🌿 그리스에서 열리는 7일간의 자기 인식 훈련 및 변화 리트릿 🌅

소개

감각을 일깨우고 자연과 다시 연결되는 변화무쌍한 여정에 오신 것을 환영합니다! 그리스 아이 기나 섬에서 펼쳐지는 7일간의 자각 훈련 및 변화 리트리트는 단순한 휴가가 아닙니다. 심오한 자기 발견과 활력 회복의 기회입니다. 🌊✨

마음과 생각을 열어주는 강력한 수련을 통해 진정한 자아에 더 가까워지는 통찰력을 발견하게 될 것입니다. 숨막히도록 아름다운 주변 환경과 움직임, 명상, 그리고 영양이 조화롭게 어우러진 편안한 공간에서 함께하세요.

수련회 개요

이 특별한 수련회는 전통적인 요가 경험의 틀을 뛰어넘습니다. 헌신적인 에비 초투(Evi Choutou) 강사의 지도 아래, 감각 인식 훈련 과 활력 넘치는 움직임 수련을 결합한 혁신적인 SATI 다이내믹 메소드를 기반으로 진행됩니다. 일주일 동안 참가자들은 숨 막힐 듯 아름다운 자연 속에서 자기 탐구, 치유, 그리고 자각의 여정을 떠나게 됩니다.

포함 내역

투숙 기간 동안 다음과 같은 사항을 기대하실 수 있습니다:

• 아늑한 공용 또는 개인 객실에서 6박 숙박
• 매일 아침, 점심, 저녁 세 끼의 고급 식사가 제공되며, 현지 유기농 재료로 만든 맛있는 채식 요리가 포함됩니다
• 매일 요가 및 명상 수업: 움직임, 마음챙김, 에너지 흐름에 중점을 둔 매일 수업을 통해 웰빙을 향상시키세요.
• 호흡을 깊게 하고 자각력을 높이는 프라나야마 수업
• 수련회 전후로 경험을 내면화할 수 있도록 지원합니다.
• 원하시면 와이파이에 연결하여 세상과 소통할 수 있습니다
• 하루 종일 차, 커피, 물과 같은 음료가 제공됩니다.

가격 및 날짜

이 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 예상 가격은 다음과 같습니다

• 2인실(공용) : 일주일간 전인적 지원과 돌봄 서비스를 1,520달러 부터 제공합니다
• 개인실 (1인실): 가격은 다양하며 선택 가능한 옵션이 제한될 수 있습니다.

인생을 바꿀 경험을 할 수 있는 자리를 지금 확보하세요!

주최측 및 강사진

경험이 풍부한 기획자이자 강사인 에비 추투 를 소개합니다 . 웰빙, 건축, 개인 트레이닝 분야에서 쌓은 다채로운 경력을 바탕으로, 에비는 폭넓은 지식과 열정을 결합하여 여러분이 진정한 웰빙을 재발견할 수 있도록 돕습니다. 10년 이상의 경험을 자랑하는 그녀의 특별한 리트릿은 참가자들 간의 유대감과 연결을 도모하는 동시에 자기 인식을 향상시키는 데 중점을 둡니다.

수련원 및 위치

숨 막힐 듯 아름다운 아이기나 섬 의 풍경 속에 자리 잡은 이 매혹적인 휴양 센터는 자연의 아름다움 한가운데에 위치해 있습니다. 울창한 정원, 아늑한 공용 공간, 그리고 고요한 전망을 자랑하는 이곳에서 일상의 스트레스에서 벗어나 평온함을 만끽할 수 있습니다. 고요한 환경 속에서 명상 수련에 몰두하며 진정한 휴식을 경험해 보세요.

음식과 영양

정성껏 준비한 맛있고 창의적인 채식 요리를 즐겨보세요! 모든 요리는 유기농 현지 식재료를 사용하여 몸과 마음을 풍요롭게 해 드립니다. 글루텐 프리, 비건, 채식 등 다양한 식단을 고려한 다채로운 메뉴를 통해 누구나 그리스의 풍미를 만끽할 수 있습니다.

고객 후기 및 경험

참가자들은 이번 수련회가 자신들의 삶을 어떻게 긍정적으로 변화시켰는지에 대한 진솔한 경험담을 공유했습니다. 많은 참가자들이 더욱 편안해지고, 감정적으로 안정되었으며, 개인적인 성장을 위한 새로운 도구를 얻었다고 이야기했습니다. 공동체적인 분위기는 지속적인 유대감을 형성하고 모두에게 든든한 지원 환경을 제공합니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

저희 리트릿을 선택한다는 것은 바쁜 일상에서 벗어나 잠시 숨을 고르고, 소중한 사람들과 소통하며, 재충전하는 시간을 갖는다는 의미입니다. 진정한 자아를 발견하고 깊은 내면의 평화를 찾을 수 있는 기회이기도 합니다. 🌈 이곳에서 일상에서 벗어나 고요한 자연 속에서 자신을 더욱 풍요롭게 해줄 새로운 기술을 배워보세요.

일상의 번잡함에서 벗어나 몰입, 소통, 그리고 자기애를 장려하는 세상을 경험해 보세요. 지금이 바로 당신의 정신적, 육체적, 감정적 건강을 최우선으로 생각할 기회입니다.

오늘 바로 리트릿을 예약하고, 명료함, 평화, 그리고 자존감으로 가득 찬 삶을 향한 첫걸음을 내딛으세요! 🌸