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바쁜 일상 속에서도 건강과 평온, 그리고 소중한 사람들과의 교류를 찾고자 하는 분들을 위해 포르투갈에서 특별한 조정 휴양 프로그램을 마련했습니다. 숨막히도록 아름다운 풍경 속에서 조정을 하며 마음챙김을 실천하고, 영혼을 재충전하며, 진정한 자아를 발견해 보세요.

🌊 포르투갈에서 즐기는 마인드 바디 로우 체험에 오신 것을 환영합니다!

몸과 마음, 영혼을 풍요롭게 하는 특별한 조정 휴양을 경험해 보세요. 포르투갈 아비스의 숨막히도록 아름다운 자연 속에 자리 잡은 이 몰입형 휴양은 여러분이 재충전하고 자연과의 연결을 재발견하며, 스스로에게 도전하고 내면의 활력을 되찾도록 이끌어 줍니다.

수련회 개요 🧘‍♂️

이 리트릿은 바쁜 일상 속에서도 전인적인 웰빙을 추구하는 분들을 위해 특별히 고안된 혁신적인 경험을 제공합니다. 6일 5박 동안 엄선된 프로그램들을 즐겨보세요. 올림픽 금메달 2관왕 알렉스 그레고리가 지도하는 수상 조정 강습과 베테랑 코치 카라 워트와 함께하는 마음챙김 수련이 포함되어 있습니다. 초보자든 베테랑이든, 여러분의 필요에 맞춘 맞춤형 프로그램을 경험하실 수 있습니다.

이 수련회가 특별한 이유는 무엇일까요?

일상의 혼란에서 벗어나 신체 활동과 정신적 명료함, 그리고 자아 탐구가 어우러지는 여정을 경험해 보세요. 저희 리트릿은 아름다운 포르투갈의 풍경을 배경으로 조정, 요가, 명상 수련의 장점을 결합한 프로그램입니다.

구성품 🎁

저희와 함께하시면 다음과 같은 혜택을 누리실 수 있습니다:

공항 픽업 및 드롭오프
아름답게 디자인된 객실에서 5박 숙박
현지 식재료로 만든 영양가 있는 식사 3끼 (매일)
유연성과 마음챙김을 기르는 매일 요가 수업
모든 실력 수준에 맞는 수상 로잉 강습
단체 여행 및 활동을 통해 유대감을 강화하고 지역을 탐험해 보세요.
도착 시 환영 음료 제공
수련회 기간 중 교통편
무료 Wi-Fi 로 연결 상태를 유지하세요

가격 및 날짜 💰

이 매혹적인 휴식처는 예약 상황에 따라 연중 특정 날짜에만 이용 가능합니다.

1인용 개인실: $5,408
2인용 개인 더블룸: $9,463

표시된 가격은 리트릿 체험에 대한 1인당 가격임을 참고해 주십시오.

주최자 및 강사진 🌟

알렉스 그레고리 - 카리스마 넘치는 진행자 알렉스는 올림픽 금메달 2개와 세계 선수권 5회 우승 경력을 자랑합니다. 그는 신체적 강인함과 정신적 평온함 모두에 대한 타고난 이해력을 지녔습니다. 알렉스는 공동체를 형성하고 모든 수준의 사람들을 위한 편안한 공간을 마련하는 능력을 통해 이 경험을 진정으로 특별하게 만들어 줍니다.

카라 워트 - 25년 이상의 조정, 코칭 및 요가 경력을 바탕으로, 카라는 심신 조화와 호흡법에 대한 깊은 통찰력으로 수련회를 더욱 풍성하게 만듭니다. 그녀는 모든 세션이 영감과 개인적 성장으로 가득 차도록 최선을 다합니다.

수련원 및 위치 🏞️

저희 리조트는 포르투갈 아비스의 그림 같은 풍경 속에 자리 잡고 있습니다. 30개의 1층 객실은 각각 지역의 매력을 반영한 독특한 인테리어로 꾸며져 있으며, 아름다운 전망을 감상하며 특별한 시간을 보내실 수 있습니다. 주변의 자연과 교감하며 최고의 편안함을 만끽하세요.

음식과 영양 🍽️

저희는 고객님의 투숙 기간 동안 맛있고 영양가 있는 음식을 제공하는 데 자부심을 가지고 있습니다. 현지 식재료로 정성껏 준비한 뷔페식 식사를 즐겨보세요. 비건, 채식주의자, 글루텐프리 등 다양한 식단 요구 사항을 충족하는 메뉴도 준비되어 있습니다. 모든 식사는 포르투갈 본연의 풍미를 만끽하며 몸과 마음을 건강하게 가꿀 수 있도록 구성되어 있습니다.

고객 후기 및 경험담 💬

참가자들은 진심 어린 경험담을 공유하며, 휴식과 재충전을 위한 고요한 환경을 조성하는 이곳의 능력을 극찬했습니다. 참가자들은 조정과 요가의 독특한 조합이 초보자와 숙련된 운동선수 모두에게 완벽한 조화를 이룬다고 자주 언급합니다. 이 풍요로운 여정에 참여하면서 영감, 동료애, 그리고 개인적인 변화를 경험하게 될 것입니다.