸인 아그리투리스모 제 델 피노(Agriturismo Ze del Pino) 에서 진행됩니다 . 해발 1,000미터에 위치한 이 고요한 자급자족형 휴양지는 숨막히는 계곡 전망과 한적한 하이킹 코스로 연결되어 있어 휴식과 재충전을 위한 완벽한 환경을 제공합니다.

음식과 영양

저희 숙소에서 제공되는 모든 식사는 토스카나 요리의 진수를 경험하실 수 있습니다! 풍성한 조식 뷔페로 하루를 시작하고, 현지 농장과 저희 정원에서 직접 재배한 신선한 제철 재료로 만든 점심과 저녁 식사를 즐겨보세요.

주요 특징은 다음과 같습니다

• 정통 토스카나 요리를 만드는 법을 배울 수 있는 요리 수업입니다.
• 다양한 채식 메뉴를 제공하여 모든 식단 요구를 충족시켜 드립니다.
• 훌륭한 현지 와인을 음식과 함께 즐기며 미식 경험을 한층 더 풍성하게 만들어보세요.

고객 후기 및 경험

참가자들은 이 수련회의 변화를 가져오는 효과를 한결같이 강조하며, 고요한 환경과 강사진의 전문성을 칭찬합니다. 그들은 일상의 혼란에서 벗어나 자연을 기반으로 한 수련을 통해 자신과 다시 연결될 수 있는 기회에 감사함을 느낍니다.

이전 참가자들의 의견:

• "재충전하고 내면의 평화를 찾기에 완벽한 휴식처!"
• "훌륭한 음식, 흥미로운 프로그램, 그리고 따뜻한 공동체."

이 수련회를 선택해야 하는 이유

자연 속에 완전히 몰입하여 얻을 수 있는 고요함과 깊은 평화를 경험해 보세요. 이 휴양 프로그램은 단순한 휴가가 아니라, 마음을 재정비 하고 영혼에 활력을 불어넣는. 저희의 숲과 산 속 평온 휴양 프로그램을 선택함으로써, 당신은 자신과 자신의 건강, 그리고 주변 세상과의 연결에 투자하는 것입니다.

삶을 변화시키고 자연과의 교감을 더욱 깊게 만들어 보세요. 잊지 못할 여정에 함께하세요! 🌿✨

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