🌊 포르투갈 타비라에서 열리는 6일간의 요가 및 웰빙 리트리트에 오신 것을 환영합니다! 🌿

소개

일상에 지치셨나요? 평온한 휴식처에서 자신과 다시 연결되고 싶으신가요? 더 이상 고민하지 마세요! 포르투갈의 아름다운 타비라에서 펼쳐지는 6일간의 재충전 리트릿에 참여하세요. 이 리트릿은 일상의 번잡함에서 벗어나 움직임, 자연, 그리고 의미 있는 대화를 통해 마음의 평온과 자신감을 되찾고자 하는 여성들을 위해 특별히 마련되었습니다.

수련회 개요

타비라의 고요한 에너지를 만끽하며 요가, 호흡법, 영양가 있는 식사, 그리고 충분한 휴식 시간을 즐길 수 있는 기회입니다. 블루 스페이스 웰빙의 니키타와 로라가 이끄는 이번 리트릿은 편안하고 따뜻한 분위기 속에서 심신의 재충전을 도와드립니다. 초보자든 숙련자든, 모든 참가자가 자신만의 속도와 흐름을 찾을 수 있도록 격려합니다. 🌷

포함 내역

투숙 기간 동안 여러분을 위해 준비된 사항은 다음과 같습니다

• 5박 숙박: 아름다운 카사 테라에서 머무르세요.
• 웰컴 드링크: 따뜻한 환영과 함께 즐거운 경험을 시작하세요.
• 매일 요가 및 프라나야마 수업: 심신의 균형을 되찾아주는 활력 넘치는 수련에 참여해 보세요.
• 매일 명상 수업: 내면의 평화와 마음챙김을 찾아보세요.
• 단체 여행: 마음이 맞는 사람들과 함께 아름다운 주변 환경을 탐험해 보세요.
• 수련회 전후 지원: 저희는 여러분의 여정 전후에 항상 함께합니다.
• 편의시설: 하루 종일 제공되는 물, 차, 커피, 주차장, 와이파이.

가격 및 날짜

저희 리트릿 프로그램은 예약 상황에 따라 연중 다양한 날짜에 이용 가능합니다. 2인실 사용료는 1,892달러 , 개인실은 2,568달러.

주최측 및 강사진

니키타는 여성의 역량 강화에 열정을 가진 리더십 및 마인드셋 코치입니다. 그녀는 솔직한 대화를 이끌어내고 마음의 평온과 명료함을 위한 편안한 공간을 만드는 것으로 잘 알려져 있습니다.

로라는 23,000시간 이상의 티칭 경력을 가진 숙련된 요가 및 움직임 지도자입니다. 로라의 철학은 자유롭고 창의적인 움직임의 즐거움을 강조합니다. 그녀의 숙련된 손길 아래 수련을 이어가실 수 있습니다.

수련원 및 위치

카사 테라는 단순한 휴양 시설이 아니라 올리브 나무와 고요한 정원으로 둘러싸인 안식처입니다. 타비라에 위치한 이곳에서는 자연의 잔잔한 소리에 눈을 뜨고, 따뜻한 커피를 즐기며, 여유롭게 하루를 시작할 수 있는 특별한 경험을 만끽할 수 있습니다. 편안한 휴식 공간으로 꾸며진 카사 테라에서 진정한 평화와 안락함을 찾아보세요.

음식과 영양

음식은 휴양 경험의 중요한 부분입니다. 저희 전담 셰프는 지역 농장과 저희 유기농 정원에서 직접 공수한 신선한 제철 식재료를 사용하여 영양가 있고 맛있는 채식 요리를 준비합니다. 새로운 친구들과 함께하는 푸짐한 브런치와 편안한 저녁 식사는 오감을 만족시키는 풍요로운 분위기를 선사할 것입니다. 요청 시 비건, 유제품 미포함, 글루텐 프리 식단도 제공 가능합니다! 🍽️

고객 후기 및 경험

이곳을 찾는 분들은 도착했을 때보다 훨씬 가볍고 평온한 마음으로 돌아갑니다. 많은 분들이 이곳의 느긋한 분위기, 따뜻한 환경, 그리고 머무는 동안 맺어진 깊은 유대감에 만족감을 표현합니다. 아무런 의무나 방해 없이 오롯이 자신만을 위한 시간을 갖는 것은 진정한 개인적 성장과 활력 회복을 가져다줍니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

✨ 자신과 다시 연결하세요: 바쁜 일상에서 잠시 벗어나 진정으로 자신의 감정 상태와 필요한 것이 무엇인지 살펴보세요.

✨ 커뮤니티에 참여하세요: 비슷한 여정을 걷고 있는 마음이 맞는 여성들과 교류하세요. 리트릿 이후에도 지속될 우정과 든든한 지원 체계를 구축하세요!

✨ 몸과 마음을 위한 영양 공급: 맛있는 식사와 다양한 요가 및 명상 활동을 통해 신체적, 정신적 건강을 증진시켜 보세요.

✨ 아름다운 환경: 타비라의 고요한 풍경은 치유 여정을 위한 완벽한 배경이 되어줍니다. 자연은 이 경험의 중요한 부분입니다!

수련회의 리듬에 몸을 맡기고 고요함, 기쁨, 그리고 재연결을 만끽해 보세요.

오랫동안 기다려온 휴식을 만끽할 준비가 되셨나요? 타비라에서 저희와 함께 일주일간 몸과 마음을 재충전하며 평온하고 맑은 정신으로 빛나는 시간을 보내세요. 여러분을 맞이할 날을 손꼽아 기다리고 있겠습니다! 🌼