🌿 신경계를 회복하세요: 이탈리아에서 즐기는 6일간의 요가 수련회

소개

치유와 평온이 만나는 특별한 여정에 오신 것을 환영합니다. 이탈리아의 아름다운 마세리아 보스코로톤도에서 펼쳐지는 6일간의 특별한 리트릿에 함께하세요. 신경계를 치유하고 회복하도록 특별히 고안된 요가에 푹 빠져보세요. 이 리트릿은 단순한 일상 탈출을 넘어 진정한 자아 발견의 여정을 선사할 것입니다. 🌸

수련회 개요

세심하게 기획된 이 수련회는 하타 요가와 빈야사 플로우 요가를 명상 수련과 결합하여 신경계 조절에 집중합니다. 의도적인 움직임, 호흡법, 명상을 통해 균형, 안정감, 회복력을 되찾도록 돕는 것이 저희의 목표입니다. 6일간의 집중적인 수련을 통해 신경계 건강의 다양한 측면을 탐구하고, 궁극적으로 감정 조절 및 통합 능력을 향상시키게 됩니다. 초보자부터 숙련자까지 누구나 환영합니다!

포함 내역

귀하의 휴양 패키지에는 만족스러운 경험을 보장하기 위한 포괄적인 프로그램이 포함되어 있습니다

• 5박 동안 편안한 숙박 (다양한 옵션 제공)
• 하루에 맛있고 영양가 있는 식사 3끼
• 매일 요가 수업
• 프라나야마 및 명상 수업
• 전문 워크숍
• 수련회 전후로 수련회 운영팀의 지원을 받으실 수 있습니다
• 와이파이 연결 및 주차
• 공항 픽업 및 드롭오프

가격 및 날짜

본 수련회는 연중 특정 날짜에 운영되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 1,155달러 . 더욱 프라이빗한 공간을 원하시는 분들을 위해 개인실 옵션도 제공합니다.

• 파르바티 공동 침실: $1,155
• 칼리 개인 침실: $1,296
• 락슈미 개인 아파트: $1,414

지금 바로 자리를 예약하고 인생을 바꿀 경험을 시작하세요!

주최측 및 강사진

14년 이상 하타 요가와 빈야사 요가를 가르쳐 온 열정적인 강사 로라 스테파니를 만나보세요 . 밀라노에서 기자 생활을 하던 로라는 요가의 놀라운 효능을 경험한 후, 그 열정을 여러분과 나누고 있습니다. 요가 스튜디오 운영과 인도에서의 수련 등 풍부한 경험을 바탕으로, 로라는 진정한 스승은 우리 각자 안에 있다고 믿습니다. 잠시 멈춰서 귀 기울이기만 하면 됩니다. 그녀의 따뜻한 지도 아래, 여러분은 변화의 여정을 경험하게 될 것입니다. 💖

수련원 및 위치

시칠리아의 아름다운 풍경 속에 자리 잡은 마세리아 보스코로톤도는 치유와 성찰을 위한 완벽한 안식처입니다. 자연의 아름다움에 둘러싸인 이 휴양 센터는 수영장, 요가 수련실, 평화로운 명상을 위한 정원 등 필요한 모든 편의 시설을 갖추고 있습니다. 부드러운 바닷바람을 느끼고 고요한 환경 속에서 자아 발견의 여정을 시작해 보세요.

음식과 영양

영양 섭취는 휴양 경험의 핵심 요소입니다. 현지 셰프가 엄선한 최고급 유기농 식재료로 만든 건강하고 맛있는 식사를 즐겨보세요. 직접 재배한 엑스트라 버진 올리브 오일도 포함되어 있습니다. 미식 체험에는 다음이 포함됩니다

• 채식 메뉴가 포함된 아침, 점심, 저녁 식사
• 현지 레스토랑에서 특별한 저녁 식사를 즐길 수 있는 기회
• 하루 종일 차와 커피를 이용할 수 있습니다

고객 후기 및 경험

저희 리트릿에 참여하신 분들은 소규모 그룹(7~10명)으로 진행되는 특별한 경험에 대해 극찬해 주셨습니다. 많은 분들이 이곳에서 다른 사람들과 소통하고 교류하며, 동시에 자기 자신과 다시 연결되는 삶을 경험했다고 말씀하십니다. 참가자들은 활력을 되찾고, 마음의 평정을 되찾고, 진정한 휴식을 취한 채 돌아갑니다. 🌼

이 수련회를 선택해야 하는 이유

• 진정성: 당신의 웰빙을 최우선으로 생각하는 진정한 휴식 환경을 경험해 보세요.
• 연결: 일상의 굴레에서 벗어나 진정한 자아와 다시 연결해 보세요.
• 변화: 요가 수련에 더욱 깊이 몰입하여 지속적인 변화를 이루세요
• 자연: 시칠리아의 고요한 풍경에 흠뻑 빠져보세요
• 지원: 경험이 풍부한 팀의 맞춤형 관리와 세심한 atención을 통해 혜택을 누리세요.

치유의 여정에 함께 참여하여 성장과 웰빙을 추구하는 따뜻한 공동체의 일원이 되어 보세요. 지금 바로 자리를 예약하고 평화와 사랑, 그리고 활력이 넘치는 세상으로 발을 들여놓으세요! 🌟