에 대한

태국 푸껫의 아름다운 섬에서 활력을 되찾는 특별한 휴가를 함께하세요. 리포머 필라테스, 무에타이, 에어리얼 요가, 싱잉볼 명상 등 다채로운 프로그램을 경험해 보세요. 냉탕 체험, 워크숍, 문화 체험, 관광 등 다채로운 활동으로 진정한 자아를 발견하는 시간을 가져보세요!

🌴 푸켓 최고의 웰니스 리트리트에 오신 것을 환영합니다!

태국 푸껫의 고요한 섬으로 떠나 몸과 마음, 영혼을 재충전하는 특별한 여정을 시작하세요. 숨 막히게 아름다운 무앙 푸껫 지구에 위치한 란 사바이 에서 현대적인 편안함과 현지의 매력이 어우러진, 활력을 되찾는 경험을 만끽해 보세요

🌿 리트릿 개요

저희 6일간의 움직임, 마음가짐 및 명상 수련회는 웰빙 세션, 문화 체험, 자아 발견 활동으로 가득 찬 엄선된 프로그램을 제공합니다. 라와이의 아름다운 해변과 활기 넘치는 현지 시장에서 단 몇 분 거리에 위치한 이 수련회는 휴식과 모험의 균형을 선사합니다.

수련회 경험의 주요 내용:

리포머 필라테스 , 무에타이 , 에어리얼 요가 , 플로팅 싱잉볼 명상 등 매일 다양한 웰빙 프로그램을 제공합니다 .
영양과 건강에 대한 이해를 심화시키도록 고안된 마음챙김 워크숍과 요리 강좌.
현지 사원과 시장을 방문하는 문화 탐방과 함께, 아름다운 석양을 감상하며 저녁 식사를 즐기는 등 태국의 아름다움에 흠뻑 빠져보세요.

🛌 포함 내역

개인 고급 객실에서 5박 숙박
영양사가 설계 한 하루 세 끼 식사는 당신의 몸에 필요한 영양을 공급해 줄 것입니다
하루 종일 물, 차, 커피를 언제든지 이용할 수 있습니다
매일 명상 수업 및 마음챙김 워크숍
해변 여행 및 요리 시연을 포함한 단체 여행 및 활동
여러분의 특별한 순간을 담아줄 전문 이벤트 사진
수련회 기간 동안의 모든 교통편, 짐 보관소 및 Wi-Fi가 포함됩니다

💲 가격 및 날짜

본 수련회는 예약 상황에 따라 연중 여러 날짜에 진행됩니다. 다음 예약 가능 날짜는 2026년 7월 12일부터 17일까지.

가격:

개인 전용 객실: $1,935
개인실 (2인용): $3,225

참고: 항공료, 여행자 보험 및 일정에 포함되지 않은 추가 활동 비용은 참가자 본인이 부담해야 합니다.

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

이번 리트릿의 기획자이자 강사인 로렌 스미스를 소개합니다 . 호주 출신으로 웰니스 업계에서 13년 이상의 경력을 쌓은 로렌은 필라테스 강사 자격증과 에어리얼 요가 및 무에타이 자격증을 보유하고 있습니다. 마음챙김과 전인적 건강에 대한 그녀의 열정은 모든 참가자에게 편안하고 지지적인 환경을 만들어 줍니다. 푸켓에서 2년간 거주한 경험을 바탕으로, 로렌은 현지 문화와 웰니스 프로그램을 전문적으로 접목하여 리트릿을 진행합니다.

🏖️ 휴양 센터 및 위치

푸켓 라와이에 자리한 수상 경력에 빛나는 고급 숙박 시설, 란 사바 이에 오신 것을 환영합니다 . 고요한 환경 속에서 세심하게 디자인된 공간과 현대적인 편의 시설을 경험해 보세요. 아름다운 해변, 신선한 해산물 시장, 그리고 매력적인 현지 카페들이 가까운 란 사바이는 휴식과 탐험을 위한 완벽한 안식처입니다.

란사바이로 가는 지도

🍽️ 음식 및 영양

저희 숙소의 재능 있는 셰프들이 영양 전문가의 손길을 거쳐 정성껏 준비한 맛있는 식사를 즐겨보세요. 모든 식사는 숙소 패키지에 포함되어 있어 머무는 동안 충분한 영양을 섭취하고 활력을 유지할 수 있습니다. 채식주의, 비건, 글루텐프리 등 다양한 식단 요구 사항도 언제든 맞춰드립니다.

🌟 고객 후기 및 경험

수련회 참가자들은 변화와 활력 회복을 경험했다는 진심 어린 소감을 공유해 주셨습니다. 후기에는 강사의 따뜻함과 전문성, 맛있는 식사, 그리고 다채로운 활동이 특히 칭찬할 만합니다. 참가자들은 대개 활력을 되찾고, 영감을 얻고, 자신의 건강 여정에 깊이 연결된 느낌을 받으며 돌아갑니다.