🌿 아름다운 포르투갈에서 열리는 "프레즌스" 리트리트에 오신 것을 환영합니다! 🌿

활기 넘치는 리스본에서 가까운 카사 나 페라리아에서 특별한 여정에 함께하세요. 저희 "프레즌스(Presence)" 리트릿은 일상의 번잡함에서 벗어나 내면의 소리에 귀 기울이고, 요가, 명상, 그리고 따뜻한 공동체 속에서 진정한 자아를 발견할 수 있도록 설계되었습니다. ✨

🌟 리트릿 개요

따뜻하고 숙련된 소피 디어가 이끄는 6일 5박의 리트릿에서 평온함과 진정한 교감을 경험해 보세요. 소피 디어는 웰니스 업계에서 9년 이상의 경력을 쌓은 헌신적인 요가 및 명상 강사입니다. 불면증과 불안 장애를 극복한 그녀는 요가와 마음 챙김을 통해 다른 사람들의 치유 여정을 돕는 데 열정을 쏟고 있습니다.

이번 수련회는 혼란스러운 일상에서 벗어나 더욱 균형 잡힌 자신으로 돌아갈 수 있는 기회를 제공하며, 마음이 맞는 사람들과 의미 있는 관계를 맺을 수 있도록 해줍니다.

🏞️ 포함 사항

투숙 기간 동안 다음과 같은 혜택을 누리실 수 있습니다:

• 고요한 환경에서 4박 숙박
• 매일 맛있고 영양가 있는 식사 3끼
• 물, 차, 커피를 언제든지 이용할 수 있습니다.
• 매일 아침 요가 및 명상 수업
• 명상 안내 및 일기 쓰기 세션
• 차분한 요가 니드라 세션
• 부드러운 음양 요가 수업
• 영적 성장 워크숍
• 몰입형 사운드 배스 체험
• 아름다운 절벽을 따라가는 가이드 하이킹
• 커뮤니티 연결을 위한 시작과 끝 모임
• 저희 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다
• 무료 와이파이

💰 가격 및 날짜

저희 "Presence" 리트릿은 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 가능 여부는 추후 확정됩니다. 가격 옵션은 다음과 같습니다

• 공용 객실: 1인당 2,502달러
• 개인실: 1인당 3,651달러

편안한 숙박 경험을 위해 모든 객실에는 전용 욕실이 마련되어 있으며 친환경 자재로 설계되었습니다. 또한 고객의 선호도에 따라 맞춤형 서비스를 제공해 드립니다!

🌼 주최자 및 강사진

소피 디어는 이 수련회의 핵심이자 중심입니다. 요가와 명상을 통해 심오한 변화를 경험한 소피는 자신의 지식과 열정을 다른 사람들과 나누는 데 헌신하고 있습니다. 그녀의 진솔한 접근 방식은 따뜻하고 편안한 분위기를 조성하여 참가자들이 함께 개인적인 성장을 탐구할 수 있도록 도와줍니다.

🏡 휴양 센터 및 위치

카사스 나 페라리아는 리스본 외곽에 자리 잡은 고요한 휴식처로, 숨막힐 듯 아름다운 자연에 둘러싸여 있습니다. 에어컨이 완비된 객실, 아름다운 정원, 요가실 등 편안한 편의시설을 갖추고 있어 더욱 만족스러운 휴식 경험을 선사합니다.

🍽️ 음식 및 영양

음식은 저희 리트릿 경험의 핵심 요소입니다! 재능 있는 셰프 리카르도가 정성껏 준비한 군침 도는 식사를 마음껏 즐겨보세요. 주로 채식 위주의 메뉴에 생선 요리도 준비되어 있어 다양한 식단을 고려한 식사를 제공하며, 모든 투숙객이 머무는 동안 영양을 충분히 섭취하고 만족감을 느낄 수 있도록 최선을 다합니다. 🌱

🌈 고객 후기 및 경험

이전 참가자들은 그곳에서 맺은 소중한 인연, 풍성한 음식, 그리고 평화로운 분위기에 감사를 표했습니다. 많은 참가자들이 이번 경험을 통해 공동체 의식과 소속감을 얻었고, 이는 수련회를 넘어 일상생활로 이어진다고 언급했습니다. 참가자들은 활력을 되찾고 자신을 더 잘 이해하게 되었으며, 수련회에서 얻은 교훈과 영감을 일상생활에 적용할 준비가 되었다고 느꼈습니다.

💫 이 리트릿을 선택해야 하는 이유

• 내면의 평화를 되찾으세요: 평온하고 지지적인 환경에서 진정한 자아를 발견하세요.
• 지속적인 관계를 구축하세요: 자아 발견이라는 목표를 공유하는 마음이 맞는 사람들과 깊이 있는 교류를 이어가세요.
• 변화를 가져오는 워크숍을 경험하세요: 개인적인 성장을 촉진하도록 고안된 유익한 활동에 참여해 보세요.
• 풍성하고 영양 가득한 요리를 즐겨보세요: 모든 식단 선호도를 고려한 창의적인 요리를 맛보실 수 있습니다.
• 자연의 아름다움을 탐험하세요: 하이킹을 즐기고 포르투갈의 멋진 자연환경에 흠뻑 빠져보세요.
• 균형 잡힌 일정을 즐겨보세요: 이 수련회는 체계적인 활동과 휴식 또는 자기 성찰을 위한 자유 시간이 완벽하게 조화를 이루도록 구성되어 있습니다.

내면의 평화, 자아 인식, 그리고 자연과의 연결을 재발견하기 위해 포르투갈에서 저희와 함께하세요. "프레젠스(Presence)" 리트릿이 여러분을 기다립니다!

자세한 내용 및 참가 신청은 저희에게 문의해 주세요. 여러분을 만날 날을 손꼽아 기다리고 있겠습니다! 🌞