에 대한

꼬팡안에서 열리는 블루밍 스피릿 요가 & 딥 레스트 리트리트에서 활력을 되찾는 한 주를 보내세요. 매일 요가, 명상, 그리고 자연 속에서 몸과 마음을 재충전하는 시간을 가져보세요. 고요한 아침, 촛불이 켜진 저녁, 그리고 초승달 카카오 의식과 같은 특별한 경험을 만끽하실 수 있습니다.

🌺 블루밍 스피릿 요가 & 딥 레스트 리트리트 🌺

🌟 소개

태국의 고요한 섬 코팡안으로 떠나 휴식, 재충전, 그리고 새로운 시작을 위한 특별한 일주일을 보내세요. 인드리야 명상 센터 에서 열리는 '블루밍 스피릿 요가 & 딥 레스트 리트리트' 에 참여하여 요가, 명상, 자연, 그리고 자신을 돌아보고 활력을 되찾을 수 있는 충분한 자유 시간을 만끽하세요.

🔍 리트릿 개요

이 수련회는 신경계 조절과 심신 이완을 돕는 풍성한 경험을 제공합니다. 아침에는 몸을 깨우고 마음을 다잡아 아름다운 하루를 시작할 수 있도록 하는 차분한 수련으로 하루를 시작하세요. 저녁에는 촛불 아래에서 음양 요가와 요가 니드라를 통해 고요한 평온과 심신 회복의 상태로 빠져들어 보세요.

일주일 동안 특별한 의식들을 즐겨보세요. 새해 소망을 다지는 초승달 카카오 의식, 자연과 교감하는 주중 폭포 탐방, 그리고 성찰과 통합을 위한 하지 의식까지 다채로운 프로그램이 준비되어 있습니다. 모든 일정은 조화, 자아 발견, 그리고 평온함을 선사하도록 세심하게 계획되었습니다.

🍃 포함 내용

이 휴양 패키지에는 다음이 포함됩니다:

인드리야 리트리트의 편안한 숙박 시설
숙박 기간 동안 물, 차, 커피를 이용하실 수 있습니다
매일 모든 실력 수준에 맞춘 요가 수업이 진행됩니다
와이파이 접속
고객님의 편의를 위해 짐 보관 서비스를 제공합니다

💰 가격 및 날짜

본 수련회는 연중 특정 날짜에 진행됩니다. 다음 일정은 다음과 같습니다

2026년 6월 14일 - 21일

가격 정보:

종합 수련회 패키지: 1,500달러 (식사 포함)
숙박 옵션:
- 공용 객실: 1,900달러
- 집 전체: 2,150달러
- 숙박 제외 수련회 가격: 1,500달러 (식사 포함)

가격은 재고 상황에 따라 변동될 수 있음을 알려드립니다.

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

20년 가까이 꼬팡안 섬에 거주하며 요가와 명상 분야에서 풍부한 경험을 쌓은 놀라 블룸 박사를 만나보세요 . 16년간의 티칭 경력을 바탕으로, 놀라 박사는 아쉬탕가 요가부터 인 요가, 명상, 요가 니드라와 같은 회복 요가에 이르기까지 다양한 수련법을 접목합니다. 섬의 아름다움을 만끽할 수 있도록 안내하며, 몸과 마음을 모두 풍요롭게 하는 심오한 내면 수련을 선사합니다.

놀라는 또한 '블루밍 스피릿 팟캐스트' 의 진행자로서 , 요가 여정에서 얻은 풍부한 통찰과 명상 가이드를 공유합니다.

🌴 수련원 및 위치

인드 리야 명상 수련 센터는 태국 꼬팡안의 울창한 자연 속에 자리 잡고 있습니다. 친환경적인 숙박 시설과 고요한 주변 환경을 갖춘 이 수련 센터는 자연과 교감하고 깊은 치유와 평화를 찾기에 완벽한 환경을 제공합니다.

주소: 66/9 Moo 5, Koh Phangan, Surat Thani, 84280, 태국

섬의 고요함을 만끽하며 심신의 균형을 잡아주는 의식과 활동에 참여해 보세요.

🍽️ 음식 및 영양

저희 넓고 쾌적한 식사 공간에서는 정성껏 준비한 균형 잡힌 채식 메뉴를 제공합니다. 과일, 수프, 카레, 샐러드, 따뜻한 요리 등 다양한 메뉴를 통해 고객님의 건강과 웰빙을 최우선으로 고려한 식사를 즐기실 수 있습니다. 모든 메뉴는 신선한 재료로 조리되어 몸에 필요한 영양을 충분히 섭취하실 수 있도록 도와드립니다

🌈 고객 후기 및 경험

블루밍 스피릿 요가 & 딥 레스트 리트리트 참가자들은 매우 긍정적인 후기를 남겼습니다. 많은 참가자들이 따뜻한 분위기, 수준 높은 요가 강습, 그리고 전인적인 웰빙 접근 방식을 칭찬하며, 특히 진심이 담긴 의식과 고요한 환경이 주는 활력 회복 효과를 높이 평가했습니다.