🌿 포르투갈 중부에서 즐기는 고요한 봄 휴양 🌊

소개

포르투갈 중부의 아름다운 풍경 속에 자리 잡은 매혹적인 '고요한 봄 명상 수련회'에 오신 것을 환영합니다! 🌟 이 수련회는 명상 수행을 심화시키고자 하는 분들을 위해 마련된 특별한 여정입니다. 알바 강의 잔잔한 소리에 둘러싸여 고요함, 자연, 그리고 마음 챙김에 몰입하는 일주일간의 특별한 경험을 만끽하실 수 있습니다.

수련회 개요

최대 8명까지 수용 가능한 소규모 수련회에 연중 언제든 참여하세요. 고요한 자연 속에서 좌선 명상, 움직임, 의식 수행이 조화롭게 어우러진 프로그램입니다. 매일 명상 연습에 참여하고, 자연과 평화롭게 교감하며, 침묵의 선물을 깊이 음미하면서 수련이 더욱 깊어지는 경험을 해보세요.

주요 특징:

• 기간: 6일/5박
• 최대 참가 인원: 8명
• 규칙적이면서도 편안한 일상 리듬을 경험해 보세요
• 명상 수련에 필요한 전문가의 지도를 받으실 수 있습니다

포함 내역

이 휴양 패키지에는 편안하고 풍요로운 경험을 위해 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다

• 6박 숙박
• 매일 맛있고 영양가 있는 채식 식사 3끼
• 물, 차, 커피를 언제든지 이용할 수 있습니다
• 매일 명상 수업
• 저희 배려심 넘치는 팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다
• 주차 시설

가격 및 날짜

• 가격: 미화 474달러 부터
• 날짜 선택: 본 리트릿은 연중 여러 날짜에 진행되며, 원하시는 날짜에 맞춰 예약이 가능합니다. 참여 기회를 놓치지 마세요! ✨

주최측 및 강사진

이번 수련회는 명상 수행에 풍부한 개인적, 전문적 경험을 가진 노련한 명상 전문가이자 지도자인 로빈 아만다가 세심하게 기획했습니다 . 공인 신체 치료 전문가인 앨리스 반 데르 빌렌-호닌크스도 함께 참여하여 따뜻함과 지혜, 그리고 열정으로 여러분의 고요함으로의 여정을 안내합니다.

수련원 및 위치

아름다운 알바 강 옆에 자리 잡은 저희 휴양지는 멋지게 개조된 옛 석조 방앗간에서 열립니다. 🍃 이 매력적인 장소는 다음과 같은 특징을 갖추고 있습니다

• 강이 내려다보이는 탁 트인 전망을 자랑하는 명상실
• 휴식을 위한 해먹이 있는 테라스
• 멋진 전망을 감상할 수 있는 편안한 주방 겸 식사 공간
• 공용 기숙사 숙소 및 캠핑 옵션

고요한 자연의 소리와 잔잔하게 흐르는 물소리를 들으며 마음챙김으로 하루를 시작하는 모습을 상상해 보세요.

음식과 영양

휴양 기간 동안 영양 섭취는 매우 중요하며, 저희는 현지에서 조달한 유기농 식재료로 정성껏 준비한 맛있는 비건 식사를 제공하는 데 자부심을 가지고 있습니다. 🍽️

• 아침 식사: 따뜻한 시리얼이나 오트밀에 과일과 견과류를 곁들여 드세요.
• 점심: 다양한 채소, 콩류, 두부 또는 템페 요리가 밥과 샐러드와 함께 제공됩니다.
• 저녁 식사: 참가자들 간의 공동체 의식과 유대감을 증진시키기 위해 수프와 채소 등을 포함한 가벼운 식사가 제공됩니다.

고객 후기 및 경험

사일런트 스프링 리트리트에 참가했던 분들은 고요한 환경, 맛있는 식사, 그리고 강사들의 전문적인 지도에 대해 극찬했습니다. 많은 분들이 리트리트를 통해 활력을 되찾고, 다른 사람들과의 연결감을 느끼며, 명상 수련을 통해 새로운 통찰력을 얻었다고 이야기했습니다. 이곳에서 느낄 수 있는 평화와 리트리트 여정 동안 형성되는 따뜻한 공동체에는 마법 같은 무언가가 있습니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

일상에서 벗어나 재충전하고 고요함 속에 푹 빠져들 수 있는 안식처를 찾고 있다면, 사일런트 스프링 리트리트가 바로 당신에게 딱 맞는 곳입니다. 🌼

• 획기적인 경험: 고요함 속으로 깊이 빠져들어 명상 수련을 새로운 차원으로 끌어올리세요.
• 자연의 품: 알바 강변에 자리 잡은 이곳에서 자연의 치유력을 경험해 보세요.
• 공동체 정신: 다른 참가자들과 소통하고, 여정을 더욱 풍요롭게 해 줄 조용한 공동체를 함께 만들어 가세요.
• 전문가의 안내: 저희 경험 많은 팀은 명상에 있어 여러분의 개별적인 요구를 충족시켜 드리기 위해 최선을 다하고 있습니다.

고요한 자연의 아름다움에 둘러싸여 내면의 평화를 되찾아보세요. 🧘‍♀️ 몸과 마음, 영혼을 풍요롭게 하고 활력과 영감을 불어넣어 줄 일주일간의 특별한 프로그램에 함께하세요.

이 마법 같은 경험에 여러분을 초대하게 되어 너무나 기대됩니다!